Живи Активно
    • Калькулятори
    • Тести
    • Інфографіка
    • Відео
    • Блоги
  • Змінюйся
  • Заряджайся
  • Гідратуйся
  • Рухайся
  • Проекти
  • Калькулятор кальція Скільки кальцію ви споживаєте на добу Калькулятор кальція
    03.08 2937
  • Калькулятор серцевого ризику Оцініть свій серцево-судинний ризик на найближчі 5 років за шкалою SCORE Калькулятор серцевого ризику
    29.08 19166
  • Калькулятор гідратації Дізнайтеся, скільки рідини на добу потрібно вашому організму Калькулятор гідратації
    14.08 33065
  • Калькулятор індексу маси тіла (ІМТ) Індекс маси тіла дозволяє визначити кількість жирової тканини в організмі та допомагає оцінити ризик виникнення хвороб, пов’язан Калькулятор індексу маси тіла (ІМТ)
    14.03 47044

Новини

Популярні Останні
  • Фестиваль здоров’я «Живи активно!» повертається 24.03.2019 Фестиваль здоров’я «Живи активно!» повертається
  • Як правильно бігати, щоб схуднути? 20.12.2018 Як правильно бігати, щоб схуднути?
  • Продукти для підвищення потенції 06.04.2019 Продукти для підвищення потенції
  • 20 причин почати бігати вже сьогодні 04.04.2019 20 причин почати бігати вже сьогодні
  • Зелені легені Землі 30.05.2018 Зелені легені Землі
  • Що можна їсти перед сном, якщо голод не дає заснути 23.12.2018 Що можна їсти перед сном, якщо голод не дає заснути
  • 6 запитань до фітнес-тренера про біг та “сушку” м’язів 09.04.2019 6 запитань до фітнес-тренера про біг та “сушку” м’язів
  • Що їсти на сніданок 09.04.2019 Що їсти на сніданок
  • Екстремальний спорт та здоров’я 14.07.2019 Екстремальний спорт та здоров’я
  • Льон – один з кращих цілителів організму людини 29.03.2019 Льон – один з кращих цілителів організму людини
  • Що приготувати на пікнік? Прості ідеї 24.04.2018 Що приготувати на пікнік? Прості ідеї
  • Дієта роздільного харчування на 90 днів 11.02.2019 Дієта роздільного харчування на 90 днів
  • 10 сигналів психічного розладу, які виглядають поганими звичками 25.01.2019 10 сигналів психічного розладу, які виглядають поганими звичками
  • Мобільні додатки для тренувань 04.06.2019 Мобільні додатки для тренувань
  • Скільки солі в морі? 07.06.2019 Скільки солі в морі?
  • Дієта DASH – лікарі встановили нові покази 12.05.2018 Дієта DASH – лікарі встановили нові покази
  • Як навчитися робити добро? 05.05.2018 Як навчитися робити добро?
  • Плоскостопість: лікувати чи ігнорувати? 15.03.2019 Плоскостопість: лікувати чи ігнорувати?
  • Білкова дієта від П’єра Дюкана - що нового? 25.01.2019 Білкова дієта від П’єра Дюкана - що нового?
  • Міфи про каву, яких варто позбутися 25.03.2019 Міфи про каву, яких варто позбутися
  • Все, що потрібно знати про гемоглобін 18.11.2018 Все, що потрібно знати про гемоглобін
  • Яка мінеральна вода підходить для щоденного вживання? 16.02.2019 Яка мінеральна вода підходить для щоденного вживання?
  • Скільки сексу потрібно людині? 28.02.2019 Скільки сексу потрібно людині?
  • Здорове волосся - правила догляду 07.04.2019 Здорове волосся - правила догляду
  • “Планка” - одна вправа, щоб вирішити багато проблем 19.11.2018 “Планка” - одна вправа, щоб вирішити багато проблем
  • Коли потрібно пити воду 11.02.2019 Коли потрібно пити воду
  • День хрещення Київської Русі 28.07.2014 День хрещення Київської Русі
  • Чому ми старіємо з різною швидкістю 23.02.2019 Чому ми старіємо з різною швидкістю
  • 6 порад, як пережити спеку 15.08.2018 6 порад, як пережити спеку
  • Як запахи впливають на життя людини 31.01.2019 Як запахи впливають на життя людини
  • Худнемо на воді: водна дієта 14.01.2018 Худнемо на воді: водна дієта
  • Як провести час на свіжому повітрі 29.04.2019 Як провести час на свіжому повітрі
  • Як тримати себе у формі 05.06.2018 Як тримати себе у формі
  • Як не дати розуму старіти 09.12.2018 Як не дати розуму старіти
  • Андропауза – «чоловічий клімакс», можливості самодіагностики 20.02.2019 Андропауза – «чоловічий клімакс», можливості самодіагностики
  • Вітамінно-білкова дієта, розрахована на 10 днів 06.02.2018 Вітамінно-білкова дієта, розрахована на 10 днів
  • Чим корисний чайний гриб 09.03.2019 Чим корисний чайний гриб
  • Здорове харчування - дієта «10 продуктів» 12.01.2019 Здорове харчування - дієта «10 продуктів»
  • Перш, ніж починати худнути, треба навчитися правильно думати 14.01.2019 Перш, ніж починати худнути, треба навчитися правильно думати
  • Причини високого холестерину 21.02.2019 Причини високого холестерину
  • Кольорова дієта - для тих, кому нудні всі дієти 05.04.2018 Кольорова дієта - для тих, кому нудні всі дієти
  • 4 типи старіння ‒ як змінюється наше тіло 09.04.2019 4 типи старіння ‒ як змінюється наше тіло
  • Здорове харчування - ранкова бананова дієта 30.03.2019 Здорове харчування - ранкова бананова дієта
  • 8 кроків, щоб спалити підшкірний жир 25.12.2018 8 кроків, щоб спалити підшкірний жир
  • 6 факторів, які погіршують чоловіче здоров’я 30.12.2018 6 факторів, які погіршують чоловіче здоров’я
  • Фізіогноміка: читаємо співрозмовника 10.04.2019 Фізіогноміка: читаємо співрозмовника
  • Мед – найкраща панацея від безсоння 18.02.2019 Мед – найкраща панацея від безсоння
  • Як вберегти найважливіший орган імунної системи 11.01.2019 Як вберегти найважливіший орган імунної системи
  • П’ять помилкових тверджень про холестерин 25.11.2018 П’ять помилкових тверджень про холестерин
  • Нестоматологічні причини несвіжого подиху 23.12.2018 Нестоматологічні причини несвіжого подиху
  • Чому болить серце? 20.01.2019 Чому болить серце?
  • Скільки кроків потрібно проходити за день 25.03.2019 Скільки кроків потрібно проходити за день
  • Триденна дієта для швидкої втрати ваги 01.04.2018 Триденна дієта для швидкої втрати ваги
  • Як біг вливає на наше здоров’я 12.01.2019 Як біг вливає на наше здоров’я
  • Все, що треба знати про папіломи 20.03.2019 Все, що треба знати про папіломи
  • Що потрібно знати про естрогени 02.04.2019 Що потрібно знати про естрогени
  • Що сталося з водою, яку кип`ятили вдруге? 14.03.2019 Що сталося з водою, яку кип`ятили вдруге?
  • Заборонені продукти для дітей 11.12.2018 Заборонені продукти для дітей
  • 7 корисних добавок до чаю 03.04.2019 7 корисних добавок до чаю
  • Два літри води на день: за і проти 13.01.2019 Два літри води на день: за і проти
  • Масаж як спосіб оздоровлення організму 03.02.2019 Масаж як спосіб оздоровлення організму
  • Як картопля знижує артеріальний тиск 20.12.2018 Як картопля знижує артеріальний тиск
  • ​Ознаки емоційної зрілості 17.03.2019 ​Ознаки емоційної зрілості
  • Продукти, які дають енергії не менше, ніж кава 26.12.2018 Продукти, які дають енергії не менше, ніж кава
  • Корисні солодощі за Дюканом: зефір 01.03.2019 Корисні солодощі за Дюканом: зефір
  • Чому «зеленкою» не користуються в розвинутих країнах? 25.04.2019 Чому «зеленкою» не користуються в розвинутих країнах?
  • Як позбутися харчової залежності? 22.12.2018 Як позбутися харчової залежності?
  • Скільки можна випити кави без шкоди для здоров’я 15.03.2019 Скільки можна випити кави без шкоди для здоров’я
  • Просто про складне: імунна система та імунітет 14.03.2019 Просто про складне: імунна система та імунітет
  • Продукти, які активізують сексуальну функцію 09.01.2019 Продукти, які активізують сексуальну функцію
  • Вчені з’ясували, чи корисний швидкий секс 05.02.2019 Вчені з’ясували, чи корисний швидкий секс
  • Коли чоловічі й жіночі гормони міняются місцями 22.05.2018 Коли чоловічі й жіночі гормони міняются місцями
  • Цикорій смакує, як кава, а діє, як ліки 12.01.2019 Цикорій смакує, як кава, а діє, як ліки
  • Як правильно вибрати спортивне взуття 25.12.2018 Як правильно вибрати спортивне взуття
  • Вегетаріанство - це не дієта, а стиль життя 05.04.2019 Вегетаріанство - це не дієта, а стиль життя
  • Боротьба з целюлітом: ефективні методи 30.03.2018 Боротьба з целюлітом: ефективні методи
  • Хумус - здорова страва на кожен день 04.03.2019 Хумус - здорова страва на кожен день
  • Дієта «Шість пелюсток» 22.01.2019 Дієта «Шість пелюсток»
  • Дев’ять кроків до здоров’я 06.01.2019 Дев’ять кроків до здоров’я
  • Як зберегти зір? 22.01.2019 Як зберегти зір?
  • Які органічні кислоти необхідні нашому організму 15.02.2019 Які органічні кислоти необхідні нашому організму
  • Живи яскраво, або як бути у настрої? 18.10.2016 Живи яскраво, або як бути у настрої?
  • “Дієта бізнес леді” - дієта для зайнятих жінок 25.10.2017 “Дієта бізнес леді” - дієта для зайнятих жінок
  • Секрети доброго самопочуття - лимонна вода 26.03.2019 Секрети доброго самопочуття - лимонна вода
  • Захворювання літніх людей - від зневоднення 07.04.2018 Захворювання літніх людей - від зневоднення
  • Як підібрати каву для себе 25.09.2018 Як підібрати каву для себе
  • Фреш - атрибут здорового способу життя 08.08.2018 Фреш - атрибут здорового способу життя
  • Чому в чоловіків не буває целюліту 27.04.2019 Чому в чоловіків не буває целюліту
  • 10 продуктів для прискорення метаболізму 18.03.2019 10 продуктів для прискорення метаболізму
  • Що ми знаємо про можливості нашого організму? 26.05.2019 Що ми знаємо про можливості нашого організму?
  • Фітнес для обличчя проти старіння 28.02.2018 Фітнес для обличчя проти старіння
  • Вишиванкотерапія: як орнаменти впливають на організм людини 23.04.2019 Вишиванкотерапія: як орнаменти впливають на організм людини
  • Як їсти висівки з максимальною користю 26.03.2019 Як їсти висівки з максимальною користю
  • Коли і як карати за провину: поради дитячого психолога 12.01.2018 Коли і як карати за провину: поради дитячого психолога
  • 10 порад психолога для тих, хто має зайву вагу 04.04.2019 10 порад психолога для тих, хто має зайву вагу
  • Що заважає позбутися зайвих кілограмів? 08.01.2019 Що заважає позбутися зайвих кілограмів?
  • Вегетаріанська дієта для м’ясоїдів на час посту 25.02.2018 Вегетаріанська дієта для м’ясоїдів на час посту
  • Дієта «Два голодні дні на тиждень» 12.02.2019 Дієта «Два голодні дні на тиждень»
  • Корисні перекуски, від яких товстішають 02.05.2019 Корисні перекуски, від яких товстішають
  • Чи може вино бути корисним для здоров’я 02.02.2019 Чи може вино бути корисним для здоров’я
  • Фестиваль здоров’я «Живи активно!» повертається 24.03.2019 Фестиваль здоров’я «Живи активно!» повертається
  • Психологія здоров’я - як зробити прибирання легким? 18.07.2019 Психологія здоров’я - як зробити прибирання легким?
  • Водорості - продукт для здоров’я та краси 18.07.2019 Водорості - продукт для здоров’я та краси
  • Педикульоз: як запобігти захворюванню 17.07.2019 Педикульоз: як запобігти захворюванню
  • Що потрібно знати про МРТ 17.07.2019 Що потрібно знати про МРТ
  • Здорове харчування - рецепти лимонадів, які врятують від спеки 17.07.2019 Здорове харчування - рецепти лимонадів, які врятують від спеки
  • Баклажан – помічник у дієтичному харчуванні 17.07.2019 Баклажан – помічник у дієтичному харчуванні
  • Психологія здоров’я - 5 вправ для активізації творчої енергії 16.07.2019 Психологія здоров’я - 5 вправ для активізації творчої енергії
  • Як уникнути кишкових інфекцій у спекотну пору року 16.07.2019 Як уникнути кишкових інфекцій у спекотну пору року
  • Щоб памʼять ніколи не зраджувала 16.07.2019 Щоб памʼять ніколи не зраджувала
  • Як обладнати спальню для міцного сну 15.07.2019 Як обладнати спальню для міцного сну
  • 7 порад, як вберегтися від інсульту 15.07.2019 7 порад, як вберегтися від інсульту
  • 10 порад для комфортної подорожі 15.07.2019 10 порад для комфортної подорожі
  • Здорове харчування - дієта корисна для серця 14.07.2019 Здорове харчування - дієта корисна для серця
  • Екстремальний спорт та здоров’я 14.07.2019 Екстремальний спорт та здоров’я
  • Що варто знати про добавки заліза 13.07.2019 Що варто знати про добавки заліза
  • Як не підхопити інфекцію на пляжі - купатися без шкоди для здоров’я. 12.07.2019 Як не підхопити інфекцію на пляжі - купатися без шкоди для здоров’я.
  • Як стати щасливим та задоволеним 11.07.2019 Як стати щасливим та задоволеним
  • Чи корисне для здоров’я вегетаріанство 11.07.2019 Чи корисне для здоров’я вегетаріанство
  • 10 причин, чому батькам потрібно читати книги дітям 11.07.2019 10 причин, чому батькам потрібно читати книги дітям
  • Як зняти стресову напругу після робочого дня 10.07.2019 Як зняти стресову напругу після робочого дня
  • Перша допомога при опіках 10.07.2019 Перша допомога при опіках
  • Цілющі властивості капусти 10.07.2019 Цілющі властивості капусти
  • Як зробити авіапереліт комфортним 09.07.2019 Як зробити авіапереліт комфортним
  • Мігрень у жінок: причини виникнення 09.07.2019 Мігрень у жінок: причини виникнення
  • Як вибрати безпечну подушку? 08.07.2019 Як вибрати безпечну подушку?
  • Що потрібно знати про гормональні контрацептиви 08.07.2019 Що потрібно знати про гормональні контрацептиви
  • Емоційність чоловіків: а чи справді чоловіки не плачуть 07.07.2019 Емоційність чоловіків: а чи справді чоловіки не плачуть
  • Улюблені продукти українців 07.07.2019 Улюблені продукти українців
  • Смарт прилади від компанії АGU – втілення мрій молодих батьків 07.07.2019 Смарт прилади від компанії АGU – втілення мрій молодих батьків
  • Від чого лікують бджолині продукти 05.07.2019 Від чого лікують бджолині продукти
  • Ентеровіруси у дітей: все, що потрібно знати 04.07.2019 Ентеровіруси у дітей: все, що потрібно знати
  • Основні правила безпечної відпустки 03.07.2019 Основні правила безпечної відпустки
  • Чорниця — суперпродукт для здоров’я 02.07.2019 Чорниця — суперпродукт для здоров’я
  • Фрукти та овочі, що допоможуть побороти спрагу 02.07.2019 Фрукти та овочі, що допоможуть побороти спрагу
  • Криза після народження дитини: трикутник сімейних стосунків 01.07.2019 Криза після народження дитини: трикутник сімейних стосунків
  • Оптимізм – запорука успіху! 01.07.2019 Оптимізм – запорука успіху!
  • Чому краще готувати їжу вдома 01.07.2019 Чому краще готувати їжу вдома
  • Питний режим влітку. Рекомендації лікарів 30.06.2019 Питний режим влітку. Рекомендації лікарів
  • 5 незвичних місць на тілі, де росте волосся 29.06.2019 5 незвичних місць на тілі, де росте волосся
  • Як правильно заморожувати фрукти та овочі? 29.06.2019 Як правильно заморожувати фрукти та овочі?
  • Особливості догляду за дитиною у спеку 29.06.2019 Особливості догляду за дитиною у спеку
  • Барвники у продуктах харчування 28.06.2019 Барвники у продуктах харчування
  • Особливості тренувань у спеку – без шкоди для здоров’я. 28.06.2019 Особливості тренувань у спеку – без шкоди для здоров’я.
  • Як захистити шкіру від сонця 28.06.2019 Як захистити шкіру від сонця
  • Правила харчування у спеку 27.06.2019 Правила харчування у спеку
  • Сучасні технології у догляді за немовлям 27.06.2019 Сучасні технології у догляді за немовлям
  • 10 маршрутів для велосипедних подорожей Україною та її столицею 27.06.2019 10 маршрутів для велосипедних подорожей Україною та її столицею
  • Відпочинок та подорожі з дітьми - поради лікаря 26.06.2019 Відпочинок та подорожі з дітьми - поради лікаря
  • Причини виникнення раку шкіри 25.06.2019 Причини виникнення раку шкіри
  • Різні показники тиску при вимірюванні у правій і лівій руці: про що це свідчить? 25.06.2019 Різні показники тиску при вимірюванні у правій і лівій руці: про що це свідчить?
  • 9 запитань до дитячого офтальмолога 25.06.2019 9 запитань до дитячого офтальмолога
  • SPA-харчування: профілактика переїдання… 24.06.2019 SPA-харчування: профілактика переїдання…
  • Цілющі властивості малини 24.06.2019 Цілющі властивості малини
  • Напої та їжа для здорових ясен та зубів 23.06.2019 Напої та їжа для здорових ясен та зубів
  • Як діють сонцезахисні засоби 23.06.2019 Як діють сонцезахисні засоби
  • Як перестати нервувати за 21 день 23.06.2019 Як перестати нервувати за 21 день
  • Симптоми клімактеричних розладів 22.06.2019 Симптоми клімактеричних розладів
  • Тривожність – ворог мозкових клітин 22.06.2019 Тривожність – ворог мозкових клітин
  • Хімія і їжа: зв’язок нерозривний 22.06.2019 Хімія і їжа: зв’язок нерозривний
  • Вакцинація: міфи і реальність 21.06.2019 Вакцинація: міфи і реальність
  • Норми фізичних навантажень для здорової дитини 21.06.2019 Норми фізичних навантажень для здорової дитини
  • Поєднання смаків у різних країнах світу 20.06.2019 Поєднання смаків у різних країнах світу
  • Ідеальна їжа для сніданку - гранола 20.06.2019 Ідеальна їжа для сніданку - гранола
  • Як вода впливає на схуднення 19.06.2019 Як вода впливає на схуднення
  • Пісочні ванни: «закопуємося» з користю для здоров’я 19.06.2019 Пісочні ванни: «закопуємося» з користю для здоров’я
  • Тривале сидіння скорочує життя 19.06.2019 Тривале сидіння скорочує життя
  • Що таке антигравітаційна йога 18.06.2019 Що таке антигравітаційна йога
  • Сонце покращує потенцію 17.06.2019 Сонце покращує потенцію
  • Біг на босу ногу 17.06.2019 Біг на босу ногу
  • Чи насправді від кондиціонера можна захворіти 17.06.2019 Чи насправді від кондиціонера можна захворіти
  • Як знизити рівень холестерину 17.06.2019 Як знизити рівень холестерину
  • Міфи про сонцезахисні окуляри 16.06.2019 Міфи про сонцезахисні окуляри
  • Як доглядати за шкірою влітку 15.06.2019 Як доглядати за шкірою влітку
  • Чи потрібно виховувати вундеркінда 15.06.2019 Чи потрібно виховувати вундеркінда
  • 7 причин полюбити вишні 15.06.2019 7 причин полюбити вишні
  • Чи дійсно кофеїн шкідливий для дітей 14.06.2019 Чи дійсно кофеїн шкідливий для дітей
  • Страхи вагітних: фобії про тіло 14.06.2019 Страхи вагітних: фобії про тіло
  • Підліток нічого не хоче робити – як поводитися батькам 14.06.2019 Підліток нічого не хоче робити – як поводитися батькам
  • Ранній розвиток малюка - плюси і мінуси 13.06.2019 Ранній розвиток малюка - плюси і мінуси
  • Як вберегтися від кліщів 13.06.2019 Як вберегтися від кліщів
  • Чому корисно танцювати 13.06.2019 Чому корисно танцювати
  • Як сприймають сексуальність чоловіки та жінки 12.06.2019 Як сприймають сексуальність чоловіки та жінки
  • Причини харчових отруєнь - як зберегти здоров’я? 11.06.2019 Причини харчових отруєнь - як зберегти здоров’я?
  • Лікарі на алеях 11.06.2019 Лікарі на алеях
  • Чому сверблять ноги - 12 причин 10.06.2019 Чому сверблять ноги - 12 причин
  • Як марафони «омолоджуть» судини 10.06.2019 Як марафони «омолоджуть» судини
  • Корисні властивості горіха-пекана 09.06.2019 Корисні властивості горіха-пекана
  • Як змінити життя за 100 днів 09.06.2019 Як змінити життя за 100 днів
  • Поради вчених - як обрати сонцезахисні окуляри 09.06.2019 Поради вчених - як обрати сонцезахисні окуляри
  • Інтимна гігієна: 3 корисних правила 08.06.2019 Інтимна гігієна: 3 корисних правила
  • Басейн для немовлят. Плавати – раніше, ніж ходити 08.06.2019 Басейн для немовлят. Плавати – раніше, ніж ходити
  • Як високий рівень цукру в крові впливає на організм 08.06.2019 Як високий рівень цукру в крові впливає на організм
  • Скільки солі в морі? 07.06.2019 Скільки солі в морі?
  • Неврози 21 століття, спричинені Інтернетом 07.06.2019 Неврози 21 століття, спричинені Інтернетом
  • «Синдром Барбі» - психологічна проблема 06.06.2019 «Синдром Барбі» - психологічна проблема
  • 7 правил вдалого ранку 05.06.2019 7 правил вдалого ранку
  • «Капсули здоров’я» - насіння гарбуза, соняшника, льону, кунжуту 05.06.2019 «Капсули здоров’я» - насіння гарбуза, соняшника, льону, кунжуту
  • Рівень IQ не впливає на досягнення успіху 05.06.2019 Рівень IQ не впливає на досягнення успіху
  • Чорниці знижують ризик розвитку діабету 04.06.2019 Чорниці знижують ризик розвитку діабету
Чи насправді від кондиціонера можна захворіти Чи насправді від кондиціонера можна захворіти
Наші експерти
  • Лошкарьова Євгенія Олександрівна дієтолог
  • Гнатюк Роксолана Михайлівна лікар-психотерапевт
  • Олена Віталіївна Мойсеєва лікар-дерматолог
  • Цихоня Валерія Сергіївна психолог
Запитати у експерта
  • Розділи
    • Змінюйся
    • Заряджайся
    • Гідратуйся
    • Рухайся
  • Інтерактив
    • Калькулятори
    • Тести
    • Інфографіка
    • Відео
    • Експерти
  • Про нас
    • Про проект
    • Редакція
    • Контакти
ЖИВИ АКТИВНО Усі права захищені. Будь-яке копіювання, публікація, передрук чи наступне поширення інформації можливе тільки за умови посилання на цей ресурс. Для інтернет-проектів гіперпосилання є обов'язковим.