Якщо під час стресу рука тягнеться за улюбленим снеком або іншим смаколиком, знайте, ви не самотні. Багато людей задовольняють їжею емоційні потреби та знижують тривожність. Якщо «заїдання» стресу дозволяє вам...
Інші назви – рокет салат, індау, ерука.
Що ж таке трансжири? У природі трансжирів не існує. Це повністю синтетичний продукт, одержаний штучним...
Щодня потрібно споживати продукти з основних п’яти груп
Наша шкіра - це найбільший орган чуття, який до того ж виконує функцію захисного бар'єра тіла. Проте в холодну пору року її саму потрібно захищати від негативного впливу навколишнього середовища....
-400x400-400x400.jpg)
Люди похилого віку старішають повільніше, якщо регулярно роблять вправи на...
Багато з нас задумуються про покращення фізичної форми, декому не...
Відсутність фізичної активності – це те, що напряму викликає занепокоєння....
Патологія нирок займає важливе місце серед хронічних неінфекційних захворювань через...