​Броколі з солодким перцем

Здорове харчування

​Броколі з солодким перцем

Приготування:

1.У великій сковороді розігрійте олію на середньому вогні. Додайте імбир і протушкуйте 30 секунд.

2.Додайте солодкий перець, броколі і зелену нарізану цибулю. Тушкуйте, помішуючи, від 3 до 5 хвилин.

3.Додайте ¼ склянки води і протушкуйте під кришкою ще 2 хвилини. Посипте заздалегідь обсмаженим насінням кунжуту.

Пам’ятайте, корисна їжа може бути смачною!

Порада. Якщо взяти по половинці червоного й жовтого перців, то страва буде виглядати святково.

219 0

Коментарі до статті