Живи Активно
    • Калькулятори
    • Тести
    • Інфографіка
    • Відео
    • Блоги
  • Змінюйся
  • Заряджайся
  • Гідратуйся
  • Рухайся
  • Проекти
  • Калькулятор кальція Скільки кальцію ви споживаєте на добу Калькулятор кальція
    03.08 3605
  • Калькулятор серцевого ризику Оцініть свій серцево-судинний ризик на найближчі 5 років за шкалою SCORE Калькулятор серцевого ризику
    29.08 20002
  • Калькулятор гідратації Дізнайтеся, скільки рідини на добу потрібно вашому організму Калькулятор гідратації
    14.08 34272
  • Калькулятор індексу маси тіла (ІМТ) Індекс маси тіла дозволяє визначити кількість жирової тканини в організмі та допомагає оцінити ризик виникнення хвороб, пов’язан Калькулятор індексу маси тіла (ІМТ)
    14.03 49407

Новини

Популярні Останні
  • Як правильно бігати, щоб схуднути? 24.08.2019 Як правильно бігати, щоб схуднути?
  • Продукти для підвищення потенції 20.06.2020 Продукти для підвищення потенції
  • 20 причин почати бігати вже сьогодні 04.07.2020 20 причин почати бігати вже сьогодні
  • Зелені легені Землі 29.10.2019 Зелені легені Землі
  • Що можна їсти перед сном, якщо голод не дає заснути 09.12.2019 Що можна їсти перед сном, якщо голод не дає заснути
  • 6 запитань до фітнес-тренера про біг та “сушку” м’язів 28.06.2020 6 запитань до фітнес-тренера про біг та “сушку” м’язів
  • Що їсти на сніданок 09.04.2019 Що їсти на сніданок
  • Скільки солі в морі? 06.08.2020 Скільки солі в морі?
  • Екстремальний спорт та здоров’я 14.07.2019 Екстремальний спорт та здоров’я
  • Льон – один з кращих цілителів організму людини 05.06.2020 Льон – один з кращих цілителів організму людини
  • Дієта роздільного харчування на 90 днів 11.02.2019 Дієта роздільного харчування на 90 днів
  • Нестоматологічні причини несвіжого подиху 08.12.2019 Нестоматологічні причини несвіжого подиху
  • Плоскостопість: лікувати чи ігнорувати? 16.05.2020 Плоскостопість: лікувати чи ігнорувати?
  • Дієта DASH – лікарі встановили нові покази 27.10.2019 Дієта DASH – лікарі встановили нові покази
  • 10 сигналів психічного розладу, які виглядають поганими звичками 03.04.2020 10 сигналів психічного розладу, які виглядають поганими звичками
  • Як навчитися робити добро? 05.05.2018 Як навчитися робити добро?
  • Що приготувати на пікнік? Прості ідеї 24.04.2018 Що приготувати на пікнік? Прості ідеї
  • Мобільні додатки для тренувань 03.08.2020 Мобільні додатки для тренувань
  • Все, що потрібно знати про гемоглобін 09.09.2020 Все, що потрібно знати про гемоглобін
  • Міфи про каву, яких варто позбутися 25.03.2019 Міфи про каву, яких варто позбутися
  • Білкова дієта від П’єра Дюкана - що нового? 25.01.2019 Білкова дієта від П’єра Дюкана - що нового?
  • Яка мінеральна вода підходить для щоденного вживання? 14.04.2020 Яка мінеральна вода підходить для щоденного вживання?
  • “Планка” - одна вправа, щоб вирішити багато проблем 08.09.2020 “Планка” - одна вправа, щоб вирішити багато проблем
  • Здорове волосся - правила догляду 21.06.2020 Здорове волосся - правила догляду
  • Скільки сексу потрібно людині? 28.02.2019 Скільки сексу потрібно людині?
  • Чому сверблять ноги - 12 причин 08.08.2020 Чому сверблять ноги - 12 причин
  • Коли потрібно пити воду 26.01.2020 Коли потрібно пити воду
  • Як запахи впливають на життя людини 20.02.2020 Як запахи впливають на життя людини
  • День хрещення Київської Русі 28.07.2014 День хрещення Київської Русі
  • Чим корисний чайний гриб 09.03.2019 Чим корисний чайний гриб
  • 6 порад, як пережити спеку 24.07.2019 6 порад, як пережити спеку
  • Чому ми старіємо з різною швидкістю 23.02.2019 Чому ми старіємо з різною швидкістю
  • Як провести час на свіжому повітрі 13.07.2020 Як провести час на свіжому повітрі
  • Вегетаріанство - це не дієта, а стиль життя 17.06.2020 Вегетаріанство - це не дієта, а стиль життя
  • Худнемо на воді: водна дієта 14.01.2018 Худнемо на воді: водна дієта
  • Як тримати себе у формі 05.06.2018 Як тримати себе у формі
  • Перш, ніж починати худнути, треба навчитися правильно думати 09.02.2020 Перш, ніж починати худнути, треба навчитися правильно думати
  • 4 типи старіння ‒ як змінюється наше тіло 25.06.2020 4 типи старіння ‒ як змінюється наше тіло
  • Що потрібно знати про мигдалики 19.11.2019 Що потрібно знати про мигдалики
  • Здорове харчування - дієта «10 продуктів» 05.02.2020 Здорове харчування - дієта «10 продуктів»
  • Масаж як спосіб оздоровлення організму 03.02.2019 Масаж як спосіб оздоровлення організму
  • Корисні солодощі за Дюканом: зефір 29.04.2020 Корисні солодощі за Дюканом: зефір
  • Як не дати розуму старіти 20.09.2019 Як не дати розуму старіти
  • Фізіогноміка: читаємо співрозмовника 27.06.2020 Фізіогноміка: читаємо співрозмовника
  • Андропауза – «чоловічий клімакс», можливості самодіагностики 20.02.2019 Андропауза – «чоловічий клімакс», можливості самодіагностики
  • ​Ознаки емоційної зрілості 21.05.2020 ​Ознаки емоційної зрілості
  • Причини високого холестерину 26.02.2020 Причини високого холестерину
  • Вітамінно-білкова дієта, розрахована на 10 днів 06.02.2018 Вітамінно-білкова дієта, розрахована на 10 днів
  • Що таке хлорофіл та як він впливає на здоров’я людини 29.04.2020 Що таке хлорофіл та як він впливає на здоров’я людини
  • Кольорова дієта - для тих, кому нудні всі дієти 05.04.2018 Кольорова дієта - для тих, кому нудні всі дієти
  • Здорове харчування - ранкова бананова дієта 30.03.2019 Здорове харчування - ранкова бананова дієта
  • Як підібрати каву для себе 25.09.2018 Як підібрати каву для себе
  • Скільки кроків потрібно проходити за день 01.06.2020 Скільки кроків потрібно проходити за день
  • 8 кроків, щоб спалити підшкірний жир 10.12.2019 8 кроків, щоб спалити підшкірний жир
  • 6 факторів, які погіршують чоловіче здоров’я 14.01.2020 6 факторів, які погіршують чоловіче здоров’я
  • Продукти, які дають енергії не менше, ніж кава 11.01.2020 Продукти, які дають енергії не менше, ніж кава
  • Все, що треба знати про папіломи 27.05.2020 Все, що треба знати про папіломи
  • Чому болить серце? 15.03.2020 Чому болить серце?
  • Мед – найкраща панацея від безсоння 18.02.2019 Мед – найкраща панацея від безсоння
  • Заборонені продукти для дітей 23.08.2019 Заборонені продукти для дітей
  • Як біг вливає на наше здоров’я 07.02.2020 Як біг вливає на наше здоров’я
  • П’ять помилкових тверджень про холестерин 04.10.2020 П’ять помилкових тверджень про холестерин
  • Що потрібно знати про естрогени 09.06.2020 Що потрібно знати про естрогени
  • Як зберегти зір? 19.03.2020 Як зберегти зір?
  • Як їсти висівки з максимальною користю 12.06.2020 Як їсти висівки з максимальною користю
  • Триденна дієта для швидкої втрати ваги 01.04.2018 Триденна дієта для швидкої втрати ваги
  • Що сталося з водою, яку кип`ятили вдруге? 15.05.2020 Що сталося з водою, яку кип`ятили вдруге?
  • Як картопля знижує артеріальний тиск 04.12.2019 Як картопля знижує артеріальний тиск
  • Два літри води на день: за і проти 08.02.2020 Два літри води на день: за і проти
  • 7 корисних добавок до чаю 14.06.2020 7 корисних добавок до чаю
  • Як позбутися харчової залежності? 18.10.2020 Як позбутися харчової залежності?
  • Скільки можна випити кави без шкоди для здоров’я 17.05.2020 Скільки можна випити кави без шкоди для здоров’я
  • Просто про складне: імунна система та імунітет 12.05.2020 Просто про складне: імунна система та імунітет
  • Чому «зеленкою» не користуються в розвинутих країнах? 25.04.2019 Чому «зеленкою» не користуються в розвинутих країнах?
  • Хумус - здорова страва на кожен день 06.05.2020 Хумус - здорова страва на кожен день
  • Харчова піраміда здорового харчування 10.05.2020 Харчова піраміда здорового харчування
  • Правильні рухи при вагітності 03.11.2017 Правильні рухи при вагітності
  • Цикорій смакує, як кава, а діє, як ліки 30.01.2020 Цикорій смакує, як кава, а діє, як ліки
  • Продукти, які активізують сексуальну функцію 03.02.2020 Продукти, які активізують сексуальну функцію
  • Які органічні кислоти необхідні нашому організму 13.04.2020 Які органічні кислоти необхідні нашому організму
  • Вишиванкотерапія: як орнаменти впливають на організм людини 14.07.2020 Вишиванкотерапія: як орнаменти впливають на організм людини
  • Продукти, яких слід уникати при подагрі 17.10.2019 Продукти, яких слід уникати при подагрі
  • Коли чоловічі й жіночі гормони міняются місцями 22.05.2018 Коли чоловічі й жіночі гормони міняются місцями
  • Чому в чоловіків не буває целюліту 27.04.2019 Чому в чоловіків не буває целюліту
  • Чи корисний швидкий секс 03.03.2020 Чи корисний швидкий секс
  • 9 кроків до здоров’я 22.01.2020 9 кроків до здоров’я
  • Живи яскраво, або як бути у настрої? 18.10.2016 Живи яскраво, або як бути у настрої?
  • 10 продуктів для прискорення метаболізму 26.05.2020 10 продуктів для прискорення метаболізму
  • Як правильно вибрати спортивне взуття 09.12.2019 Як правильно вибрати спортивне взуття
  • Вегетаріанська дієта для м’ясоїдів на час посту 25.02.2018 Вегетаріанська дієта для м’ясоїдів на час посту
  • Дієта «Шість пелюсток» 22.01.2019 Дієта «Шість пелюсток»
  • Секрети доброго самопочуття - лимонна вода 03.06.2020 Секрети доброго самопочуття - лимонна вода
  • Фреш - атрибут здорового способу життя 17.09.2020 Фреш - атрибут здорового способу життя
  • Боротьба з целюлітом: ефективні методи 30.03.2018 Боротьба з целюлітом: ефективні методи
  • Фітнес для обличчя проти старіння 28.02.2018 Фітнес для обличчя проти старіння
  • “Дієта бізнес леді” - дієта для зайнятих жінок 25.10.2017 “Дієта бізнес леді” - дієта для зайнятих жінок
  • Захворювання літніх людей - від зневоднення 07.04.2018 Захворювання літніх людей - від зневоднення
  • Що ми знаємо про можливості нашого організму? 28.07.2020 Що ми знаємо про можливості нашого організму?
  • 5 кроків, які допоможуть вашому серцю 24.09.2020 5 кроків, які допоможуть вашому серцю
  • Коли і як карати за провину: поради дитячого психолога 13.11.2019 Коли і як карати за провину: поради дитячого психолога
  • Чому не слід відмовлятися від обідньої перерви 21.10.2020 Чому не слід відмовлятися від обідньої перерви
  • Вправи для зниження ваги без шкоди для здоров’я 21.10.2020 Вправи для зниження ваги без шкоди для здоров’я
  • Домашні тварини та здоров’я дітей 20.10.2020 Домашні тварини та здоров’я дітей
  • Горіхи проти всіх хвороб 20.10.2020 Горіхи проти всіх хвороб
  • Як знизити артеріальний тиск за допомогою продуктів харчування 20.10.2020 Як знизити артеріальний тиск за допомогою продуктів харчування
  • Артрит пальців ніг: симптоми, лікування, профілактика 19.10.2020 Артрит пальців ніг: симптоми, лікування, профілактика
  • 5 випадків, коли даремно лікуватися антибіотиками 19.10.2020 5 випадків, коли даремно лікуватися антибіотиками
  • Про чотири механізми психіки, які заважають вам рухатись вперед до своєї мети 19.10.2020 Про чотири механізми психіки, які заважають вам рухатись вперед до своєї мети
  • Що потрібно знати про червоне м’ясо 18.10.2020 Що потрібно знати про червоне м’ясо
  • Психологія здоров’я - чому важливо завершувати справи? 18.10.2020 Психологія здоров’я - чому важливо завершувати справи?
  • Як позбутися харчової залежності? 18.10.2020 Як позбутися харчової залежності?
  • Психологія здоров’я - поради тренера для початківців у спортзалі 17.10.2020 Психологія здоров’я - поради тренера для початківців у спортзалі
  • Революційні технології в медицині, які вже працюють 17.10.2020 Революційні технології в медицині, які вже працюють
  • Яким чином прийняття негативних емоцій допомагає підтримувати психічне здоров’я 17.10.2020 Яким чином прийняття негативних емоцій допомагає підтримувати психічне здоров’я
  • Тверді сири є джерелом вітамінів 16.10.2020 Тверді сири є джерелом вітамінів
  • Як зберегти здоров’я дитини у школі 16.10.2020 Як зберегти здоров’я дитини у школі
  • Здорове харчування - правила осіннього меню 16.10.2020 Здорове харчування - правила осіннього меню
  • Чому ми боїмося звернутися до лікаря 15.10.2020 Чому ми боїмося звернутися до лікаря
  • Чому виникає бажання “заїдати» стрес 15.10.2020 Чому виникає бажання “заїдати» стрес
  • Чому потрібно їсти тільки те, що хочеться 15.10.2020 Чому потрібно їсти тільки те, що хочеться
  • Як перевірити наявність безоплатних ліків у медзакладах 14.10.2020 Як перевірити наявність безоплатних ліків у медзакладах
  • Щеплення проти грипу: 5 міфів 14.10.2020 Щеплення проти грипу: 5 міфів
  • Курці більше схильні до поганого настрою 13.10.2020 Курці більше схильні до поганого настрою
  • Заняття музикою забезпечують добре здоров’я в старості 13.10.2020 Заняття музикою забезпечують добре здоров’я в старості
  • Кунжут знижує рівень холестерину 13.10.2020 Кунжут знижує рівень холестерину
  • Ознаки та симптоми інсульту 12.10.2020 Ознаки та симптоми інсульту
  • Як не потрапити в залежність від соціальних мереж 12.10.2020 Як не потрапити в залежність від соціальних мереж
  • Як звичка критикувати себе призводить до депресії та чи можна від неї позбутись 12.10.2020 Як звичка критикувати себе призводить до депресії та чи можна від неї позбутись
  • Що потрібно знати про артрит 11.10.2020 Що потрібно знати про артрит
  • Здорове харчування: гарбузовий фреш - енергії не буде меж! 11.10.2020 Здорове харчування: гарбузовий фреш - енергії не буде меж!
  • Хронічне недосипляння викликає генні мутації 11.10.2020 Хронічне недосипляння викликає генні мутації
  • Яка різниця між кон’юктивітом та алергією 10.10.2020 Яка різниця між кон’юктивітом та алергією
  • Вплив хурми на холестерин 10.10.2020 Вплив хурми на холестерин
  • Що таке хвороба Крона? 09.10.2020 Що таке хвороба Крона?
  • Як правильно зберігати мед ? 09.10.2020 Як правильно зберігати мед ?
  • Що потрібно знати про глутамат натрію 08.10.2020 Що потрібно знати про глутамат натрію
  • Спорт для ледачих - калланетика 08.10.2020 Спорт для ледачих - калланетика
  • Чи корисно додавати до страв спеції 07.10.2020 Чи корисно додавати до страв спеції
  • Як місто впливає на психічне здоров’я 07.10.2020 Як місто впливає на психічне здоров’я
  • Як підготуватись батькам та дітям до навчального року 06.10.2020 Як підготуватись батькам та дітям до навчального року
  • Норми споживання цукру в день 06.10.2020 Норми споживання цукру в день
  • Як чоловікам зрозуміти жіночу логіку 05.10.2020 Як чоловікам зрозуміти жіночу логіку
  • Середземноморська дієта запобігає розвитку хвороб 05.10.2020 Середземноморська дієта запобігає розвитку хвороб
  • П’ять помилкових тверджень про холестерин 04.10.2020 П’ять помилкових тверджень про холестерин
  • Що потрібно знати про синдром надмірної тривоги 04.10.2020 Що потрібно знати про синдром надмірної тривоги
  • 13 речей, котрі потрібно викинути заради вашого ж здоров’я 03.10.2020 13 речей, котрі потрібно викинути заради вашого ж здоров’я
  • Дієтологи визначили, як змінилися модні тенденції в харчуванні 03.10.2020 Дієтологи визначили, як змінилися модні тенденції в харчуванні
  • Як напої впливають на організм і що краще пити 02.10.2020 Як напої впливають на організм і що краще пити
  • Чи потрібно чистити організм соками 02.10.2020 Чи потрібно чистити організм соками
  • Як музика може допомогти позбутися стресу 02.10.2020 Як музика може допомогти позбутися стресу
  • Броколі покращує функції мозку 01.10.2020 Броколі покращує функції мозку
  • Від яких хвороб рятує вакцинація 01.10.2020 Від яких хвороб рятує вакцинація
  • Чи допомагає цинк при COVID-19 01.10.2020 Чи допомагає цинк при COVID-19
  • 5 важливих фактів про ніс 30.09.2020 5 важливих фактів про ніс
  • Як екстракт хмелю захищає наш організм 30.09.2020 Як екстракт хмелю захищає наш організм
  • Чому потрібно їсти яблука щодня 30.09.2020 Чому потрібно їсти яблука щодня
  • Бідність має негативний вплив на здоров’я 29.09.2020 Бідність має негативний вплив на здоров’я
  • Фенхель проти симптомів менопаузи 29.09.2020 Фенхель проти симптомів менопаузи
  • Коли починається сезон грипу 29.09.2020 Коли починається сезон грипу
  • Ходіння запобігає хворобам 28.09.2020 Ходіння запобігає хворобам
  • Все, що треба знати про йодопрофілактику 28.09.2020 Все, що треба знати про йодопрофілактику
  • Книга як ліки. Від деяких психічних розладів прописують читання - й воно допомагає 28.09.2020 Книга як ліки. Від деяких психічних розладів прописують читання - й воно допомагає
  • Життя у шлюбі корисне для здоров’я 27.09.2020 Життя у шлюбі корисне для здоров’я
  • Сушені яблука знижують рівень холестерину 27.09.2020 Сушені яблука знижують рівень холестерину
  • Чому болить рука у тих, хто багато працює за комп’ютером 27.09.2020 Чому болить рука у тих, хто багато працює за комп’ютером
  • Короткозорість у дітей: профілактика і вчасне виявлення проблеми 26.09.2020 Короткозорість у дітей: профілактика і вчасне виявлення проблеми
  • Як боротися з старінням за допомогою вітаміну А 26.09.2020 Як боротися з старінням за допомогою вітаміну А
  • Сенс життя як ліки проти кризи: чому сучасний світ потребує логотерапію Віктора Франкла 26.09.2020 Сенс життя як ліки проти кризи: чому сучасний світ потребує логотерапію Віктора Франкла
  • Причини довголіття 25.09.2020 Причини довголіття
  • Психологія здоров’я - дитина чи дорослий, хто правий? 25.09.2020 Психологія здоров’я - дитина чи дорослий, хто правий?
  • Причини виникнення целюліту та як зменшити його прояви 25.09.2020 Причини виникнення целюліту та як зменшити його прояви
  • Що потрібно знати про катаракту 24.09.2020 Що потрібно знати про катаракту
  • 5 кроків, які допоможуть вашому серцю 24.09.2020 5 кроків, які допоможуть вашому серцю
  • Екзистенціальна тривога й становлення ідентичності 24.09.2020 Екзистенціальна тривога й становлення ідентичності
  • Що потрібно знати про «кісточку» на нозі 23.09.2020 Що потрібно знати про «кісточку» на нозі
  • Відвідування туалету «по-маленькому»: скільки разів є нормою? 23.09.2020 Відвідування туалету «по-маленькому»: скільки разів є нормою?
  • Контролюйте калорійність їжі 23.09.2020 Контролюйте калорійність їжі
  • Від чого залежить міцність кісток підлітків 22.09.2020 Від чого залежить міцність кісток підлітків
  • Ріст ракових пухлин можна зупинити 22.09.2020 Ріст ракових пухлин можна зупинити
  • Три типи інтелекту, які необхідні для успіху за триархічною теорією Стернберга 22.09.2020 Три типи інтелекту, які необхідні для успіху за триархічною теорією Стернберга
  • Як енергетичні напої знімають втому 21.09.2020 Як енергетичні напої знімають втому
  • Формула ідеальних стосунків: говорять вчені 21.09.2020 Формула ідеальних стосунків: говорять вчені
  • Що робити, якщо болить спина 21.09.2020 Що робити, якщо болить спина
  • Здорові люди не потрібні економіці:) 20.09.2020 Здорові люди не потрібні економіці:)
  • Хвороби печінки - що потрібно знати 20.09.2020 Хвороби печінки - що потрібно знати
  • Хвилинка тиші, чи як інфошум вбиває нашу здатність мислити творчо 20.09.2020 Хвилинка тиші, чи як інфошум вбиває нашу здатність мислити творчо
  • Що таке пневмонія? 19.09.2020 Що таке пневмонія?
  • Мистецтво бути щасливим 19.09.2020 Мистецтво бути щасливим
  • Психічне здоров’я на робочому місці 19.09.2020 Психічне здоров’я на робочому місці
  • Здорове харчування - чи можна їсти їжу, яка почала пліснявіти ? 18.09.2020 Здорове харчування - чи можна їсти їжу, яка почала пліснявіти ?
  • Де взяти вітамін В 18.09.2020 Де взяти вітамін В
  • Які можливості відкриває перед нами нейропластичність мозку 18.09.2020 Які можливості відкриває перед нами нейропластичність мозку
  • Захисні властивості оливкової олії 17.09.2020 Захисні властивості оливкової олії
  • Фенхель для схуднення 17.09.2020 Фенхель для схуднення
  • Фреш - атрибут здорового способу життя 17.09.2020 Фреш - атрибут здорового способу життя
  • Як полегшити неприємності нікотинового голодування 16.09.2020 Як полегшити неприємності нікотинового голодування
  • Дефіцит вітаміну D загрожує розвитком депресії 16.09.2020 Дефіцит вітаміну D загрожує розвитком депресії
  • Ходьба - простий рецепт розвитку креативності на думку письменників та вчених 16.09.2020 Ходьба - простий рецепт розвитку креативності на думку письменників та вчених
  • Часник допоможе позбавитися паразитів 15.09.2020 Часник допоможе позбавитися паразитів
  • Грейпфрутовий сік сприяє схудненню краще, ніж вода 15.09.2020 Грейпфрутовий сік сприяє схудненню краще, ніж вода
Наші експерти
  • Олена Віталіївна Мойсеєва лікар-дерматолог
  • Лошкарьова Євгенія Олександрівна дієтолог
  • Цихоня Валерія Сергіївна психолог
  • Гнатюк Роксолана Михайлівна лікар-психотерапевт
Запитати у експерта
  • Розділи
    • Змінюйся
    • Заряджайся
    • Гідратуйся
    • Рухайся
  • Інтерактив
    • Калькулятори
    • Тести
    • Інфографіка
    • Відео
    • Експерти
  • Про нас
    • Про проект
    • Редакція
    • Контакти
ЖИВИ АКТИВНО Усі права захищені. Будь-яке копіювання, публікація, передрук чи наступне поширення інформації можливе тільки за умови посилання на цей ресурс. Для інтернет-проектів гіперпосилання є обов'язковим.