Зелені напої – чудовий спосіб розпрощатися із зайвими кілограмами

   

До вашої уваги декілька зелених напоїв, які завдяки своїм властивостям дуже ефективно впливають на процес спалювання жиру, а, також, є особливо корисними для тих, хто хоче схуднути природнім способом, не вдаючись до лікування або до способів, що можуть зашкодити вашому здоров’ю. Ківі, шпинат, латук У поєднанні ці звичні продукти перетворяться...

Що потрібно знати про зимове зневоднення

   

Дуже багато людей забуває про адекватну гідратацію у холодну пору року.  Чомусь з втратою ріднини асоціюється лише літо та тепло.   Виявляється, що зимою (в холодний час) дегідратація теж можлива.  Тому пам'ятайте про адекватну гідратацію, здорове харчування та активний спосіб життя! Читайте також: Скільки потрібно пити під час тренувань  Два літри...