Водний баланс організму слід підтримувати будь-якого сезону, і холодна пора – не виняток.
Чай зменшує ймовірність серцевих захворювань
Ддані про зв’язок між вживанням кави та чаю зі здоров’ям серцево-судинної системи залишаються скперечливими, однак...
Скільки потрібно пити щодня?
Норми денного споживання води
Що таке зневоднення організму та як його попередити
Існують різні види зневоднення
Яка мінеральна вода підходить для щоденного вживання?
Необхідно постійно поповнювати втрачену рідину
Фрукти та овочі, що допоможуть побороти спрагу
Різноманітність напоїв дозволяє втамувати літню спрагу практично на будь-який смак.