Коли мова заходить про здоров’я вен, більшість одразу думає про рухливість, спорт чи компресійні панчохи. Але є ще один простий і приємний спосіб підтримати не лише вени, а й увесь організм — смузі. Це не просто модний напій, а справжня комбінація вітамінів, антиоксидантів і клітковини в одному келиху. Розповідають "Здорові...
Як правильно заморожувати фрукти та овочі?
Більшість людей вдома заморожують улюблені ягоди, фрукти та овочі. Однак чи правильно ми це робимо? Мало хто знає, що деякі з них потрібно відварювати, а інші – заморожувати з цукром. Нумо з’ясуємо, як правильно зберігати продукти в холодильнику. Тож, як правильно заморожувати фрукти та овочі? Тара для заморожування Якою ж...
Ротавірусна інфекція: що потрібно знати?
Ротавірусна інфекція (ротавірусний ентерит) — хвороба, що є найчастішою причиною тяжкої діареї, нерідко смертельної, особливо у немовлят і маленьких дітей. Янковець Тетяна Олександрівна Педіатр, лікар приймального відділення, Рівненська обласна дитяча лікарня Ротавірусна інфекція (ротавірусний ентерит) Одна з форм гострої кишкової інфекції, збудником якої є ротавірус людини.Найчастіше хворіють діти віком від...
Дієта для здоров’я суглобів у розпал осіннього врожаю
Вересень — це час щедрого врожаю, коли на столі з’являються свіжі овочі, фрукти та ягоди. Саме цей сезон — ідеальний період, щоб звернути особливу увагу на своє харчування і підтримати здоров’я суглобів природним шляхом. Особливо це важливо для людей, які страждають на остеоартрит — хронічне захворювання, яке супроводжується болями та...
Осіння хандра – що робити з цим?
Вже відчуваєте тугу за літом і безтурботністю? Ви не одинокі! Осіння хандра – поширене явище, яке трохи псує настрій. Але не варто впадати у відчай! Існує багато способів зробити осінь яскравою і насиченою. Розповідають "Спокійно. Енергійно". Просто створіть щось, на що варто з нетерпінням чекати, це може допомогти вам пережити...
Чому після 40 збільшується тяга до солодкого?
Підвищена тяга до солодкого після 40 років — досить поширене явище, що має науково підтверджене пояснення. Жінки у зрілому віці часто помічають, що раніше могли спокійно пройти повз торт, а тепер постійно хочеться солодощів. Чому так відбувається? Тяга до солодкого: основні причини Гормональні зміни. У період перименопаузи і менопаузи в організмі...