Приємно, коли корисні продукти не тільки низькокалорійні, а й смачні. Так можна сказати і про сочевицю. Плоди цієї бобової рослини містять мінімум калорій, зате забезпечують безліччю поживних речовин та мікроелементів і мають відмінні смакові якості. Та головне те, що сочевиця здатна повністю замінити м'ясо. Рослинний білок перетравлюється легше, ніж тваринний,...
Куди дівати ліки та шприци після закінчення терміну придатності
Як правильно утилізовувати медичні відходи у побутових умовах.
Бронхіальна астма – що потрібно знати
До 300 мільйонів населення планети страждає від цієї непростої хвороби. Показники захворюваності на бронхіальну астму налічують від 1 до 18%. Для дітей цей показник знаходиться в діапазоні 5-10%. Найбільш поширена бронхіальна астма серед дітей шкільного віку. Частіше за все від неї страждають діти, які проживають у промислових регіонах, з несприятливою екологією. Мешканці...
Як читати етикетки продуктів
Уважно вивчайте зміст етикетки
Як довго перетравлюється їжа?
Відповідь на це питання може вас здивувати. Давайте будемо реалістами: більшість з нас не цінують той обсяг роботи, яку виконує система травлення. Здебільшого, як тільки їжа покидає нашу ротову порожнину, ми перестаємо про неї думати, допоки ми врешті решт так чи інакше не побачимо її залишки знову. Але що відбувається...
Артрит пальців ніг: симптоми, лікування, профілактика
Які симптоми артриту пальців ніг