Харчування та імунна система – який зв’язок?

   

Харчування та імунна система? Який зв'язок? Харчування - критичний фактор, який визначає імунні реакції. До найбільш поширених у всьому світі причин порушень у роботі імунної системи відносять неповноцінне харчування. Причини розвитку імунодефіциту перекуси на ходу, якщо харчуватись "швидкою їжею", незбалансований раціондотримання радикальних дієт, де будуть відсутні, наприклад, білки або ж...

Фісташки – джерело вітамінів та мінеральних речовин

   

Фісташки – невеликі за розміром горішки, які наші предки називали «деревом життя», бо вони наділені надзвичайно корисними складниками.   Склад фісташок   Слід зазначити, що в фісташках, на відміну від інших горіхів, найбільш вдало і раціонально поєднуються кількість амінокислот і калорійність, вітамінів та корисних мінеральних речовин. Фісташки служать досить непоганим джерелом...