Тепловий (сонячний) удар

   

З настанням літа виникає багато природних небезпек, до яких треба бути готовими Однією з них є тепла та срекотна погода. Тепловий удар, яким може стати наслідком тривалого перебування під сонцем та порушення певних режимів не розвивається миттєво.  Тому людина відразу  не відчуває патологічного впливу не організм. На жаль симптоми можуть бути дуже...

Літні табори для дітей

   

Закінчився навчальний рік і дуже багато дітей залишається без нагляду батьків протягом робочого дня. Не всі батьки мають змогу взяти тривалі відпустки, щоб бути з дитиною. Також не всі мають бабусь та дідусів, з якими діти могли провести літні канікули. З початком канікул діти переходять на інший режим життя. Часто - на...

Живи зелено! Зелені салати

   

Якщо ви бажаєте скинути зайву вагу, змінити харчування, чи просто обираєте для себе здоровий спосіб життя, то салат  може стати для вас у цьому найкращим другом. Салат (незалежно від виду) є дуже низько калорійним продуктом, проте містить велику кількість вітамінів та поживних елементів. Червоні та темно-зелені листові салати  містять, як...

На Львівщині рівняються на чемпіонів

   

Львівщину Фонд Кличко та Фундація Кока-Кола відвідують не вперше. За десять років існування проекту «Клич друзів – граємо разом!» ними було відкрито в області вже чотири спортмайданчики. Сьогодні – п’ятий. Прямуємо в село Бережниця, що поблизу Стрия, там сьогодні свято. Потрапляємо в самий розпал подій. Майданчик прикрашений святковими кульками, гучна...

Здорові перекуси при активній розумовій діяльності

   

За будь-якої активної діяльності організм витрачає велику кількість енергії. Для її поповнення треба робити перекуси у перервах між сніданком, обідом та вечерею. За активної розумової діяльності людиною витрачається не менше енергії, ніж за фізичної роботи, проте перекуси можуть дещо відрізнятися

Смачна аптечка

   

Всі полюбляють смачно поїсти. Але часто саме дуже смачні страви не є надто корисними. А от різноманітні спеції і трави можуть додати страві не лише смаку, але і здоров’я. Чи у свіжому вигляді, чи в будь-якому іншому, спеції і трави містять у собі багато корисного і здорового.