Як високий рівень цукру в крові впливає на організм

   

На перший погляд ознаки високого рівня цукру, або глюкози у крові можуть бути ледь помітними. Та з часом це може мати серйозний вплив на здоров’я, якщо не  вживати жодних заходів. Адже цукор – це паливо, яке насичує клітини всього організму. Його рівень знижується та підвищується природним чином, залежно від того,...

Як припинити відволікатись на роботі?

   

Інколи в житті відбувається так багато подій, що сконцентруватись на важливих справах не виходить. Що робити, якщо щоразу, коли ви сідаєте за робочий стіл, ви відчуваєте себе неуважним? Як повернути собі зосередженість та продуктивність? Про це можна дізнатись у книзі письменниці Емі Галло, співавтор книги "Фокус уваги", яка вийшла у...

Онкоскринінг: кому і коли потрібно проходити

   

У всьому світі принципи лікування злоякісних новоутворень є суттєво різними. Варто зазначити, що у вітчизняної онкологічної служби є потужний потенціал. Тоді справедливим є питання, чому наша країна знаходиться на другому місці в Європі за темпами поширення онкологічної патології?   Згідно з даними Національного кенцер-реєстру, щороку: у приблизно 140 тисяч українців...

Безпечний пікнік: як вберегтися від харчового отруєння

   

З початком сезону пікніків у країні традиційно розпочинається сезон харчових отруєнь. Розповідаємо, як уникнути харчового отруєння і що робити, якщо все-таки отруїлись. Чистота Перше правило харчової безпеки, яке допоможе уникнути харчового отруєння, - чистота. Все дуже просто: ретельно мийте руки (перед тим, як брати продукти і готувати їжу, після туалету),...