Мінерали для покращання пам’яті та настрою

   

Підтвердилося, що додатковий прийом заліза та цинку поліпшує пам'ять і настрій. Мінерали Залізо має первинне значення для утворення гемоглобіну – основного компонента червоних кров'яних тілець і міоглобіну – білка, який насичує м'язові тканини киснем. Цинк також є важливою складовою більш ніж 300 ферментів, що беруть участь у ключових біологічних функціях...

По суті: що робити при опіках

   

У пошуках потрібної інформації нам доводиться гортати кілометри тексту і тратити безліч часу. А що, коли запитання потребує термінової відповіді? Наприклад, ви обпеклися праскою і намагаєтеся швидко з’ясувати, як діяти при опіках. Але, перш ніж вказати деталі першої допомоги, ледве не кожна стаття із Google-пошуку буде починатися фразою: «Опік –...

Як пластик потрапляє в раціон людей

   

Навіть на дні найглибшої западини у світі можна знайти пластик. Переконливі фото, що свідчать про це, можна знайти на багатьох ресурсах. Невеликі часточки пластику, розмір яких складає менш ніж 5 мм, знаходяться в арктичних льодовиках, морях, річках та океанах, а також у складі грунту, солі, меді, та навіть повітря. Вода,...

Що потрібно знати про артрит

   

Артрит означає запалення суглобів, але цей термін використовується для опису близько 200 ревматичних захворювань і станів, які уражають різні суглоби й тканини. Половина хворих страждає через функціональні порушення та обмеження у повсякденному житті. За деяких форм даної патології уражаються також імунна система та внутрішні органи. Симптоми артриту Симптоми залежать від виду артриту та значно...

Як лікувати сутулість

   

Лікування сутулості має бути комплексним. Чим раніше ви звернете увагу на проблему, тим кращого ефекту вдасться досягти. Про те, які вправи доречно робити у цьому випадку та чи корисні пояси та корсети для постави ми розповімо далі. Чи працюють пояса та корсети для постави? В цьому питанні немає однозначної відповіді....