Чи можна лікувати тривогу алкоголем?

   

Дуже часто можна почути, що людина приймає алкоголь для того, щоб зменшити свою тривогу. Інформація від "Психологічна підтримка" Про те, чи можна лікувати тривогу алкоголем Насправді алкоголь є наркотиком. І він є патологічним адаптогеном, тобто він дає ілюзію переміщення людини до якогось уявного світу. Він змінює свідомість людини. І в...

Як не треба зігріватися взимку? Як уникнути помилок?

   

Яких помилок припускаються люди, що намагаються зігрітися на холоді? Та як їх уникати, щоби не завдати шкоди здоров'ю? Читайте в публікації МОЗ. 1. Неправильний  спосіб зігрітися – це зігріватися алкоголем. Адже алкоголь (а разом з ним – і сигарети) шкідливі за будь-якої погоди. Вживання спиртного на вулиці в мороз або...

Як одягатися, щоби менше мерзнути?

   

Взимку, особливо нині, коли через обстріли росії в Україні застосовують віялові та аварійні відключення світла, важливо розуміти, як зігріти себе та не мерзнути й акумулювати тепло.  Єдиного та універсального правила немає, однак є кілька дієвих порад, які точно можуть допомогти вам зігрітися.  Про те, як одягатися, щоби менше мерзнути 1)...