Психічне здоров’я закладається в дитинстві

Між важким дитинством і наявністю психологічних та розумових проблем у дорослому віці існує тісний зв’язок. Тепер лікарям достеменно відомо, що стан здоров’я дорослої людини напряму пов’язаний із тим, наскільки щасливою вона почувалася, коли була дитиною.

В дослідження, яке тривало не один рік, спочатку було задіяно школярів віком 13–15 років.

Їх опитували щодо того, чи почуваються вони щасливими, чи мають друзів, чи почуваються достатньо енергійними.

Пізніше дослідники порівняли ці оцінки з ментальним здоров’ям, професійним успіхом, наявністю дружніх стосунків у цих же людей через кілька десятиліть.

Виявилось, що більш щасливі люди в дитинстві є більш благополучними в дорослому житті, мають кращі стосунки в родині та з друзями, активно відпочивають та є соціально активними.

Ризик душевних розладів у тих, хто в дитинстві був щасливим, виявивився на 60% менший, ніж у тих, кому в дитинстві не вистачало щастя.

Читайте також:

Формула ідеальних стосунків: говорять вчені

Емпатія – важливий елемент соціальної поведінки 

Оптимізм і здоров’я: вражаючі дослідження