.png)
Артрит – це група захворювань опорно-рухового апарату, які вражають суглоби, а також сухожилля та зв’язки, що їх оточують. Існує близько 200 різновидів артриту, що можна розділити на 7 основних груп: запальний, дегенеративний артрит, захворювання навколосуглобових м’яких тканин і сполучної, біль у спині, інфекційний, метаболічний артрит. Запальний артрит Запалення є частиною...
Різдво: час надії, добра і єдності
Різдво — це не лише родинне свято, а й час, коли кожен з нас може відчути тепло серця, силу надії та магію добра. У традиціях цього святкового дня закладено щось більше, ніж звичайні ритуали. Це історія про віру, любов і співчуття, які є основою нашої людяності. Сенс Різдва глибокий і...
Як доглядати за шкірою в холодну погоду
Наша шкіра - це найбільший орган чуття, який до того ж виконує функцію захисного бар'єра тіла. Проте в холодну пору року її саму потрібно захищати від негативного впливу навколишнього середовища. Для того, щоб взимку шкіра була здорова та захищена, слід забезпечити за нею належний догляд. Догляд за шкірою в холодну...
Чи змінюється норма споживання води залежно від сезону?
“За добу треба випити півтора літра води. Стоп! Це влітку чи взимку? Взимку ж ми менше пітніємо…” Скільки треба пити, і чи залежить наша потреба в рідині від сезону, люди питають в google та один одного. Чи існує норма води взагалі? Розповідає МОЗ. Яка норма споживання води? Коротка відповідь така:...
Що варто покласти в домашню аптечку?
Нинішня зима з відключеннями електропостачання може бути доволі непростою. Але завдання кожного українця – максимально підготуватися до різних варіантів розвитку подій. Наприклад, варто переглянути домашню аптечку або скласти її, якщо у вас її немає. Це дозволить почуватися впевнено у випадку виникнення непередбачуваних ситуацій зі здоров’ям. Передусім варто пам’ятати, що потрібні...
Різдво та війна: як зберегти спокій та ресурс
Грудень в Україні — це не лише гірлянди й очікування свят. Це постійні сирени. Це щоденні новини. Це відчуття, що завтра — не гарантоване, навіть у місті далеко від фронту. Різдво та війна, розповідають "Спокійно. Енергійно". У цій новій реальності ми часто коливаємось між двома протилежними станами, і це абсолютно...