“Живи активно!”соціальна ініціатива ВГО “Асоціація превентивної та антиейджинг медицини”.
Це громадська організація, що об’єднує лікарів, які прагнуть надавати своїм пацієнтам найсучаснішу інформацію.
Жити активно, на нашу думку, означає жити осмислено.
Усвідомлювати переваги й недоліки різних способів проведення часу, розуміти необхідність фізичної активності, аналізувати власні харчові звички та вміти вчасно і правильно інтерпретувати сигнали, які дає організм.
Цей сайт – наш внесок у здорове та активне майбутнє сьогоднішніх наших молодих читачів.
Тим, хто не має медичної освіти, ми завдяки проєктові “Живи активно!” хочемо передати корисну інформацію про здоровий спосіб життя.
Це насамперед результати клінічних досліджень та поради дієтологів, спортивних лікарів, психологів, гастроентерологів, кардіологів та інших спеціалістів щодо того, як зберегти здоров’я – найцінніший наш скарб.
Цими порадами ви зможете скористатися у щоденному житті: скласти збалансований раціон, відкоригувати кількість рідини, яку вживаєте щодня, підібрати для себе оптимальне фізичне навантаження, визначити кількість необхідних калорій.
“Живи активно!” – це наш заклик до всіх, кому не байдуже власне майбутнє!