Алергії стають все більш поширеною проблемою сучасності. Настав час перевірити свою домівку на предмет алергенів, адже шокуючі результати досліджень свідчать: у 90% обстежених будинків виявлено понад три різні алергени. Це означає, що алергени можуть ховатися навіть там, де ми їх менше за все очікуємо, отруюючи наше життя та погіршуючи здоров'я...
Тривожність та спорт
Відсутність фізичної активності – це те, що напряму викликає занепокоєння. Тривожність та спорт - два невіддільних поняття. Якщо ви сидите цілий день і ніколи не займаєтеся спортом, ваше фізичне та психічне здоров’я, ймовірно, постраждає в результаті. Корисні рекомендації від "Психологічна підтримка" Про тривожність та спорт Наше тіло створене природою для...
Щитоподібна залоза: як запобігти її захворюванню
.jpg)
Щитоподібна залоза відіграє дуже важливу роль в нашому організмі. Її гормони впливають на всі клітини тіла, і на такі серйозні процеси, як роботу серця, інтенсивність обміну речовин, ріст та на інтелектуальний розвиток дитини. Тому, дуже важливо знати те, як працює щитоподібна залоза і як підтримувати її нормальну роботу. Щитоподібна залоза:...
Передчасна втрата зубів впливає на появу зморшок
Щоб не втратити молодість і привабливість, кожен з нас дбає про свій зовнішній вигляд. Для цього ми доглядаємо за собою використовуючи косметичні засоби, ведемо здоровий спосіб життя, займаємося спортом, користуємося послугами естетичної медицини. А чи здогадувалися ви, що передчасна втрата зубів впливає на кількість зморшок та складок, призводить до асиметрії...
Як діє укус оси та що з цим робити
Укус оси викликає гострий біль і запалення через токсини, що містяться в її отруті. При уколі оса вводить отруту у шкіру, що провокує біль, почервоніння, свербіж і набряк. Зазвичай симптоми проходять самі за кілька годин, але у алергіків може розвинутися анафілактичний шок, що вимагає невідкладної медичної допомоги. Чому оси агресивні...
Як пережити кризу та зберегти спокій
Психологічна допомога необхідна тим, хто відчуває стрес від щойно пережитої чи поточної важкої кризової події. Щоб бути готовим пережити будь-яку кризу самостійно, а також вміти надати психологічну підтримку іншим та зберегти спокій. Рекомендації МОЗ. Як пережити кризу, що робити Будьте поруч із людиною, яка потребує допомоги. Залишаючись поряд, ви можете допомогти...