Живи Активно
    • Калькулятори
    • Тести
    • Інфографіка
    • Відео
    • Блоги
  • Змінюйся
  • Заряджайся
  • Гідратуйся
  • Рухайся
  • Проекти
  • Калькулятор кальція Скільки кальцію ви споживаєте на добу Калькулятор кальція
    03.08 3531
  • Калькулятор серцевого ризику Оцініть свій серцево-судинний ризик на найближчі 5 років за шкалою SCORE Калькулятор серцевого ризику
    29.08 19889
  • Калькулятор гідратації Дізнайтеся, скільки рідини на добу потрібно вашому організму Калькулятор гідратації
    14.08 34069
  • Калькулятор індексу маси тіла (ІМТ) Індекс маси тіла дозволяє визначити кількість жирової тканини в організмі та допомагає оцінити ризик виникнення хвороб, пов’язан Калькулятор індексу маси тіла (ІМТ)
    14.03 49009

Новини

Популярні Останні
  • Як правильно бігати, щоб схуднути? 24.08.2019 Як правильно бігати, щоб схуднути?
  • Продукти для підвищення потенції 20.06.2020 Продукти для підвищення потенції
  • 20 причин почати бігати вже сьогодні 04.07.2020 20 причин почати бігати вже сьогодні
  • Зелені легені Землі 29.10.2019 Зелені легені Землі
  • Що можна їсти перед сном, якщо голод не дає заснути 09.12.2019 Що можна їсти перед сном, якщо голод не дає заснути
  • 6 запитань до фітнес-тренера про біг та “сушку” м’язів 28.06.2020 6 запитань до фітнес-тренера про біг та “сушку” м’язів
  • Що їсти на сніданок 09.04.2019 Що їсти на сніданок
  • Скільки солі в морі? 07.06.2019 Скільки солі в морі?
  • Екстремальний спорт та здоров’я 14.07.2019 Екстремальний спорт та здоров’я
  • Льон – один з кращих цілителів організму людини 05.06.2020 Льон – один з кращих цілителів організму людини
  • Дієта роздільного харчування на 90 днів 11.02.2019 Дієта роздільного харчування на 90 днів
  • Нестоматологічні причини несвіжого подиху 08.12.2019 Нестоматологічні причини несвіжого подиху
  • 10 сигналів психічного розладу, які виглядають поганими звичками 03.04.2020 10 сигналів психічного розладу, які виглядають поганими звичками
  • Дієта DASH – лікарі встановили нові покази 27.10.2019 Дієта DASH – лікарі встановили нові покази
  • Плоскостопість: лікувати чи ігнорувати? 16.05.2020 Плоскостопість: лікувати чи ігнорувати?
  • Що приготувати на пікнік? Прості ідеї 24.04.2018 Що приготувати на пікнік? Прості ідеї
  • Як навчитися робити добро? 05.05.2018 Як навчитися робити добро?
  • Мобільні додатки для тренувань 03.08.2020 Мобільні додатки для тренувань
  • Все, що потрібно знати про гемоглобін 28.07.2019 Все, що потрібно знати про гемоглобін
  • Міфи про каву, яких варто позбутися 25.03.2019 Міфи про каву, яких варто позбутися
  • Білкова дієта від П’єра Дюкана - що нового? 25.01.2019 Білкова дієта від П’єра Дюкана - що нового?
  • Яка мінеральна вода підходить для щоденного вживання? 14.04.2020 Яка мінеральна вода підходить для щоденного вживання?
  • “Планка” - одна вправа, щоб вирішити багато проблем 27.07.2019 “Планка” - одна вправа, щоб вирішити багато проблем
  • Здорове волосся - правила догляду 21.06.2020 Здорове волосся - правила догляду
  • Скільки сексу потрібно людині? 28.02.2019 Скільки сексу потрібно людині?
  • Коли потрібно пити воду 26.01.2020 Коли потрібно пити воду
  • День хрещення Київської Русі 28.07.2014 День хрещення Київської Русі
  • Як запахи впливають на життя людини 20.02.2020 Як запахи впливають на життя людини
  • Чим корисний чайний гриб 09.03.2019 Чим корисний чайний гриб
  • Чому ми старіємо з різною швидкістю 23.02.2019 Чому ми старіємо з різною швидкістю
  • 6 порад, як пережити спеку 24.07.2019 6 порад, як пережити спеку
  • Як провести час на свіжому повітрі 13.07.2020 Як провести час на свіжому повітрі
  • Чому сверблять ноги - 12 причин 10.06.2019 Чому сверблять ноги - 12 причин
  • Худнемо на воді: водна дієта 14.01.2018 Худнемо на воді: водна дієта
  • Вегетаріанство - це не дієта, а стиль життя 17.06.2020 Вегетаріанство - це не дієта, а стиль життя
  • Як тримати себе у формі 05.06.2018 Як тримати себе у формі
  • Перш, ніж починати худнути, треба навчитися правильно думати 09.02.2020 Перш, ніж починати худнути, треба навчитися правильно думати
  • Що потрібно знати про мигдалики 19.11.2019 Що потрібно знати про мигдалики
  • 4 типи старіння ‒ як змінюється наше тіло 25.06.2020 4 типи старіння ‒ як змінюється наше тіло
  • Здорове харчування - дієта «10 продуктів» 05.02.2020 Здорове харчування - дієта «10 продуктів»
  • Як не дати розуму старіти 20.09.2019 Як не дати розуму старіти
  • Андропауза – «чоловічий клімакс», можливості самодіагностики 20.02.2019 Андропауза – «чоловічий клімакс», можливості самодіагностики
  • Корисні солодощі за Дюканом: зефір 29.04.2020 Корисні солодощі за Дюканом: зефір
  • Фізіогноміка: читаємо співрозмовника 27.06.2020 Фізіогноміка: читаємо співрозмовника
  • Причини високого холестерину 26.02.2020 Причини високого холестерину
  • Вітамінно-білкова дієта, розрахована на 10 днів 06.02.2018 Вітамінно-білкова дієта, розрахована на 10 днів
  • Масаж як спосіб оздоровлення організму 03.02.2019 Масаж як спосіб оздоровлення організму
  • ​Ознаки емоційної зрілості 21.05.2020 ​Ознаки емоційної зрілості
  • Кольорова дієта - для тих, кому нудні всі дієти 05.04.2018 Кольорова дієта - для тих, кому нудні всі дієти
  • Здорове харчування - ранкова бананова дієта 30.03.2019 Здорове харчування - ранкова бананова дієта
  • Скільки кроків потрібно проходити за день 01.06.2020 Скільки кроків потрібно проходити за день
  • 8 кроків, щоб спалити підшкірний жир 10.12.2019 8 кроків, щоб спалити підшкірний жир
  • 6 факторів, які погіршують чоловіче здоров’я 14.01.2020 6 факторів, які погіршують чоловіче здоров’я
  • Як підібрати каву для себе 25.09.2018 Як підібрати каву для себе
  • Продукти, які дають енергії не менше, ніж кава 11.01.2020 Продукти, які дають енергії не менше, ніж кава
  • Все, що треба знати про папіломи 27.05.2020 Все, що треба знати про папіломи
  • Мед – найкраща панацея від безсоння 18.02.2019 Мед – найкраща панацея від безсоння
  • Чому болить серце? 15.03.2020 Чому болить серце?
  • П’ять помилкових тверджень про холестерин 02.09.2019 П’ять помилкових тверджень про холестерин
  • Як біг вливає на наше здоров’я 07.02.2020 Як біг вливає на наше здоров’я
  • Заборонені продукти для дітей 23.08.2019 Заборонені продукти для дітей
  • Що потрібно знати про естрогени 09.06.2020 Що потрібно знати про естрогени
  • Як зберегти зір? 19.03.2020 Як зберегти зір?
  • Триденна дієта для швидкої втрати ваги 01.04.2018 Триденна дієта для швидкої втрати ваги
  • Що сталося з водою, яку кип`ятили вдруге? 15.05.2020 Що сталося з водою, яку кип`ятили вдруге?
  • Два літри води на день: за і проти 08.02.2020 Два літри води на день: за і проти
  • 7 корисних добавок до чаю 14.06.2020 7 корисних добавок до чаю
  • Як картопля знижує артеріальний тиск 04.12.2019 Як картопля знижує артеріальний тиск
  • Як їсти висівки з максимальною користю 12.06.2020 Як їсти висівки з максимальною користю
  • Як позбутися харчової залежності? 23.08.2019 Як позбутися харчової залежності?
  • Скільки можна випити кави без шкоди для здоров’я 17.05.2020 Скільки можна випити кави без шкоди для здоров’я
  • Просто про складне: імунна система та імунітет 12.05.2020 Просто про складне: імунна система та імунітет
  • Що таке хлорофіл та як він впливає на здоров’я людини 29.04.2020 Що таке хлорофіл та як він впливає на здоров’я людини
  • Чому «зеленкою» не користуються в розвинутих країнах? 25.04.2019 Чому «зеленкою» не користуються в розвинутих країнах?
  • Хумус - здорова страва на кожен день 06.05.2020 Хумус - здорова страва на кожен день
  • Цикорій смакує, як кава, а діє, як ліки 30.01.2020 Цикорій смакує, як кава, а діє, як ліки
  • Продукти, які активізують сексуальну функцію 03.02.2020 Продукти, які активізують сексуальну функцію
  • Які органічні кислоти необхідні нашому організму 13.04.2020 Які органічні кислоти необхідні нашому організму
  • Правильні рухи при вагітності 03.11.2017 Правильні рухи при вагітності
  • Коли чоловічі й жіночі гормони міняются місцями 22.05.2018 Коли чоловічі й жіночі гормони міняются місцями
  • Вишиванкотерапія: як орнаменти впливають на організм людини 14.07.2020 Вишиванкотерапія: як орнаменти впливають на організм людини
  • Чи корисний швидкий секс 03.03.2020 Чи корисний швидкий секс
  • Як правильно вибрати спортивне взуття 09.12.2019 Як правильно вибрати спортивне взуття
  • 9 кроків до здоров’я 22.01.2020 9 кроків до здоров’я
  • Чому в чоловіків не буває целюліту 27.04.2019 Чому в чоловіків не буває целюліту
  • Харчова піраміда здорового харчування 10.05.2020 Харчова піраміда здорового харчування
  • 10 продуктів для прискорення метаболізму 26.05.2020 10 продуктів для прискорення метаболізму
  • Живи яскраво, або як бути у настрої? 18.10.2016 Живи яскраво, або як бути у настрої?
  • Дієта «Шість пелюсток» 22.01.2019 Дієта «Шість пелюсток»
  • Боротьба з целюлітом: ефективні методи 30.03.2018 Боротьба з целюлітом: ефективні методи
  • Секрети доброго самопочуття - лимонна вода 03.06.2020 Секрети доброго самопочуття - лимонна вода
  • Вегетаріанська дієта для м’ясоїдів на час посту 25.02.2018 Вегетаріанська дієта для м’ясоїдів на час посту
  • Фітнес для обличчя проти старіння 28.02.2018 Фітнес для обличчя проти старіння
  • Фреш - атрибут здорового способу життя 19.08.2019 Фреш - атрибут здорового способу життя
  • “Дієта бізнес леді” - дієта для зайнятих жінок 25.10.2017 “Дієта бізнес леді” - дієта для зайнятих жінок
  • Захворювання літніх людей - від зневоднення 07.04.2018 Захворювання літніх людей - від зневоднення
  • Що ми знаємо про можливості нашого організму? 28.07.2020 Що ми знаємо про можливості нашого організму?
  • 5 кроків, які допоможуть вашому серцю 21.08.2019 5 кроків, які допоможуть вашому серцю
  • Коли і як карати за провину: поради дитячого психолога 13.11.2019 Коли і як карати за провину: поради дитячого психолога
  • Продукти, яких слід уникати при подагрі 17.10.2019 Продукти, яких слід уникати при подагрі
  • Приховані можливості мозку 04.08.2020 Приховані можливості мозку
  • Мобільні додатки для тренувань 03.08.2020 Мобільні додатки для тренувань
  • Чи виникає герпес влітку? 03.08.2020 Чи виникає герпес влітку?
  • Чому у нас не виходить бути продуктивними? 03.08.2020 Чому у нас не виходить бути продуктивними?
  • Секрети міцних нігтів 02.08.2020 Секрети міцних нігтів
  • 5 причин позбавитись перфекціонізму 02.08.2020 5 причин позбавитись перфекціонізму
  • Що вживати на сніданок влітку 02.08.2020 Що вживати на сніданок влітку
  • Сонячні окуляри потрібні для профілактики хвороб очей 01.08.2020 Сонячні окуляри потрібні для профілактики хвороб очей
  • Як зелені насадження сприяють здоровому способу життя 01.08.2020 Як зелені насадження сприяють здоровому способу життя
  • Як стати щасливим - на думку вчених 01.08.2020 Як стати щасливим - на думку вчених
  • Як читати етикетки продуктів 31.07.2020 Як читати етикетки продуктів
  • Особливості догляду за зубами малюків 31.07.2020 Особливості догляду за зубами малюків
  • Як контролювати свої емоції 31.07.2020 Як контролювати свої емоції
  • Дієта на все життя - поради МОЗ 30.07.2020 Дієта на все життя - поради МОЗ
  • До басейну з дітьми - що потрібно знати 30.07.2020 До басейну з дітьми - що потрібно знати
  • Правила шанобливого спілкування в сім’ї 30.07.2020 Правила шанобливого спілкування в сім’ї
  • Лікувальні властивості кориці 29.07.2020 Лікувальні властивості кориці
  • Дієта для офісних працівників 29.07.2020 Дієта для офісних працівників
  • 7 кроків у боротьбі з песимізмом 29.07.2020 7 кроків у боротьбі з песимізмом
  • Дихальні вправи додають енергії та рятують від безсоння 28.07.2020 Дихальні вправи додають енергії та рятують від безсоння
  • Що ми знаємо про можливості нашого організму? 28.07.2020 Що ми знаємо про можливості нашого організму?
  • Як допомогти собі у разі ігрової залежності? 28.07.2020 Як допомогти собі у разі ігрової залежності?
  • Як збільшити витривалість при фізичних навантаженнях 27.07.2020 Як збільшити витривалість при фізичних навантаженнях
  • Харчові добавки для спалювання жирів 27.07.2020 Харчові добавки для спалювання жирів
  • Як прокинутися в хорошому настрої 27.07.2020 Як прокинутися в хорошому настрої
  • Кабачок - дієтичний продукт 26.07.2020 Кабачок - дієтичний продукт
  • Чи можна відіспатися на вихідні 26.07.2020 Чи можна відіспатися на вихідні
  • Ігрова залежність: міфи та реальність 26.07.2020 Ігрова залежність: міфи та реальність
  • П’ять тибетських перлин: гімнастика для молодості 25.07.2020 П’ять тибетських перлин: гімнастика для молодості
  • Основні правила догляду за волоссям 25.07.2020 Основні правила догляду за волоссям
  • 7 причин, через які ми ускладнюємо своє життя 25.07.2020 7 причин, через які ми ускладнюємо своє життя
  • Амінокислоти: роль у підтримці здоров’я 24.07.2020 Амінокислоти: роль у підтримці здоров’я
  • Вкололися голкою використаного шприца - що робити 24.07.2020 Вкололися голкою використаного шприца - що робити
  • Неочевидна вигода негативних емоцій 24.07.2020 Неочевидна вигода негативних емоцій
  • Мобільні додатки-органайзери, які допоможуть встигнути все 23.07.2020 Мобільні додатки-органайзери, які допоможуть встигнути все
  • Пам’ятка: як пережити інфаркт 23.07.2020 Пам’ятка: як пережити інфаркт
  • Розвиваючі іграшки: малюка не потрібно вчити – з ним потрібно гратися! 23.07.2020 Розвиваючі іграшки: малюка не потрібно вчити – з ним потрібно гратися!
  • Яке волосся не можна висмикувати 22.07.2020 Яке волосся не можна висмикувати
  • Терапевтичний влив рукоділля 22.07.2020 Терапевтичний влив рукоділля
  • “Зараз чи ніколи”: як нас обмежує міф про “останній шанс” 22.07.2020 “Зараз чи ніколи”: як нас обмежує міф про “останній шанс”
  • Буряк - український суперпродукт 21.07.2020 Буряк - український суперпродукт
  • Страхи вагітних - психологічні фобії 21.07.2020 Страхи вагітних - психологічні фобії
  • Чим небезпечні трансжири 21.07.2020 Чим небезпечні трансжири
  • Часті візити до туалету та підвищений тиск – що спільного 20.07.2020 Часті візити до туалету та підвищений тиск – що спільного
  • Гімнастика тайцзицюань проти болю у суглобах 20.07.2020 Гімнастика тайцзицюань проти болю у суглобах
  • “Не ний! Не шуми! Припини!”: чому дитина не реагує на ці слова та чим їх замінити 20.07.2020 “Не ний! Не шуми! Припини!”: чому дитина не реагує на ці слова та чим їх замінити
  • Як виростити мікрогрін у себе вдома 19.07.2020 Як виростити мікрогрін у себе вдома
  • 10 простих кроків детокс-програм 19.07.2020 10 простих кроків детокс-програм
  • Чому не варто суворо виховувати дитину 19.07.2020 Чому не варто суворо виховувати дитину
  • Інфрачервоні сауни допомагають позбутися токсинів 18.07.2020 Інфрачервоні сауни допомагають позбутися токсинів
  • Чому шкіра на ногах суха 18.07.2020 Чому шкіра на ногах суха
  • Страх перед життям: про що розповідає нам психосоматика 18.07.2020 Страх перед життям: про що розповідає нам психосоматика
  • Високоінтенсивне тренування CrossFit - чи варто спробувати 17.07.2020 Високоінтенсивне тренування CrossFit - чи варто спробувати
  • Чому маленьким дітям корисно працювати із глиною 17.07.2020 Чому маленьким дітям корисно працювати із глиною
  • Чи може бути забагато калію в організмі 17.07.2020 Чи може бути забагато калію в організмі
  • Корисні перекуски, від яких товстішають 16.07.2020 Корисні перекуски, від яких товстішають
  • 3-D яєчники відновлюють фертильність 16.07.2020 3-D яєчники відновлюють фертильність
  • Як справлятися з істерикою та капризами дитини: дієва інструкція для батьків від психолога 16.07.2020 Як справлятися з істерикою та капризами дитини: дієва інструкція для батьків від психолога
  • Анімалотерапія - офіційно визнаний метод лікування 15.07.2020 Анімалотерапія - офіційно визнаний метод лікування
  • Безпечний пікнік: як вберегтися від харчового отруєння 15.07.2020 Безпечний пікнік: як вберегтися від харчового отруєння
  • Що потрібно знати про жіночі статеві гормони 15.07.2020 Що потрібно знати про жіночі статеві гормони
  • Вишиванкотерапія: як орнаменти впливають на організм людини 14.07.2020 Вишиванкотерапія: як орнаменти впливають на організм людини
  • Свіжа зелень: шпинат 14.07.2020 Свіжа зелень: шпинат
  • Похід до стоматолога – як вберегтися від інфекцій 14.07.2020 Похід до стоматолога – як вберегтися від інфекцій
  • Як провести час на свіжому повітрі 13.07.2020 Як провести час на свіжому повітрі
  • Як уникнути поширення мікробів у ванній кімнаті 13.07.2020 Як уникнути поширення мікробів у ванній кімнаті
  • Як приборкати ранковий безлад 13.07.2020 Як приборкати ранковий безлад
  • Як відпустка впливає на організм 12.07.2020 Як відпустка впливає на організм
  • Як можна перевірити здоров’я у домашніх умовах 12.07.2020 Як можна перевірити здоров’я у домашніх умовах
  • Життєстійкість: що на неї впливає та як її розвинути 12.07.2020 Життєстійкість: що на неї впливає та як її розвинути
  • Чи захищають таблетки від наслідків переїдання 11.07.2020 Чи захищають таблетки від наслідків переїдання
  • Чому виникають харчові фобії 11.07.2020 Чому виникають харчові фобії
  • Як гімнастика Тай ші оздоровлює організм 11.07.2020 Як гімнастика Тай ші оздоровлює організм
  • Дієта для зміцнення кісток 10.07.2020 Дієта для зміцнення кісток
  • Як фізична активність дитини впливає на психічне здоров’я 10.07.2020 Як фізична активність дитини впливає на психічне здоров’я
  • Що таке соціальні емоції і як вони допомагають нам досягати успіху 10.07.2020 Що таке соціальні емоції і як вони допомагають нам досягати успіху
  • 5 фобій, викликаних гаджетами і соцмережами 09.07.2020 5 фобій, викликаних гаджетами і соцмережами
  • Стратегії тренувань для різних фігур 09.07.2020 Стратегії тренувань для різних фігур
  • Чорний чай корисний для міцності кісток 09.07.2020 Чорний чай корисний для міцності кісток
  • Що робити тим, хто страждаєте на сезонну алергію 08.07.2020 Що робити тим, хто страждаєте на сезонну алергію
  • 5 лайфхаків, як заохотити дитину до читання 08.07.2020 5 лайфхаків, як заохотити дитину до читання
  • Зустріч з самим собою передбачає зустріч з власною тінню - про тіньову сторону особистості 08.07.2020 Зустріч з самим собою передбачає зустріч з власною тінню - про тіньову сторону особистості
  • Думки, що важать кілограми: психологічні причини зайвої ваги 07.07.2020 Думки, що важать кілограми: психологічні причини зайвої ваги
  • Горіхи допомагають не набирати вагу 07.07.2020 Горіхи допомагають не набирати вагу
  • Як змінюється жіноче тіло під час овуляції 07.07.2020 Як змінюється жіноче тіло під час овуляції
  • 30 швидких ідей для здорового сніданку 07.07.2020 30 швидких ідей для здорового сніданку
  • Як побороти страх публічно виступати 06.07.2020 Як побороти страх публічно виступати
  • Як вберегти дитину від отруєнь: правила безпеки 06.07.2020 Як вберегти дитину від отруєнь: правила безпеки
  • Чому не можна говорити дитині погане про іншого з батьків (навіть якщо дуже хочеться!) 06.07.2020 Чому не можна говорити дитині погане про іншого з батьків (навіть якщо дуже хочеться!)
  • Медитація допомагає ефективніше працювати 05.07.2020 Медитація допомагає ефективніше працювати
  • Як уникнути негативу у соціальних мережах 05.07.2020 Як уникнути негативу у соціальних мережах
  • Кухонні помічники, про які не всі чули 05.07.2020 Кухонні помічники, про які не всі чули
  • Шоколад - смачні ліки від інфаркту та інсульту 04.07.2020 Шоколад - смачні ліки від інфаркту та інсульту
  • 20 причин почати бігати вже сьогодні 04.07.2020 20 причин почати бігати вже сьогодні
  • Діти успадковують низьку самооцінку від своїх батьків - говорять вчені 04.07.2020 Діти успадковують низьку самооцінку від своїх батьків - говорять вчені
  • Випадіння волосся - чи є це ознакою хвороби 03.07.2020 Випадіння волосся - чи є це ознакою хвороби
  • Як досягти балансу в організмі макро- і мікро елементів 03.07.2020 Як досягти балансу в організмі макро- і мікро елементів
  • Чи болить голова через дощ або магнітні бурі 03.07.2020 Чи болить голова через дощ або магнітні бурі
  • Чому варто звернутися в Клініку професора Феськова 02.07.2020 Чому варто звернутися в Клініку професора Феськова
  • Що таке фізична активність 02.07.2020 Що таке фізична активність
Наші експерти
  • Олена Віталіївна Мойсеєва лікар-дерматолог
  • Лошкарьова Євгенія Олександрівна дієтолог
  • Гнатюк Роксолана Михайлівна лікар-психотерапевт
  • Цихоня Валерія Сергіївна психолог
Запитати у експерта
  • Розділи
    • Змінюйся
    • Заряджайся
    • Гідратуйся
    • Рухайся
  • Інтерактив
    • Калькулятори
    • Тести
    • Інфографіка
    • Відео
    • Експерти
  • Про нас
    • Про проект
    • Редакція
    • Контакти
ЖИВИ АКТИВНО Усі права захищені. Будь-яке копіювання, публікація, передрук чи наступне поширення інформації можливе тільки за умови посилання на цей ресурс. Для інтернет-проектів гіперпосилання є обов'язковим.