Недостатність яких продуктів може викликати біль голови?

Болі голови можуть бути обумовлені спадковістю, серйозними захворюваннями,  статтю (жінки страждають частіше), порушеним режимом дня, прихоемоційним перенавантаженням, погрішностями в харчуванні.  

Харчування відіграє велику роль у виникнені приступів болю голови.

Дефіцит певних вітамінів та мікроелементів у раціоні харчування - причина поганого самопочуття. 

Про недостатність який речовин у продуктах харчування може свідчити погане самопочуття та біль голови? 

Більше у інфографіці. 

Мар'яна Возниця

Головний лікар Львівської обласної дитячої клінічної лікарні "ОХМАТДИТ".

За спеціальністю дитячий невролог

Читайте також:

Магній – мікроелемент для боротьби зі стресом

Рукола – продукт від семи недуг

Корисна зелень