Курці більше схильні до поганого настрою

Курці більше схильні до поганого настрою

За даними опитувального дослідження, курці насправді виявилися більш схильними до депресивних настроїв, ніж люди, які не покинули курити. 

Те, що паління є однією з причин підвищеного ризику виникнення раку та розвитку серцево-судинних захворювань, є доведеним фактом. Втім, курці схильні наражатися на ризик, пояснюючи це позитивним впливом цигарки на психологічних стан. У Великій Британії з’ясували, що це, на жаль, на так: паління не допомагає долати стрес або заспокоюватися, як вважають курці. Дослідники справді знайшли тісний зв’язок між наявністю шкідливої звички та психологічним станом.

Втім, висновок курцям навряд чи сподобається:

Люди, які припиняли курити, через кілька тижнів відзначали, що рідше відчувають депресивний настрій, напади гніву та стрес.

Серед тих, хто продовжував курити, показники психологічного самопочуття залишалося незмінними. Загалом вчені взяли до уваги результати 26 досліджень, середній вік учасників яких становив 44 роки. Усі вони викурювали близько 20-ти цигарок на день.

Стійкість до стресу та настрій достовірно підвищилися лише у тих, хто відмовився від куріння.

Change in mental health after smoking cessation: systematic review and meta-analysis”,

Gemma Taylor et al.; British Medical Journal, DOI: 10.1136/bmj.g1151

 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Наскільки безпечний вейпінг? 

Як зменшити тяжкість відвикання від нікотину

Пасивне куріння: прихована загроза

1828 0

Коментарі до статті