Мед   – унікальний продукт подарований природою: найкраща панацея від застуди, безсоння та просто поганого настрою.

Подорожуючи сторінками історії спостерігаємо цікаві факти: відомий математик Стародавньої Греції, Піфагор стверджував, що дожив до старості завдяки тому, що постійно вживав мед, а видатний лікар Авіценна зауважував, що мед – найкраще джерело для збереження молодості.

Мед виробляється бджолами за допомогою квіткового нектару, який вони збирають і переробляють за допомогою діастази, що міститься у них в собі. Нектар або оброблений сік бджоли складають у стільники, де триває процес перетворення в мед.

Він легко перетравлюється, містить суміш фруктози і лактози, яка легко засвоюється організмом.

Основний склад меду:

• Йод
• залізо
• калій
• магній
• фосфор
• фолієва кислота
• вітаміни В2 і В6

Не слід забувати про антибактеріальні та противірусні властивості, не дарма, як тільки відчуваєш, що занедужав відразу споживаєш мед, як ліки. Лікувальні властивості солодкої речовини не зліченні: допомагає загоїти невеликі рани та опіки, поліпшує кров. Люди, які страждають діабетом, медом замінюють цукор, але попередньо потрібно радитись з лікарем. Також мед ідеально підходить тим  у кого високий холестерин.

Корисним мед буде людям, які займаються спортом або працюють в режимі нон – стоп, він здатний додати сил організмі та пробудити приховані запаси фізичної сили. Безсоння не проблема, якщо випити на ніч гарячої води з медом, тільки мед краще запивати водою.

Жінкам відомо, що мед є чудовим косметичним засобом. Він може бути використаний для різних домашніх масок: допомагає поліпшити кровообіг, зволожити і омолодити шкіру обличчя і тіла.

Потрібно пам’ятати, що при всіх чудодійних властивостях, мед може викликати алергію та завдати шкоди організму. 

Надмірне споживання меду може викликати алергічну реакцію, його з обережністю слід давати дітям. Особливо малечі до 2- х років, так як  організм дитини немає можливості чинити опір особливим бактеріям, які знаходяться в меді. Вважається, що мед є небезпечний в нагрітому стані. Медики радять не додавати мед в чай, а їсти мед і запивати чаєм, так само не розчиняти в гарячій воді, а запивати мед водою.  Не зберігайте мед більше року, він може втратити багато лікувальних властивостей, але при цьому зростає відсоток вмісту сахарози.

Маски для обличчя на основі меду (не застосовувати людям з алергією)

Живильна маска для сухої шкіри обличчя.

Вміст маски: 1 чайна ложка меду, 1 яйце.

Результат: Маска освіжає, тонізує і розгладжує шкіру. Мед очищує, тонізує, розгладжує і освіжає, насичує шкіру корисними речовинами, усуває сухість і лущення. Яйце містить багато активних компонентів. Наприклад, рибофлавін, вітамін А, В, біотин і ін.

Спосіб приготування: В невелику ємкість, помістити мед та розбити яйце, ретельно перемішайте.

Спосіб нанесення: Наносите субстанцію на обличчя масажними рухами. Особливо корисно робити маску для шиї і зони декольте. Тримати маску 20-30 хвилин і змити прохолодною водою.

Маска для швидкого росту волосся.

Всіми відома маска для волосся з гримучою гірчицею, так от, з медом вона діє ще ефективніше.

Вміст маски: 1 ст. л –  гірчичного порошку; 1,5 ст. л – кефіру; 1 жовток; 1 ч. л будь – якого масла (оливкове, кокосове, або просто рослинного); 1 ч. л меду.

Результат: Волосся почне швидше рости, міцним, здоровим  і блискучим.

Спосіб приготування: Ретельно перемішайте між собою всі інгредієнти.

Спосіб нанесення: Суміш наносять на корені волосся на 30-40 хвилин і змивають теплою водою. Щоб маска діяла ефективніше, одягнути шапочку для душу та вкутати голову рушником.

Підготувала Інна Ляшенко