Блог

Не дарма спів - це інколи мимовільна дія, яку не можна до кінця проконтролювати. Більше у багатьох моментах вона є нам абсолютно необхідною!) Співаємо на здоров'я! Бо спів нам його додає!

Автор і кухар: Ірина Чернега Коли хочеться чогось солодкого і здорового, то найперше, що приходить у голову, – це запечені яблука.  https://www.youtube.com/embed/xFTuRtNO4v8/%22/n/n Проте, як перетворити звичайні яблука на неймовірно смачний десерт, який може стати і святковим частуванням, і приємним сніданком, і навіть улюбленим десертом?  Все просто – дивіться рецепт запечених яблук із сирним...

Хто не любить музику? Напевно таких нема. Правда смаки часто не співпадають, і тоді чиясь любов може стати ненавистю іншого). Але зараз не про це. Виявляється, нашому ідеально організованому організму просто необхідна музика! Саме музика сприяє підвищенню рівня допаміну - нейромедіатора, який відповідає за емоції, за м'язову активність, а найголовніше...

Як підготувати дитину до відвідин лікаря? А як зробити так, щоб при непередбачуваних обставинах стан вже сам по собі не погіршився від того, що дитина потрапила в лікарню? Дитина з раннього дитинства починає пізнавати світ через призму свого оточення. Відповідно макет поведінки батьків при тих чи інших обставинах стає для дитини певним...

Поєднання цікавих продуктів може створити на тарілці щось неймовірне! Неперевершений та смачний салат з лососем та сиром чеддер – це саме та страва, яка з легкістю може стати улюбленою.  Автор і кухар: Ірина Чернега Що потрібно: сир чеддеравокадопомідори звичайні та черіруколалосось Що робити: Лосось потрібно приготувати на пару або запекти.  Сир натерти.Змішати рукколу,...

Візит до лікаря... Часто це спричиняє дуже неприємні відчуття. Можливо, пов'язано це з тим, що переважно до лікаря звертаються вже тоді, коли захворіли. На жаль, планові профілактичні огляди видаються чимось утопічним. Для успішного та ефективного прийому недостатньо фаховості лікаря. Також необхідна активна участь та робота самого пацієнта. Якщо вам важко...