Вітамін Е - в чому користь?

Вітамін Е є потужним антиоксидантом, що запобігає передчасному старінню організму, а також покращує транспорт кисню до тканин.

Нема органу чи системи, яка б не потребувала для своєї роботи вітаміну Е.

А ще, для здорових перекусів часто рекомендують кілька горішків. Так от, саме горіхи є одним з найотужніжим джерелом вітаміну Е. Більше у інфографіці.