Живи Активно
    • Калькулятори
    • Тести
    • Інфографіка
    • Відео
    • Блоги
  • Змінюйся
  • Заряджайся
  • Гідратуйся
  • Рухайся
  • Проекти
  • Калькулятор кальція Скільки кальцію ви споживаєте на добу Калькулятор кальція
    03.08 3032
  • Калькулятор серцевого ризику Оцініть свій серцево-судинний ризик на найближчі 5 років за шкалою SCORE Калькулятор серцевого ризику
    29.08 19277
  • Калькулятор гідратації Дізнайтеся, скільки рідини на добу потрібно вашому організму Калькулятор гідратації
    14.08 33204
  • Калькулятор індексу маси тіла (ІМТ) Індекс маси тіла дозволяє визначити кількість жирової тканини в організмі та допомагає оцінити ризик виникнення хвороб, пов’язан Калькулятор індексу маси тіла (ІМТ)
    14.03 47348

Новини

Популярні Останні
  • Садово-паркова медицина: лайфхаки здоров’я 10.09.2019 Садово-паркова медицина: лайфхаки здоров’я
  • Як правильно бігати, щоб схуднути? 24.08.2019 Як правильно бігати, щоб схуднути?
  • Продукти для підвищення потенції 06.04.2019 Продукти для підвищення потенції
  • 20 причин почати бігати вже сьогодні 04.04.2019 20 причин почати бігати вже сьогодні
  • Зелені легені Землі 30.05.2018 Зелені легені Землі
  • Що можна їсти перед сном, якщо голод не дає заснути 23.12.2018 Що можна їсти перед сном, якщо голод не дає заснути
  • 6 запитань до фітнес-тренера про біг та “сушку” м’язів 09.04.2019 6 запитань до фітнес-тренера про біг та “сушку” м’язів
  • Що їсти на сніданок 09.04.2019 Що їсти на сніданок
  • Екстремальний спорт та здоров’я 14.07.2019 Екстремальний спорт та здоров’я
  • Льон – один з кращих цілителів організму людини 29.03.2019 Льон – один з кращих цілителів організму людини
  • Що приготувати на пікнік? Прості ідеї 24.04.2018 Що приготувати на пікнік? Прості ідеї
  • Дієта роздільного харчування на 90 днів 11.02.2019 Дієта роздільного харчування на 90 днів
  • 10 сигналів психічного розладу, які виглядають поганими звичками 25.01.2019 10 сигналів психічного розладу, які виглядають поганими звичками
  • Скільки солі в морі? 07.06.2019 Скільки солі в морі?
  • Мобільні додатки для тренувань 04.06.2019 Мобільні додатки для тренувань
  • Дієта DASH – лікарі встановили нові покази 12.05.2018 Дієта DASH – лікарі встановили нові покази
  • Плоскостопість: лікувати чи ігнорувати? 15.03.2019 Плоскостопість: лікувати чи ігнорувати?
  • Як навчитися робити добро? 05.05.2018 Як навчитися робити добро?
  • Білкова дієта від П’єра Дюкана - що нового? 25.01.2019 Білкова дієта від П’єра Дюкана - що нового?
  • Міфи про каву, яких варто позбутися 25.03.2019 Міфи про каву, яких варто позбутися
  • Все, що потрібно знати про гемоглобін 28.07.2019 Все, що потрібно знати про гемоглобін
  • Яка мінеральна вода підходить для щоденного вживання? 16.02.2019 Яка мінеральна вода підходить для щоденного вживання?
  • Здорове волосся - правила догляду 07.04.2019 Здорове волосся - правила догляду
  • Скільки сексу потрібно людині? 28.02.2019 Скільки сексу потрібно людині?
  • “Планка” - одна вправа, щоб вирішити багато проблем 27.07.2019 “Планка” - одна вправа, щоб вирішити багато проблем
  • Коли потрібно пити воду 11.02.2019 Коли потрібно пити воду
  • День хрещення Київської Русі 28.07.2014 День хрещення Київської Русі
  • Чому ми старіємо з різною швидкістю 23.02.2019 Чому ми старіємо з різною швидкістю
  • 6 порад, як пережити спеку 24.07.2019 6 порад, як пережити спеку
  • Як запахи впливають на життя людини 31.01.2019 Як запахи впливають на життя людини
  • Худнемо на воді: водна дієта 14.01.2018 Худнемо на воді: водна дієта
  • Як провести час на свіжому повітрі 29.04.2019 Як провести час на свіжому повітрі
  • Чим корисний чайний гриб 09.03.2019 Чим корисний чайний гриб
  • Як тримати себе у формі 05.06.2018 Як тримати себе у формі
  • Андропауза – «чоловічий клімакс», можливості самодіагностики 20.02.2019 Андропауза – «чоловічий клімакс», можливості самодіагностики
  • Як не дати розуму старіти 09.12.2018 Як не дати розуму старіти
  • Вітамінно-білкова дієта, розрахована на 10 днів 06.02.2018 Вітамінно-білкова дієта, розрахована на 10 днів
  • Перш, ніж починати худнути, треба навчитися правильно думати 14.01.2019 Перш, ніж починати худнути, треба навчитися правильно думати
  • Здорове харчування - дієта «10 продуктів» 12.01.2019 Здорове харчування - дієта «10 продуктів»
  • Причини високого холестерину 21.02.2019 Причини високого холестерину
  • Кольорова дієта - для тих, кому нудні всі дієти 05.04.2018 Кольорова дієта - для тих, кому нудні всі дієти
  • 4 типи старіння ‒ як змінюється наше тіло 09.04.2019 4 типи старіння ‒ як змінюється наше тіло
  • Здорове харчування - ранкова бананова дієта 30.03.2019 Здорове харчування - ранкова бананова дієта
  • 8 кроків, щоб спалити підшкірний жир 25.12.2018 8 кроків, щоб спалити підшкірний жир
  • Фізіогноміка: читаємо співрозмовника 10.04.2019 Фізіогноміка: читаємо співрозмовника
  • 6 факторів, які погіршують чоловіче здоров’я 30.12.2018 6 факторів, які погіршують чоловіче здоров’я
  • Як вберегти найважливіший орган імунної системи 11.01.2019 Як вберегти найважливіший орган імунної системи
  • Мед – найкраща панацея від безсоння 18.02.2019 Мед – найкраща панацея від безсоння
  • П’ять помилкових тверджень про холестерин 02.09.2019 П’ять помилкових тверджень про холестерин
  • Нестоматологічні причини несвіжого подиху 23.12.2018 Нестоматологічні причини несвіжого подиху
  • Чому болить серце? 20.01.2019 Чому болить серце?
  • Скільки кроків потрібно проходити за день 25.03.2019 Скільки кроків потрібно проходити за день
  • Триденна дієта для швидкої втрати ваги 01.04.2018 Триденна дієта для швидкої втрати ваги
  • Як біг вливає на наше здоров’я 12.01.2019 Як біг вливає на наше здоров’я
  • Все, що треба знати про папіломи 20.03.2019 Все, що треба знати про папіломи
  • Що потрібно знати про естрогени 02.04.2019 Що потрібно знати про естрогени
  • Що сталося з водою, яку кип`ятили вдруге? 14.03.2019 Що сталося з водою, яку кип`ятили вдруге?
  • Заборонені продукти для дітей 11.12.2018 Заборонені продукти для дітей
  • Масаж як спосіб оздоровлення організму 03.02.2019 Масаж як спосіб оздоровлення організму
  • Корисні солодощі за Дюканом: зефір 01.03.2019 Корисні солодощі за Дюканом: зефір
  • 7 корисних добавок до чаю 03.04.2019 7 корисних добавок до чаю
  • Продукти, які дають енергії не менше, ніж кава 26.12.2018 Продукти, які дають енергії не менше, ніж кава
  • Два літри води на день: за і проти 13.01.2019 Два літри води на день: за і проти
  • ​Ознаки емоційної зрілості 17.03.2019 ​Ознаки емоційної зрілості
  • Як картопля знижує артеріальний тиск 20.12.2018 Як картопля знижує артеріальний тиск
  • Як позбутися харчової залежності? 23.08.2019 Як позбутися харчової залежності?
  • Чому «зеленкою» не користуються в розвинутих країнах? 25.04.2019 Чому «зеленкою» не користуються в розвинутих країнах?
  • Скільки можна випити кави без шкоди для здоров’я 15.03.2019 Скільки можна випити кави без шкоди для здоров’я
  • Просто про складне: імунна система та імунітет 14.03.2019 Просто про складне: імунна система та імунітет
  • Вегетаріанство - це не дієта, а стиль життя 05.04.2019 Вегетаріанство - це не дієта, а стиль життя
  • Продукти, які активізують сексуальну функцію 09.01.2019 Продукти, які активізують сексуальну функцію
  • Вчені з’ясували, чи корисний швидкий секс 05.02.2019 Вчені з’ясували, чи корисний швидкий секс
  • Хумус - здорова страва на кожен день 04.03.2019 Хумус - здорова страва на кожен день
  • Коли чоловічі й жіночі гормони міняются місцями 22.05.2018 Коли чоловічі й жіночі гормони міняются місцями
  • Цикорій смакує, як кава, а діє, як ліки 12.01.2019 Цикорій смакує, як кава, а діє, як ліки
  • Як підібрати каву для себе 25.09.2018 Як підібрати каву для себе
  • Як правильно вибрати спортивне взуття 25.12.2018 Як правильно вибрати спортивне взуття
  • Боротьба з целюлітом: ефективні методи 30.03.2018 Боротьба з целюлітом: ефективні методи
  • Дієта «Шість пелюсток» 22.01.2019 Дієта «Шість пелюсток»
  • Дев’ять кроків до здоров’я 06.01.2019 Дев’ять кроків до здоров’я
  • Як зберегти зір? 22.01.2019 Як зберегти зір?
  • Які органічні кислоти необхідні нашому організму 15.02.2019 Які органічні кислоти необхідні нашому організму
  • Живи яскраво, або як бути у настрої? 18.10.2016 Живи яскраво, або як бути у настрої?
  • “Дієта бізнес леді” - дієта для зайнятих жінок 25.10.2017 “Дієта бізнес леді” - дієта для зайнятих жінок
  • Секрети доброго самопочуття - лимонна вода 26.03.2019 Секрети доброго самопочуття - лимонна вода
  • Захворювання літніх людей - від зневоднення 07.04.2018 Захворювання літніх людей - від зневоднення
  • Фреш - атрибут здорового способу життя 19.08.2019 Фреш - атрибут здорового способу життя
  • Чому в чоловіків не буває целюліту 27.04.2019 Чому в чоловіків не буває целюліту
  • 10 продуктів для прискорення метаболізму 18.03.2019 10 продуктів для прискорення метаболізму
  • Як їсти висівки з максимальною користю 26.03.2019 Як їсти висівки з максимальною користю
  • Що ми знаємо про можливості нашого організму? 26.05.2019 Що ми знаємо про можливості нашого організму?
  • Фітнес для обличчя проти старіння 28.02.2018 Фітнес для обличчя проти старіння
  • Вишиванкотерапія: як орнаменти впливають на організм людини 23.04.2019 Вишиванкотерапія: як орнаменти впливають на організм людини
  • Коли і як карати за провину: поради дитячого психолога 12.01.2018 Коли і як карати за провину: поради дитячого психолога
  • Вегетаріанська дієта для м’ясоїдів на час посту 25.02.2018 Вегетаріанська дієта для м’ясоїдів на час посту
  • 10 порад психолога для тих, хто має зайву вагу 04.04.2019 10 порад психолога для тих, хто має зайву вагу
  • Що заважає позбутися зайвих кілограмів? 08.01.2019 Що заважає позбутися зайвих кілограмів?
  • Як змінити раціон у другій половині життя 01.08.2019 Як змінити раціон у другій половині життя
  • Дієта «Два голодні дні на тиждень» 12.02.2019 Дієта «Два голодні дні на тиждень»
  • Корисні перекуски, від яких товстішають 02.05.2019 Корисні перекуски, від яких товстішають
  • Садово-паркова медицина: лайфхаки здоров’я 10.09.2019 Садово-паркова медицина: лайфхаки здоров’я
  • Яловичина - необхідний продукт для чоловіків зрілого віку 20.09.2019 Яловичина - необхідний продукт для чоловіків зрілого віку
  • Найкраща дієта при остеоартриті 19.09.2019 Найкраща дієта при остеоартриті
  • Вправи для зниження ваги без шкоди для здоров’я 18.09.2019 Вправи для зниження ваги без шкоди для здоров’я
  • Домашні тварини та здоров’я дітей 17.09.2019 Домашні тварини та здоров’я дітей
  • Горіхи проти всіх хвороб 17.09.2019 Горіхи проти всіх хвороб
  • Як знизити артеріальний тиск за допомогою продуктів харчування 16.09.2019 Як знизити артеріальний тиск за допомогою продуктів харчування
  • Артрит пальців ніг: симптоми, лікування, профілактика 16.09.2019 Артрит пальців ніг: симптоми, лікування, профілактика
  • 5 випадків, коли даремно лікуватися антибіотиками 15.09.2019 5 випадків, коли даремно лікуватися антибіотиками
  • Чому не слід відмовлятися від обідньої перерви 15.09.2019 Чому не слід відмовлятися від обідньої перерви
  • Мінерали для покращання пам’яті та настрою 14.09.2019 Мінерали для покращання пам’яті та настрою
  • Чому корисно відкривати вікно перед сном? Поради лікарів 14.09.2019 Чому корисно відкривати вікно перед сном? Поради лікарів
  • Що потрібно знати про червоне м’ясо 13.09.2019 Що потрібно знати про червоне м’ясо
  • Міфи та правда про клінічні дослідження 13.09.2019 Міфи та правда про клінічні дослідження
  • Здорове харчування - правила осіннього меню 12.09.2019 Здорове харчування - правила осіннього меню
  • Про що свідчать харчові вподобання 12.09.2019 Про що свідчать харчові вподобання
  • Як зберегти здоров’я дитини у школі 12.09.2019 Як зберегти здоров’я дитини у школі
  • Тверді сири є джерелом вітамінів 11.09.2019 Тверді сири є джерелом вітамінів
  • Революційні технології в медицині, які вже працюють 11.09.2019 Революційні технології в медицині, які вже працюють
  • Щеплення проти грипу: 5 міфів 11.09.2019 Щеплення проти грипу: 5 міфів
  • Заняття музикою забезпечують добре здоров’я в старості 10.09.2019 Заняття музикою забезпечують добре здоров’я в старості
  • Ознаки та симптоми інсульту 09.09.2019 Ознаки та симптоми інсульту
  • Як не потрапити в залежність від соціальних мереж 09.09.2019 Як не потрапити в залежність від соціальних мереж
  • Що потрібно знати про артрит 08.09.2019 Що потрібно знати про артрит
  • Здорове харчування: гарбузовий фреш - енергії не буде меж! 08.09.2019 Здорове харчування: гарбузовий фреш - енергії не буде меж!
  • Хронічне недосипляння викликає генні мутації 07.09.2019 Хронічне недосипляння викликає генні мутації
  • Що таке хвороба Крона? 07.09.2019 Що таке хвороба Крона?
  • Як правильно зберігати мед ? 06.09.2019 Як правильно зберігати мед ?
  • Що потрібно знати про глутамат натрію 06.09.2019 Що потрібно знати про глутамат натрію
  • Як перевірити наявність безоплатних ліків у медзакладах 05.09.2019 Як перевірити наявність безоплатних ліків у медзакладах
  • Спорт для ледачих - калланетика 04.09.2019 Спорт для ледачих - калланетика
  • Чи корисно додавати до страв спеції 04.09.2019 Чи корисно додавати до страв спеції
  • Як місто впливає на психічне здоров’я 04.09.2019 Як місто впливає на психічне здоров’я
  • Як підготуватись батькам та дітям до навчального року 03.09.2019 Як підготуватись батькам та дітям до навчального року
  • Норми споживання цукру в день 03.09.2019 Норми споживання цукру в день
  • Як чоловікам зрозуміти жіночу логіку 03.09.2019 Як чоловікам зрозуміти жіночу логіку
  • Середземноморська дієта запобігає розвитку хвороб 03.09.2019 Середземноморська дієта запобігає розвитку хвороб
  • П’ять помилкових тверджень про холестерин 02.09.2019 П’ять помилкових тверджень про холестерин
  • Що потрібно знати про синдром надмірної тривоги 02.09.2019 Що потрібно знати про синдром надмірної тривоги
  • 13 речей, котрі потрібно викинути заради вашого ж здоров’я 31.08.2019 13 речей, котрі потрібно викинути заради вашого ж здоров’я
  • Чому потрібно їсти яблука щодня 30.08.2019 Чому потрібно їсти яблука щодня
  • 5 важливих фактів про ніс 30.08.2019 5 важливих фактів про ніс
  • Від яких хвороб рятує вакцинація 30.08.2019 Від яких хвороб рятує вакцинація
  • Психологія здоров’я - поради тренера для початківців у спортзалі 29.08.2019 Психологія здоров’я - поради тренера для початківців у спортзалі
  • Броколі покращує функції мозку 29.08.2019 Броколі покращує функції мозку
  • Як музика може допомогти позбутися стресу 29.08.2019 Як музика може допомогти позбутися стресу
  • Чому виникає бажання “заїдати» стрес 28.08.2019 Чому виникає бажання “заїдати» стрес
  • Чи потрібно чистити організм соками 28.08.2019 Чи потрібно чистити організм соками
  • Причини довголіття 27.08.2019 Причини довголіття
  • Психологія здоров’я - дитина чи дорослий, хто правий? 27.08.2019 Психологія здоров’я - дитина чи дорослий, хто правий?
  • Причини виникнення целюліту та як зменшити його прояви 26.08.2019 Причини виникнення целюліту та як зменшити його прояви
  • Чому ми боїмося звернутися до лікаря 25.08.2019 Чому ми боїмося звернутися до лікаря
  • Як напої впливають на організм і що краще пити 24.08.2019 Як напої впливають на організм і що краще пити
  • Як правильно бігати, щоб схуднути? 24.08.2019 Як правильно бігати, щоб схуднути?
  • Психологія здоров’я - чому важливо завершувати справи? 24.08.2019 Психологія здоров’я - чому важливо завершувати справи?
  • Як позбутися харчової залежності? 23.08.2019 Як позбутися харчової залежності?
  • Чому не варто “заїдати” стрес - поради Уляни Супрун 23.08.2019 Чому не варто “заїдати” стрес - поради Уляни Супрун
  • Що потрібно знати про катаракту 22.08.2019 Що потрібно знати про катаракту
  • Все про кавуни та секрети правильного їх споживання 21.08.2019 Все про кавуни та секрети правильного їх споживання
  • 5 кроків, які допоможуть вашому серцю 21.08.2019 5 кроків, які допоможуть вашому серцю
  • Правила харчування у спеку 21.08.2019 Правила харчування у спеку
  • Дефіцит вітаміну D загрожує розвитком депресії 20.08.2019 Дефіцит вітаміну D загрожує розвитком депресії
  • Порада лікарів - фітнес допомагає позбутися симптомів клімаксу 20.08.2019 Порада лікарів - фітнес допомагає позбутися симптомів клімаксу
  • Як полегшити неприємності нікотинового голодування 20.08.2019 Як полегшити неприємності нікотинового голодування
  • Фреш - атрибут здорового способу життя 19.08.2019 Фреш - атрибут здорового способу життя
  • Фенхель для схуднення 19.08.2019 Фенхель для схуднення
  • Захисні властивості оливкової олії 19.08.2019 Захисні властивості оливкової олії
  • Сексуальне здоров’я - що впливає на лібідо 18.08.2019 Сексуальне здоров’я - що впливає на лібідо
  • Як екстракт хмелю захищає наш оргнізм 18.08.2019 Як екстракт хмелю захищає наш оргнізм
  • Все, що треба знати про йодопрофілактику 17.08.2019 Все, що треба знати про йодопрофілактику
  • Психічне здоров’я на робочому місці 17.08.2019 Психічне здоров’я на робочому місці
  • Здорове харчування - чи можна їсти їжу, яка почала пліснявіти ? 17.08.2019 Здорове харчування - чи можна їсти їжу, яка почала пліснявіти ?
  • Де взяти вітамін В 16.08.2019 Де взяти вітамін В
  • Фенхель проти симптомів менопаузи 16.08.2019 Фенхель проти симптомів менопаузи
  • Мистецтво бути щасливим 16.08.2019 Мистецтво бути щасливим
  • Сушені яблука знижують рівень холестерину 15.08.2019 Сушені яблука знижують рівень холестерину
  • Життя у шлюбі корисне для здоров’я 15.08.2019 Життя у шлюбі корисне для здоров’я
  • Чому болить рука у тих, хто багато працює за комп’ютером 14.08.2019 Чому болить рука у тих, хто багато працює за комп’ютером
  • Як лікар складає «сценарій» старіння організму? Алгоритм дій 14.08.2019 Як лікар складає «сценарій» старіння організму? Алгоритм дій
  • Що таке пневмонія? 13.08.2019 Що таке пневмонія?
  • Ходіння запобігає хворобам 13.08.2019 Ходіння запобігає хворобам
  • Бідність має негативний вплив на здоров’я 13.08.2019 Бідність має негативний вплив на здоров’я
  • Короткозорість у дітей: профілактика і вчасне виявлення проблеми 12.08.2019 Короткозорість у дітей: профілактика і вчасне виявлення проблеми
  • Ріст ракових пухлин можна зупинити 12.08.2019 Ріст ракових пухлин можна зупинити
  • Формула ідеальних стосунків: говорять вчені 12.08.2019 Формула ідеальних стосунків: говорять вчені
  • Часник допоможе позбавитися паразитів 12.08.2019 Часник допоможе позбавитися паразитів
  • Що потрібно знати про «кісточку» на нозі 11.08.2019 Що потрібно знати про «кісточку» на нозі
  • Комп’ютерний зоровий синдром: розпізнайте перші симптоми 11.08.2019 Комп’ютерний зоровий синдром: розпізнайте перші симптоми
  • Грейпфрутовий сік сприяє схудненню краще, ніж вода 11.08.2019 Грейпфрутовий сік сприяє схудненню краще, ніж вода
  • Лікувальні властивості яблук 10.08.2019 Лікувальні властивості яблук
  • Що робити, якщо болить спина 10.08.2019 Що робити, якщо болить спина
  • Здорове харчування - напої, що допомагають спалювати калорії 10.08.2019 Здорове харчування - напої, що допомагають спалювати калорії
  • Чого ми не знаємо про чистоту рук? 09.08.2019 Чого ми не знаємо про чистоту рук?
  • Безкоштовні дослідження, що входять до пакету послуг первинної медичної допомоги 09.08.2019 Безкоштовні дослідження, що входять до пакету послуг первинної медичної допомоги
  • Чому боляче наступати на п’ятку 08.08.2019 Чому боляче наступати на п’ятку
  • Здорове харчування: сало - за та проти 08.08.2019 Здорове харчування: сало - за та проти
  • Коли виникає нестача вітамінів 08.08.2019 Коли виникає нестача вітамінів
  • Що потрібно знати про деменцію 07.08.2019 Що потрібно знати про деменцію
  • Як боротися з старінням за допомогою вітаміну А 06.08.2019 Як боротися з старінням за допомогою вітаміну А
  • Що потрібно знати про зайву вагу 06.08.2019 Що потрібно знати про зайву вагу
13 речей, котрі потрібно викинути заради вашого ж здоров’я 13 речей, котрі потрібно викинути заради вашого ж здоров’я
Наші експерти
  • Лошкарьова Євгенія Олександрівна дієтолог
  • Олена Віталіївна Мойсеєва лікар-дерматолог
  • Гнатюк Роксолана Михайлівна лікар-психотерапевт
  • Цихоня Валерія Сергіївна психолог
Запитати у експерта
  • Розділи
    • Змінюйся
    • Заряджайся
    • Гідратуйся
    • Рухайся
  • Інтерактив
    • Калькулятори
    • Тести
    • Інфографіка
    • Відео
    • Експерти
  • Про нас
    • Про проект
    • Редакція
    • Контакти
ЖИВИ АКТИВНО Усі права захищені. Будь-яке копіювання, публікація, передрук чи наступне поширення інформації можливе тільки за умови посилання на цей ресурс. Для інтернет-проектів гіперпосилання є обов'язковим.