Тривожність та спорт

   

Відсутність фізичної активності – це те, що напряму викликає занепокоєння. Тривожність та спорт - два невіддільних поняття. Якщо ви сидите цілий день і ніколи не займаєтеся спортом, ваше фізичне та психічне здоров’я, ймовірно, постраждає в результаті. Корисні рекомендації від "Психологічна підтримка" Про тривожність та спорт Наше тіло створене природою для...

Правильна постава та сутулість – що потрібно знати

   

"Сиди рівно", "тримай спину" - добре знайомі фрази з дитинства. Чи правда, якщо ви будете практикувати вправи «носити» книгу на голові, вирівняє спину? Що говорять експерти про сутулість. Про правильну поставу та сутулість Коли хребет знаходиться в нейтральному положенні, він насправді не прямий, а має три плавних вигини. Найнижчий, в...

Катаракта ― хвороба очного кришталика

   

Катаракта ― це процес помутніння і потемніння очного кришталика. Це захворювання нерозривно пов’язане зі старінням організму тому основна категорія пацієнтів – саме літні люди (90%), тому основна категорія пацієнтів – саме літні люди (90%).   Людина, що має катаракту, бачить світ ніби крізь морозне або затуманене скло. Їй стає складніше читати,...