Тривожність та харчування

   

Нездорові схеми харчування - провісники проблем з психічним здоров’ям. Існує науково підтверджений зв’язок між такими поняттями як тривожність та нездорове харчування - «пропуск їжі», «суворі дієти», «швидка їжа» - передвісники проблем із психічним здоров’ям. Корисні поради від "Психологічна підтримка" Про тривожність та харчування Чим загрожує пропуск їжі або сувора дієта?...

Чим небезпечні трансжири

   

Що ж таке трансжири? У природі трансжирів не існує. Це повністю синтетичний продукт, одержаний штучним шляхом. По суті - це рідкі жири перетворені на тверді. Технологія гідрогенізації - насичення жиру воднем - з'явилася близько 50 років тому. Тоді ця технологія не отримала широкого розповсюдження. Проте, надалі про неї згадали й...

Чи можна вживати цукор діабетикам?

   

Дві ложки цукру, які здорова людина без надмірної ваги кладе в чай, аж ніяк не наближають її до ендокринної хвороби.