Порада для тих, хто бажає схуднути. На обід з’їжте краще шматочок тушкованої риби замість котлети, або стейку. Такий вибір буде до смаку і вам, і вашому організму.Приготування Тушку горбуші наріжте на стейки і відріжте плавники. Посоліть, поперчіть, натріть прованськими травами і скропіть соком лимона. Залиште у прохолодному місці на 15–30...