Дійсно, чи існує зв’язок між тим, як ми спимо, і нашим характером? І хоча наука ще не дала однозначної відповіді, деякі дослідження намагалися знайти зв’язок між позами сну та рисами особистості. Поза сну та характер – розповідають “Спокійно. Енергійно”
Більшість науковців виділяє три основні категорії: сон на боці, на спині та на животі, причому кожну з них можна розбити ще на декілька варіацій.
Поза сну: типи
Поза ембріона
Назва цієї позиції походить від форми дитини в утробі матері: тіло згорнуте в клубок, ви спите на боці із зігнутими і підтягнутими майже до грудей колінами. Понад 60% дорослих спить саме так. Такі люди часто бувають чутливими, емоційними та вразливими. Вони можуть відчувати потребу в захисті та підтримці. Їм важливо відчувати себе в безпеці та комфорті.
Поза «колода»
У цій позиції людина спить на боці, тримаючи руки та ноги витягнутими, що робить тіло прямим, як колода. Це також досить поширена позиція сну, такі люди зазвичай є відкритими, товариськими та комунікабельними. Вони легко знаходять спільну мову з іншими людьми та люблять бути в центрі уваги. Проте, їхня довірливість може іноді призводити до розчарувань
Поза «мрійника»
Лежачі на одному боці, сплячий ніби тягнеться до чогось руками вперед, а ноги лежать рівно або трохи зігнуті. “Мрійники” – це люди, які прагнуть до чогось більшого. Вони відкриті для нових ідей та вражень, але можуть бути трохи обережними у своїх рішеннях. Їм властива цікавість та допитливість.
Поза «солдата»
Це позиція, коли сплячий тримається максимально струнко, як солдат. Ноги не зігнуті, руки лежать вздовж тіла. Дослідники вважають, що це дисципліновані, організовані та вимогливі до себе та інших люди. Вони цінують порядок і стабільність. Їм можна довіряти та покладатися на них.
Поза «морської зірки»
Це коли сплять на спині з піднятими до подушки руками та витягнутими ногами. Це дружелюбні, щедрі та чуйні люди. Вони завжди готові допомогти іншим і цінують дружбу понад усе. Хоча вони не люблять бути в центрі уваги, вони завжди підтримають своїх друзів.
Поза «вільного падіння»
Ви спите на животі, руки тримаються навколо подушки, а голова повернута вбік. Такі сплячі імпульсивні, емоційні та чутливі люди. Вони можуть бути дуже товариськими, але водночас потребують підтримки та розуміння. Їм важливо відчувати себе в безпеці та комфорті.
