Як часто ми думаємо про стан власного здоров’я? Найчастіше тоді, коли вже щось сталося, коли відчувається дискомфорт, чи не так? Тоді ми швиденько записуємося до лікаря, купуємо абонемент в спортивний зал, сідаємо на дієти і картаємо себе за недалекоглядність: можна ж було раніше попередити…
Для того, аби ви не забували дбати про своє здоров’я, про себе, ми проводимо фестивалі «Живи активно!».
Так, в суботу 9 червня, в літній сонячний день ми зібрали лікарів, тренерів та просто активних духом людей в парку ім. Т.Шевченка в Києві.
Оскільки назва фестивалю: «Живи активно!», то постало питання: а що взагалі значить – активно жити? Зрозуміло, що здоров’я важливе (з цим ніхто сперечатися і не думав, не дарма ж всі тости та побажання починають з цього), але далі все цікавіше…Це і жага пізнавати нове, отримувати задоволення від кожного дня, йти в ногу з часом, освоювати те, що додає смаку в життя, збагнути всі його грані та відтінки, словом… словом, жити так, щоб не було сумнівів у тому, що час проходить без користі.
Дійсно, ось так невимушено, без довжелезних черг та запису, тисячі киян мали змогу проконсультуватися з багатьох важливих питань, до яких ніяк руки (точніше ноги) не доходили! Це привабливий варіант спілкування з лікарем особливо для тих, хто не дуже комфортно почуває себе в лікарському кабінеті.
Всі наші гості дізналися як попередити інфаркт та інсульт – в рамках фестивалю проходить соціальний проект “День боротьби з високим тиском”
Довідалися який ризик серцево-судинних захворювань та переломів
Буквально потрапили всередину кишківника! (Не лякайтесь, це була лише інсталяція!=)
Зробили електрокардіограму
Визначили ризик виникнення серцевосудинних захворювань
Здали кров та визначили рівень цукру
Визначили чи достатньо в організмі кисню
Поласували смачними кисневими коктейлями!
За допомогою «розумних вагів» виміряли м’язову та кісткову маси, індекс маси тіла, відсоток жирової тканини в тілі, фізіологічний вік людини, визначили частку води та отримали консультацію дієтолога з щодо корекції раціону
Проконсультувалися з дитячим стоматологом: яку краще обрати зубну пасту та щітку? Чи дійсно є потреба в модних нині електричних щітках та іррігаторах? Чому варто користуватися зубними нитками і що допоможе, якщо немає можливості почистити зуби одразу?
Подивилися майстер-клас з першої невідкладної допомоги
Наші гості долучилися до благодійності
Дуже радує те, що люди, коли трапляється така нагода, не нехтують можливостями дізнатися більше та виявляють жваву цікавість, задають багато питань: як покращити стан здоров’я, як попередити захворювання? Ділилися «наболілим» у прямому та переносному сенсах)
Тому фестиваль охоплював не лише суто медичні теми.
Так, ми прослухали захоплюючу лекцію про ментальну арифметику: для чого? Кому? З якого віку? Що може дати у майбутньому?
Мали змогу (також безкоштовно!) прокататися на велосипедах та записатися на «День велосипедиста» і нарешті позбутися страхів їздити у великому мегаполісі! Дякуємо Асоціаціїї велосипедистів Києва.
Пройшли експрес-опитування та визначили рівень професійного вигорання. Виявляється, що деяким вже давно пора змінити роботу!
Зробили пам’ятні та веселі фотографії в цікавих фотозонах!
Потанцювали!
Завели корисні та приємні знайомства!
Чудово, що існують подібні фестивалі, на яких свідомо можна покращити собі настрій та, врешті, і життя!фото
