Зайва вага та запалення – чи не найпоширеніші чинники ризику розвитку артриту суглобів. А що спільного у цих двох чинників? Їх поєднує цукор - простий та доданий цукор. "Здоров'я суглобів"...
-230x230-230x230.webp)
Налаштуватися на позитив з самого ранку можна за допомогою смачного сніданку. Озброївшись одним лише блендером та парою...
У попередньому дописі ми дали рекомендації, що варто змінити, аби налагодити сон. Та як сон...
Більшість людей вдома заморожують улюблені ягоди, фрукти та овочі. Однак чи правильно ми це робимо?...
Патологія нирок займає важливе місце серед хронічних неінфекційних захворювань через...
«Заземлення» - це набір технік, які можуть допомогти «заземлити» людину...
Умови невизначеності в такі складні часи однозначно змінюють наше життя....
-400x400-400x400.webp)
Люди похилого віку старішають повільніше, якщо регулярно роблять вправи на...