Живи Активно
    • Калькулятори
    • Тести
    • Інфографіка
    • Відео
    • Блоги
  • Змінюйся
  • Заряджайся
  • Гідратуйся
  • Рухайся
  • Проекти
  • Калькулятор кальція Скільки кальцію ви споживаєте на добу Калькулятор кальція
    03.08 3238
  • Калькулятор серцевого ризику Оцініть свій серцево-судинний ризик на найближчі 5 років за шкалою SCORE Калькулятор серцевого ризику
    29.08 19493
  • Калькулятор гідратації Дізнайтеся, скільки рідини на добу потрібно вашому організму Калькулятор гідратації
    14.08 33526
  • Калькулятор індексу маси тіла (ІМТ) Індекс маси тіла дозволяє визначити кількість жирової тканини в організмі та допомагає оцінити ризик виникнення хвороб, пов’язан Калькулятор індексу маси тіла (ІМТ)
    14.03 48021

Новини

Популярні Останні
  • Он-лайн марафон «В Новий Рік зі Здоровим тілом!» 08.01.2020 Он-лайн марафон «В Новий Рік зі Здоровим тілом!»
  • Як правильно бігати, щоб схуднути? 24.08.2019 Як правильно бігати, щоб схуднути?
  • Продукти для підвищення потенції 06.04.2019 Продукти для підвищення потенції
  • 20 причин почати бігати вже сьогодні 04.04.2019 20 причин почати бігати вже сьогодні
  • Зелені легені Землі 29.10.2019 Зелені легені Землі
  • Що можна їсти перед сном, якщо голод не дає заснути 09.12.2019 Що можна їсти перед сном, якщо голод не дає заснути
  • 6 запитань до фітнес-тренера про біг та “сушку” м’язів 09.04.2019 6 запитань до фітнес-тренера про біг та “сушку” м’язів
  • Що їсти на сніданок 09.04.2019 Що їсти на сніданок
  • Екстремальний спорт та здоров’я 14.07.2019 Екстремальний спорт та здоров’я
  • Льон – один з кращих цілителів організму людини 29.03.2019 Льон – один з кращих цілителів організму людини
  • Скільки солі в морі? 07.06.2019 Скільки солі в морі?
  • Дієта роздільного харчування на 90 днів 11.02.2019 Дієта роздільного харчування на 90 днів
  • Що приготувати на пікнік? Прості ідеї 24.04.2018 Що приготувати на пікнік? Прості ідеї
  • 10 сигналів психічного розладу, які виглядають поганими звичками 25.01.2019 10 сигналів психічного розладу, які виглядають поганими звичками
  • Мобільні додатки для тренувань 04.06.2019 Мобільні додатки для тренувань
  • Дієта DASH – лікарі встановили нові покази 27.10.2019 Дієта DASH – лікарі встановили нові покази
  • Плоскостопість: лікувати чи ігнорувати? 15.03.2019 Плоскостопість: лікувати чи ігнорувати?
  • Як навчитися робити добро? 05.05.2018 Як навчитися робити добро?
  • Білкова дієта від П’єра Дюкана - що нового? 25.01.2019 Білкова дієта від П’єра Дюкана - що нового?
  • Міфи про каву, яких варто позбутися 25.03.2019 Міфи про каву, яких варто позбутися
  • Все, що потрібно знати про гемоглобін 28.07.2019 Все, що потрібно знати про гемоглобін
  • Яка мінеральна вода підходить для щоденного вживання? 16.02.2019 Яка мінеральна вода підходить для щоденного вживання?
  • “Планка” - одна вправа, щоб вирішити багато проблем 27.07.2019 “Планка” - одна вправа, щоб вирішити багато проблем
  • Здорове волосся - правила догляду 07.04.2019 Здорове волосся - правила догляду
  • Скільки сексу потрібно людині? 28.02.2019 Скільки сексу потрібно людині?
  • День хрещення Київської Русі 28.07.2014 День хрещення Київської Русі
  • Коли потрібно пити воду 11.02.2019 Коли потрібно пити воду
  • Чому ми старіємо з різною швидкістю 23.02.2019 Чому ми старіємо з різною швидкістю
  • Як запахи впливають на життя людини 31.01.2019 Як запахи впливають на життя людини
  • 6 порад, як пережити спеку 24.07.2019 6 порад, як пережити спеку
  • Як провести час на свіжому повітрі 29.04.2019 Як провести час на свіжому повітрі
  • Худнемо на воді: водна дієта 14.01.2018 Худнемо на воді: водна дієта
  • Чим корисний чайний гриб 09.03.2019 Чим корисний чайний гриб
  • Як тримати себе у формі 05.06.2018 Як тримати себе у формі
  • Перш, ніж починати худнути, треба навчитися правильно думати 14.01.2019 Перш, ніж починати худнути, треба навчитися правильно думати
  • Як не дати розуму старіти 20.09.2019 Як не дати розуму старіти
  • Андропауза – «чоловічий клімакс», можливості самодіагностики 20.02.2019 Андропауза – «чоловічий клімакс», можливості самодіагностики
  • Вітамінно-білкова дієта, розрахована на 10 днів 06.02.2018 Вітамінно-білкова дієта, розрахована на 10 днів
  • Здорове харчування - дієта «10 продуктів» 12.01.2019 Здорове харчування - дієта «10 продуктів»
  • Причини високого холестерину 21.02.2019 Причини високого холестерину
  • 4 типи старіння ‒ як змінюється наше тіло 09.04.2019 4 типи старіння ‒ як змінюється наше тіло
  • Що потрібно знати про мигдалики 19.11.2019 Що потрібно знати про мигдалики
  • Кольорова дієта - для тих, кому нудні всі дієти 05.04.2018 Кольорова дієта - для тих, кому нудні всі дієти
  • Фізіогноміка: читаємо співрозмовника 10.04.2019 Фізіогноміка: читаємо співрозмовника
  • Здорове харчування - ранкова бананова дієта 30.03.2019 Здорове харчування - ранкова бананова дієта
  • 8 кроків, щоб спалити підшкірний жир 10.12.2019 8 кроків, щоб спалити підшкірний жир
  • 6 факторів, які погіршують чоловіче здоров’я 30.12.2018 6 факторів, які погіршують чоловіче здоров’я
  • Масаж як спосіб оздоровлення організму 03.02.2019 Масаж як спосіб оздоровлення організму
  • Вегетаріанство - це не дієта, а стиль життя 05.04.2019 Вегетаріанство - це не дієта, а стиль життя
  • ​Ознаки емоційної зрілості 17.03.2019 ​Ознаки емоційної зрілості
  • Мед – найкраща панацея від безсоння 18.02.2019 Мед – найкраща панацея від безсоння
  • Корисні солодощі за Дюканом: зефір 01.03.2019 Корисні солодощі за Дюканом: зефір
  • Чому болить серце? 20.01.2019 Чому болить серце?
  • П’ять помилкових тверджень про холестерин 02.09.2019 П’ять помилкових тверджень про холестерин
  • Нестоматологічні причини несвіжого подиху 08.12.2019 Нестоматологічні причини несвіжого подиху
  • Скільки кроків потрібно проходити за день 25.03.2019 Скільки кроків потрібно проходити за день
  • Як біг вливає на наше здоров’я 12.01.2019 Як біг вливає на наше здоров’я
  • Триденна дієта для швидкої втрати ваги 01.04.2018 Триденна дієта для швидкої втрати ваги
  • Продукти, які дають енергії не менше, ніж кава 11.01.2020 Продукти, які дають енергії не менше, ніж кава
  • Все, що треба знати про папіломи 20.03.2019 Все, що треба знати про папіломи
  • Що потрібно знати про естрогени 02.04.2019 Що потрібно знати про естрогени
  • Заборонені продукти для дітей 23.08.2019 Заборонені продукти для дітей
  • Що сталося з водою, яку кип`ятили вдруге? 14.03.2019 Що сталося з водою, яку кип`ятили вдруге?
  • Два літри води на день: за і проти 13.01.2019 Два літри води на день: за і проти
  • 7 корисних добавок до чаю 03.04.2019 7 корисних добавок до чаю
  • Як картопля знижує артеріальний тиск 04.12.2019 Як картопля знижує артеріальний тиск
  • Як підібрати каву для себе 25.09.2018 Як підібрати каву для себе
  • Як позбутися харчової залежності? 23.08.2019 Як позбутися харчової залежності?
  • Скільки можна випити кави без шкоди для здоров’я 15.03.2019 Скільки можна випити кави без шкоди для здоров’я
  • Чому «зеленкою» не користуються в розвинутих країнах? 25.04.2019 Чому «зеленкою» не користуються в розвинутих країнах?
  • Просто про складне: імунна система та імунітет 14.03.2019 Просто про складне: імунна система та імунітет
  • Як зберегти зір? 22.01.2019 Як зберегти зір?
  • Продукти, які активізують сексуальну функцію 09.01.2019 Продукти, які активізують сексуальну функцію
  • Хумус - здорова страва на кожен день 04.03.2019 Хумус - здорова страва на кожен день
  • Цикорій смакує, як кава, а діє, як ліки 12.01.2019 Цикорій смакує, як кава, а діє, як ліки
  • Вчені з’ясували, чи корисний швидкий секс 05.02.2019 Вчені з’ясували, чи корисний швидкий секс
  • Коли чоловічі й жіночі гормони міняются місцями 22.05.2018 Коли чоловічі й жіночі гормони міняются місцями
  • Як правильно вибрати спортивне взуття 09.12.2019 Як правильно вибрати спортивне взуття
  • Як їсти висівки з максимальною користю 26.03.2019 Як їсти висівки з максимальною користю
  • Боротьба з целюлітом: ефективні методи 30.03.2018 Боротьба з целюлітом: ефективні методи
  • Живи яскраво, або як бути у настрої? 18.10.2016 Живи яскраво, або як бути у настрої?
  • Дев’ять кроків до здоров’я 06.01.2019 Дев’ять кроків до здоров’я
  • Дієта «Шість пелюсток» 22.01.2019 Дієта «Шість пелюсток»
  • Вишиванкотерапія: як орнаменти впливають на організм людини 23.04.2019 Вишиванкотерапія: як орнаменти впливають на організм людини
  • Які органічні кислоти необхідні нашому організму 15.02.2019 Які органічні кислоти необхідні нашому організму
  • “Дієта бізнес леді” - дієта для зайнятих жінок 25.10.2017 “Дієта бізнес леді” - дієта для зайнятих жінок
  • Фреш - атрибут здорового способу життя 19.08.2019 Фреш - атрибут здорового способу життя
  • Фітнес для обличчя проти старіння 28.02.2018 Фітнес для обличчя проти старіння
  • Чому в чоловіків не буває целюліту 27.04.2019 Чому в чоловіків не буває целюліту
  • Секрети доброго самопочуття - лимонна вода 26.03.2019 Секрети доброго самопочуття - лимонна вода
  • 10 продуктів для прискорення метаболізму 18.03.2019 10 продуктів для прискорення метаболізму
  • Захворювання літніх людей - від зневоднення 07.04.2018 Захворювання літніх людей - від зневоднення
  • Що ми знаємо про можливості нашого організму? 26.05.2019 Що ми знаємо про можливості нашого організму?
  • Вегетаріанська дієта для м’ясоїдів на час посту 25.02.2018 Вегетаріанська дієта для м’ясоїдів на час посту
  • Коли і як карати за провину: поради дитячого психолога 13.11.2019 Коли і як карати за провину: поради дитячого психолога
  • Правильні рухи при вагітності 03.11.2017 Правильні рухи при вагітності
  • 10 порад психолога для тих, хто має зайву вагу 04.04.2019 10 порад психолога для тих, хто має зайву вагу
  • 5 кроків, які допоможуть вашому серцю 21.08.2019 5 кроків, які допоможуть вашому серцю
  • Як змінити раціон у другій половині життя 01.08.2019 Як змінити раціон у другій половині життя
  • Що заважає позбутися зайвих кілограмів? 08.01.2019 Що заважає позбутися зайвих кілограмів?
  • Он-лайн марафон «В Новий Рік зі Здоровим тілом!» 08.01.2020 Он-лайн марафон «В Новий Рік зі Здоровим тілом!»
  • Що робити при обмороженні 19.01.2020 Що робити при обмороженні
  • Чому виникають проблеми зі сном 19.01.2020 Чому виникають проблеми зі сном
  • Що потрібно знати про прокрастинацію 17.01.2020 Що потрібно знати про прокрастинацію
  • Чи буває забагато вітаміну D 14.01.2020 Чи буває забагато вітаміну D
  • Cимптоми при інфаркті 13.01.2020 Cимптоми при інфаркті
  • Як сніданок впливає на рівень цукру у крові 13.01.2020 Як сніданок впливає на рівень цукру у крові
  • Березовий сік - засіб для детоксу 12.01.2020 Березовий сік - засіб для детоксу
  • Як уникнути падінь – поради медичної школи Гарварду 12.01.2020 Як уникнути падінь – поради медичної школи Гарварду
  • Продукти, які дають енергії не менше, ніж кава 11.01.2020 Продукти, які дають енергії не менше, ніж кава
  • Психологічна порада - як не перевантажити школяра 11.01.2020 Психологічна порада - як не перевантажити школяра
  • Що варто знати про міленіалів 10.01.2020 Що варто знати про міленіалів
  • Запаморочення: як надати першу допомогу 10.01.2020 Запаморочення: як надати першу допомогу
  • Куди дівати ліки та шприци після закінчення терміну придатності 09.01.2020 Куди дівати ліки та шприци після закінчення терміну придатності
  • Користь сочевиці для організму 09.01.2020 Користь сочевиці для організму
  • Десять продуктів проти старіння 08.01.2020 Десять продуктів проти старіння
  • Чому корисно вивчати іноземні мови 07.01.2020 Чому корисно вивчати іноземні мови
  • Навіть коротка відпустка знижує рівень стресу 06.01.2020 Навіть коротка відпустка знижує рівень стресу
  • Тяжкі наслідки ожиріння 06.01.2020 Тяжкі наслідки ожиріння
  • Що важливіше: тривалість чи якість життя? 05.01.2020 Що важливіше: тривалість чи якість життя?
  • Квас - лікувальна дія дріжджів 05.01.2020 Квас - лікувальна дія дріжджів
  • Чи дійсно м’ясо є шкідливим 04.01.2020 Чи дійсно м’ясо є шкідливим
  • Психолог: 5 помилок у вихованні внуків 04.01.2020 Психолог: 5 помилок у вихованні внуків
  • Стрес сприяє розвитку хвороби Альцгеймера 03.01.2020 Стрес сприяє розвитку хвороби Альцгеймера
  • Здорове харчування - високобілкова дієта 03.01.2020 Здорове харчування - високобілкова дієта
  • Чому відпочинок перетворюється на страждання 02.01.2020 Чому відпочинок перетворюється на страждання
  • Активне соціальне життя корисне для здоров’я 02.01.2020 Активне соціальне життя корисне для здоров’я
  • Як їжа впливає на швидкість сп’яніння - поради лікарів 31.12.2019 Як їжа впливає на швидкість сп’яніння - поради лікарів
  • Тривога вихідного дня 29.12.2019 Тривога вихідного дня
  • Варіанти незвичайного глінтвейну 28.12.2019 Варіанти незвичайного глінтвейну
  • 5 святкових низькокаорійних коктейлів 27.12.2019 5 святкових низькокаорійних коктейлів
  • П’яткова шпора: симптоми та методи лікування 27.12.2019 П’яткова шпора: симптоми та методи лікування
  • Сноубординг для новачків: інтерв’ю з тренером 26.12.2019 Сноубординг для новачків: інтерв’ю з тренером
  • Операція «Антиолів’є» від Євгена Клопотенка 26.12.2019 Операція «Антиолів’є» від Євгена Клопотенка
  • Що готують на Різдво у різних країнах світу? 25.12.2019 Що готують на Різдво у різних країнах світу?
  • Як любов та увага до людей можуть продовжити вам життя 25.12.2019 Як любов та увага до людей можуть продовжити вам життя
  • ТОП-10 подарунків для активної людини 23.12.2019 ТОП-10 подарунків для активної людини
  • Як не набрати вагу протягом новорічних свят 23.12.2019 Як не набрати вагу протягом новорічних свят
  • 10 порад для комфортної подорожі 22.12.2019 10 порад для комфортної подорожі
  • Запалення легенів: симптоми та методи лікування 21.12.2019 Запалення легенів: симптоми та методи лікування
  • Підшлункова та новорічне застілля: хто кого? 21.12.2019 Підшлункова та новорічне застілля: хто кого?
  • Активний Новий рік: де та як? 20.12.2019 Активний Новий рік: де та як?
  • Що потрібно знати про соціофобію 19.12.2019 Що потрібно знати про соціофобію
  • Як вибрати кухонні ваги 15.12.2019 Як вибрати кухонні ваги
  • Чай зменшує ймовірність серцевих захворювань 14.12.2019 Чай зменшує ймовірність серцевих захворювань
  • Топ-6 незвичайних зимових видів спорту 14.12.2019 Топ-6 незвичайних зимових видів спорту
  • Гарний настрій покращує пам’ять і креативність мислення 13.12.2019 Гарний настрій покращує пам’ять і креативність мислення
  • Cімейний лікар: як уберегти дитину від застуди 13.12.2019 Cімейний лікар: як уберегти дитину від застуди
  • Проблеми зі шкірою пов’язані з психологічним станом 13.12.2019 Проблеми зі шкірою пов’язані з психологічним станом
  • Основні принципи тайм-менеджменту 12.12.2019 Основні принципи тайм-менеджменту
  • Стрункість завдяки гормонам 12.12.2019 Стрункість завдяки гормонам
  • Навіть незначне забруднення повітря спричиняє рак легень 12.12.2019 Навіть незначне забруднення повітря спричиняє рак легень
  • Усміхатися корисно для здоров’я - стверджують науковці 11.12.2019 Усміхатися корисно для здоров’я - стверджують науковці
  • Чому перекис водню не працює і які засоби використовувати 11.12.2019 Чому перекис водню не працює і які засоби використовувати
  • Жар у дитини - що робити 11.12.2019 Жар у дитини - що робити
  • 8 кроків, щоб спалити підшкірний жир 10.12.2019 8 кроків, щоб спалити підшкірний жир
  • Шкідлива їжа викликає зміни в мозку 10.12.2019 Шкідлива їжа викликає зміни в мозку
  • Чи шкодить комп’ютер нашому здоров’ю? 10.12.2019 Чи шкодить комп’ютер нашому здоров’ю?
  • Чому потрібно зважуватися регулярно? 10.12.2019 Чому потрібно зважуватися регулярно?
  • Що можна їсти перед сном, якщо голод не дає заснути 09.12.2019 Що можна їсти перед сном, якщо голод не дає заснути
  • Як правильно вибрати спортивне взуття 09.12.2019 Як правильно вибрати спортивне взуття
  • Яблука запобігають серцевим захворюванням 09.12.2019 Яблука запобігають серцевим захворюванням
  • Ходити пішки - найпростіший спосіб оздоровити серце й судини 08.12.2019 Ходити пішки - найпростіший спосіб оздоровити серце й судини
  • Психологія здоров’я - як знайти спільну мову з підлітками? 08.12.2019 Психологія здоров’я - як знайти спільну мову з підлітками?
  • Нестоматологічні причини несвіжого подиху 08.12.2019 Нестоматологічні причини несвіжого подиху
  • Лайфхаки психотерапевтів проти хандри 07.12.2019 Лайфхаки психотерапевтів проти хандри
  • Чай впливає на жіночі гени 07.12.2019 Чай впливає на жіночі гени
  • Підліткова наркоманія: сигнали для батьків 07.12.2019 Підліткова наркоманія: сигнали для батьків
  • Вправи, які виправлять плоскостопість 06.12.2019 Вправи, які виправлять плоскостопість
  • Шпинат - мінімумі калорій, максимум користі 06.12.2019 Шпинат - мінімумі калорій, максимум користі
  • Як допомогти собі прокинутися 06.12.2019 Як допомогти собі прокинутися
  • Як не захворіти на глаукому 05.12.2019 Як не захворіти на глаукому
  • Позитивна психологія - як подолати депресію 05.12.2019 Позитивна психологія - як подолати депресію
  • Де найбільше скупчення мікробів у квартирі 05.12.2019 Де найбільше скупчення мікробів у квартирі
  • Що потрібно знати про каву без кофеїну? 04.12.2019 Що потрібно знати про каву без кофеїну?
  • Чому зміна часових поясів підриває здоров’я 04.12.2019 Чому зміна часових поясів підриває здоров’я
  • Як картопля знижує артеріальний тиск 04.12.2019 Як картопля знижує артеріальний тиск
  • Що і як їсти, щоб уникнути інфаркту 03.12.2019 Що і як їсти, щоб уникнути інфаркту
  • Як не захворіти на туберкульоз 03.12.2019 Як не захворіти на туберкульоз
  • Вплив хурми на холестерин 03.12.2019 Вплив хурми на холестерин
  • Що потрібно знати про якість питної води в Україні 02.12.2019 Що потрібно знати про якість питної води в Україні
  • Як не заразитися грипом: 5 простих правил - поради МОЗ 02.12.2019 Як не заразитися грипом: 5 простих правил - поради МОЗ
  • Зубний камінь - проблема, яку легше не допускати, ніж лікувати 02.12.2019 Зубний камінь - проблема, яку легше не допускати, ніж лікувати
  • Лікар-невролог про мігрень 01.12.2019 Лікар-невролог про мігрень
  • 5 ознак повільного метаболізму, на які варто звернути увагу 01.12.2019 5 ознак повільного метаболізму, на які варто звернути увагу
  • Що потрібно знати про аутизм 01.12.2019 Що потрібно знати про аутизм
  • Як подолати відмовки від тренувань 30.11.2019 Як подолати відмовки від тренувань
  • Калорійні продукти, які не шкодять фігурі 30.11.2019 Калорійні продукти, які не шкодять фігурі
  • Інтервальне голодування - техніка від дієтологів 30.11.2019 Інтервальне голодування - техніка від дієтологів
  • 6 міфів про психічне здоров’я 29.11.2019 6 міфів про психічне здоров’я
  • 10 речей, які непомітно руйнують зуби 29.11.2019 10 речей, які непомітно руйнують зуби
  • Резистентність до антибіотиків та світові ризики 29.11.2019 Резистентність до антибіотиків та світові ризики
  • Листковий салат – зелений заряд здоров’я 28.11.2019 Листковий салат – зелений заряд здоров’я
  • Як відновити сексуальну енергію 28.11.2019 Як відновити сексуальну енергію
  • Харчові звички сучасних українців та їх вплив на здоров’я 28.11.2019 Харчові звички сучасних українців та їх вплив на здоров’я
  • 15 кроків до здорового серця 27.11.2019 15 кроків до здорового серця
  • Хвороби вен - діагностика та лікування 27.11.2019 Хвороби вен - діагностика та лікування
  • Рух - найкраще лікування остеопорозу 27.11.2019 Рух - найкраще лікування остеопорозу
  • Недосипаючи, ми з’їдаємо на 40% калорій більше 26.11.2019 Недосипаючи, ми з’їдаємо на 40% калорій більше
  • Ознаки, коли організму не вистачає заліза 26.11.2019 Ознаки, коли організму не вистачає заліза
Он-лайн марафон «В Новий Рік зі Здоровим тілом!» Он-лайн марафон «В Новий Рік зі Здоровим тілом!»
Наші експерти
  • Гнатюк Роксолана Михайлівна лікар-психотерапевт
  • Олена Віталіївна Мойсеєва лікар-дерматолог
  • Лошкарьова Євгенія Олександрівна дієтолог
  • Цихоня Валерія Сергіївна психолог
Запитати у експерта
  • Розділи
    • Змінюйся
    • Заряджайся
    • Гідратуйся
    • Рухайся
  • Інтерактив
    • Калькулятори
    • Тести
    • Інфографіка
    • Відео
    • Експерти
  • Про нас
    • Про проект
    • Редакція
    • Контакти
ЖИВИ АКТИВНО Усі права захищені. Будь-яке копіювання, публікація, передрук чи наступне поширення інформації можливе тільки за умови посилання на цей ресурс. Для інтернет-проектів гіперпосилання є обов'язковим.