Не знаю, чи існує пора року, з початком якої люди не починають відчувати певні втрату енергії. Ну може хіба літо, яке несе в собі відпустку та тепло.
З приходом осені, з початком нового навчального року в багатьох визначається упадок сил та енергії. Особливо це відчувають люди, які довгий час відпочивали влітку і їх режим суттєво різнився від робочого. Тому дуже важливо в літній час та й у час відпустки в цілому намагатись не випадати надто сильно зі звичного режиму. Ніколи не треба забувати, що потім до нього треба буде знову повертатися.
Так от, для збереження енергії рекомендовано все те саме, що й завжди. Бо нічого іншого ще не придумали). Ні вітаміни, ні медикаментозні посередники не зможуть зробити чуда, якщо не дотримуватись елементарних правил.
Любимо себе та збегіраємо енергію!
