Салат з яловичини і кіноа

Здорове харчування

Салат з яловичини і кіноа

Приготування:

Крупу кіноа потрібно замочити в холодній воді на ніч або на 2-3 години, потім залити її холодною водою у співвідношенні один до двох і варити після закипання ще 15 хвилин на маленькому вогні. Готову кашу перемішайте з зеленню, яловичиною, брокколі і перцем. Заправте салат олією та оцтом.

Переконайтеся,що це смачно і корисно!

842 0

Коментарі до статті