Порівняння себе з іншими. Чому це погано?

   

У сучасному світі з соціальними медіа та Інтернетом ми маємо миттєвий доступ до зображень із життя інших людей, завдяки чому легко й непомітно можна отримати звичку порівнювати себе з іншими. Чому порівняння себе з іншими погано - розповідає "Психологічна підтримка" Про порівняння себе з іншими. Чому це погано? Аналітики стверджують,...

Травматичний стрес у дітей та підлітків

   

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) або травматичний стрес у дітей і підлітків виникає внаслідок впливу на дитину однієї або більше травмуючих подій. Інформація від "Психологічна підтримка" Про травматичний стрес у дітей та підлітків Потенційно травмуючими подіями є фізичне або сексуальне насильство, стихійні лиха, бойові дії та нещасні випадки. Статися все це...

Тривожність та перегляд новин

   

Тривожність характеризується надмірним занепокоєнням і страхом, і перегляд новин може посилити цю проблему, залишаючи після цього загальний розлад настрою та тривогу. Корисні поради від "Психологічна підтримка" Про тривожність та перегляд новин Ізраїльські вчені під час війни в Секторі Гази досліджували вплив телевізійної травми. В результаті було виявлено що, перегляд травматичного...

Війна: як виспатися в таких умовах

   

Під час війни практично кожен українець та кожна українка стикнулися з проблемою порушення режиму сну. Можна виокремити низку причин цього: небезпека артилерійських обстрілів та бомбардувань, постійні нічні повітряні тривоги, стрес, перебування на нічних чергуваннях, хвилювання за рідних і близьких. Рекомендації МОЗ. Важливість сну Однак ці чинники не скасовують той факт,...

Вплив стресу на організм залежно від віку

   

Вплив стресу зараз відчутний у житті кожного українця, проте діє він на кожного по-різному. Корисні поради від "Психологічна підтримка" Про вплив стресу на організм залежно від віку Діти Організм дітей більш піддається стресу, це пов’язано з високою пластичністю біологічних систем до різних зовнішніх змін. Було доведено, що у дітей віком...

Стрес та його наслідки для організму

   

Стрес – це захисна реакція нашого організму на зовнішні подразники. Наслідки впливу стресу можуть бути непередбачуваними. Рекомендації від "Психологічна допомога" про стрес та його наслідки. Про стрес для організму та його наслідки На жаль, зараз стресові ситуації для українців є певною «нормою»… Стрес впливає на емоції, настрій та поведінку. Проте,...