Завжди дотримуюся у харчуванні правила, що найкраще вживати у їжу локальні продукти. Тобто морську рибу їсти коло моря, екзотичні фрукти в екзотичних країнах тощо.
Відповідно, що для нас вважається езотикою, те в інших країнах є звичною їжею. Те саме стосується і наших продуктів, які в інших країнах можуть видаватися незвичними.
Зараз в осінній час так багато наших рідних овочів та фруктів. Природа на початку осені неймовірно щедра не лише у кольорах, але і у смаках.\n\n
На основі овочів та фруктів можна зробити дуже смачні та поживні сніданки на будь-який смак.
Фруктовий салат з йогуртом, легко підтушені овочі, чи салат… Можна перераховувати та перераховувати!
Але завжди цікаво….заглянути у тарілку сусіда). Пропоную підглянути всім разом за посиланням.
