​Пікантна броколі на парі

Здорове харчування

​Пікантна броколі на парі

Приготування:

1.Наріжте броколі на дрібні шматки і приготуйте в пароварці, щоб всередині броколі залишалася хрусткою.

2.Розігрійте олію на середньому вогні, порошок карі, нут або квасолю, родзинки, сіль і трохи води і доведіть до кипіння.

3. Додайте броколі, перемішайте і протушкуйте під кришкою 2-3 хв.

3.Всипте кускус, перемішайте і зніміть сковороду з вогню. Накрийте кришкою на 5 хвилин, дайте настоятися і подавайте до столу.

Пам’ятайте, корисна їжа може бути смачною!

38 0

Коментарі до статті