За даними опитувального дослідження, курці насправді виявилися більш схильними до депресивних настроїв, ніж люди, які не покинули курити.
Те, що паління є однією з причин підвищеного ризику виникнення раку та розвитку серцево-судинних захворювань, є доведеним фактом. Втім, курці схильні наражатися на ризик, пояснюючи це позитивним впливом цигарки на психологічних стан. У Великій Британії з’ясували, що це, на жаль, на так: паління не допомагає долати стрес або заспокоюватися, як вважають курці. Дослідники справді знайшли тісний зв’язок між наявністю шкідливої звички та психологічним станом.
Втім, висновок курцям навряд чи сподобається:
Серед тих, хто продовжував курити, показники психологічного самопочуття залишалося незмінними. Загалом вчені взяли до уваги результати 26 досліджень, середній вік учасників яких становив 44 роки. Усі вони викурювали близько 20-ти цигарок на день.
Стійкість до стресу та настрій достовірно підвищилися лише у тих, хто відмовився від куріння.
„Change in mental health after smoking cessation: systematic review and meta-analysis”,
Gemma Taylor et al.; British Medical Journal, DOI: 10.1136/bmj.g1151
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
