Тривожність та сон - це як зачароване коло, яке важко розірвати: проблеми зі сном - це поширений симптом тривожних розладів, а недостатня кількість сну призводить до ще більшої тривоги. Корисні поради від "Психологічна підтримка" Про тривожність та сон Депривація сну позитивно корелює з тривогою, а також напругою, нервозністю та дратівливістю....
Що потрібно знати про артрит: основні різновиди та симптоми
.png)
Артрит – це група захворювань опорно-рухового апарату, які вражають суглоби, а також сухожилля та зв’язки, що їх оточують. Існує близько 200 різновидів артриту, що можна розділити на 7 основних груп: запальний, дегенеративний артрит, захворювання навколосуглобових м’яких тканин і сполучної, біль у спині, інфекційний, метаболічний артрит. Запальний артрит Запалення є частиною...
Які алергени живуть у наших будинках
Алергії стають все більш поширеною проблемою сучасності. Настав час перевірити свою домівку на предмет алергенів, адже шокуючі результати досліджень свідчать: у 90% обстежених будинків виявлено понад три різні алергени. Це означає, що алергени можуть ховатися навіть там, де ми їх менше за все очікуємо, отруюючи наше життя та погіршуючи здоров'я...
Що робити при серцевому нападі
Згідно зі статистикою Всесвітньої організації охорони здоров'я, хвороби серця забирають понад 17 мільйонів життів щороку по всьому світу. Напередодні Світового дня серця розповідаємо про основні ознаки інфаркту міокарду та серцевого нападу та що робити в такій ситуації. Про те, що робити при серцевому нападі Інфаркт міокарда: причини і симптоми Інфаркт...
Харчові звички українців та їх вплив на здоров’я
Інтерв’ю з провідним дослідником всеукраїнського дослідження ВЕСНА.
10 способів полегшити симптоми хронічної венозної недостатності
Чи знали ви, що красиві та здорові ноги – питання не стільки косметичне, скільки скоріше загального здоров’я. А насамперед здорового і правильного кровообігу? Що непомітні для ока збої чи помилки в системі циркуляції крові проявляються, в тому числі і на ногах, що призводить до такої хвороби як хронічна венозна недостатність....