Як правильно утилізовувати медичні відходи у побутових умовах.
Як підтримувати самодисципліну в будь-яких умовах?
.jpg)
Зараз багатьом людям, як ніколи, важко зосередитись на задачах і зібратись з думками? Про те, як підтримувати самодисципліну та концентрацію в будь-яких обставинах ми дізнались в артиста балету Володимира Шклярова і про це розповімо далі. Вміння концентруватись, тобто зібратись в потрібний момент і показати на сцені свій максимум - необхідна...
Як розпізнати інфаркт і знизити ризик його виникнення?
Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті в усьому світі. За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я, у 2019 році від серцево-судинних захворювань померло 17,9 млн людей, що становить 32% усіх смертей у світі. З цих смертей 85% були через інфаркт та інсульт. Що робити, щоб запобігти розвитку серцево-судинних хвороб (зокрема, інфаркту), як розпізнати...
Як знизити рівень “поганого” холестерину
Ці прості правила, запропоновані Американською Асоціацією серця, є доказовими заходами для зниження рівня холестерину.
Струс мозку: як допомогти?
Струс головного мозку — різновид черепно-мозкової травми, що спричиняється ударом або різким рухом (наприклад, під час падіння або ДТП). При цьому головний мозок сильно струшується, і м’які тканини за інерцією вдаряються у внутрішні склепіння черепної коробки. Практичні поради по допомозі від МОЗ Про струс мозку: як допомогти? Запідозрити в людини,...
Правильна постава та сутулість – що потрібно знати
"Сиди рівно", "тримай спину" - добре знайомі фрази з дитинства. Чи правда, якщо ви будете практикувати вправи «носити» книгу на голові, вирівняє спину? Що говорять експерти про сутулість. Про правильну поставу та сутулість Коли хребет знаходиться в нейтральному положенні, він насправді не прямий, а має три плавних вигини. Найнижчий, в...