Цукор є природним харчовим продуктом, який споживався людьми протягом тисяч років. В останні десятиріччя репутація цукру невпинно погіршується. Прихильність до цукру пов’язують із набором ваги (який має великий перелік небезпечних...
У жінок напади запаморочення трапляються в два рази частіше, ніж у чоловіків. Чому - наука...
Багато людей хочуть їсти здорову їжу, але часто стикаються з проблемою браку часу на приготування....
Для багатьох людей найстрашнішою частиною нового, більш здорового способу харчування є думка про довічну відмову...
Нарешті березень. Весна – це не просто зміна пори року, це справжнє перезавантаження для нашого організму та психіки. Чому весна на нас так впливає? Навесні наш організм починає отримувати більше...
У той чи інший момент кожен з нас намагався скинути...
Відсутність фізичної активності – це те, що напряму викликає занепокоєння....
-400x400.jpg)
Йога охоплює в собі багато напрямків та шкіл, однак більша...