Як вберегти печінку під час свят - поради Уляни Супрун

Як вберегти печінку під час свят - поради Уляни Супрун

Орган, який в період свят працює понаднормово — ваша печінка. Не перевантажуйте її аж надто, бо всі мають право відпочити - про це пише у своєму ФБ заступник міністра охорони здоров'я Уляна Супрун.

Серед завдань печінки безліч важливих для нашого життя справ, які вона має виконувати 24 години на добу — брати участь в травленні, займатися обміном білків, жирів та вуглеводів, нейтралізувати токсини.

Одна з головних функцій цього органу – фільтрування або детоксикація крові. Кров наповнює її речовинами, які вона сортує, переробляє та накопичує. З кров’ю у печінку надходять не лише корисні речовини, але й токсини та інші побічні продукти, які організм не може використати.
Виявивши непотрібну речовину, печінка або перетворює її в продукт, який не зашкодить, або виводить з організму через нирки та кишківник для виведення з організму.

Вона працює як маленька фабрика, яка підтримує успішну роботу нашого організму. Та нерідко сама зазнає проблем і потребує допомоги.

УП.Життя зібрали важливу інформацію про роботу печінки, які симптоми можуть свідчити про проблеми та головне — як запобігти хворобам печінки. Дуже актуально в період святкувань: https://goo.gl/NLCUyu.

На що важливо звернути увагу:

Хвороби печінки часто проходять без жодних симптомів. Зверніть увагу, якщо:

  • немає апетиту
  • погана переносите жирну їжу
  • гіркота в роті
  • слабкість
  • жовтяниця
  • втома
  • світлі випорожнення
  • темний колір сечі
  • шкірний свербіж

Найпоширеніше захворювання печінки сучасності - жирова хвороба. Вона виникає, коли в печінкових клітинах порушується обмін речовин і це призводить до дистрофічних змін органу. Зазвичай хвороба має безсимптомний характер, але вона дуже небезпечна. Вона може переходити у фазу запалення, що надалі може призвести до цирозу печінки або ж гепатоцелюлярної карциноми. Крім того, вона може сприяти виникненню цукрового діабету та серцево-судинним захворюванням, як інсульти та інфаркти.

Жодні ”гепатопротектори” чи "прокапування" не допомагають одужати. На сьогодні найефективнішим засобом у ліку, відмова від алкоголю (якщо він є причиною хвороби) та регулярні фізичні навантаження.

Припиніть безконтрольно призначати собі ліки.

Найнебезпечнішими ліками для печінки є антибіотики.

На другому місці — дієтичні добавки. Так-так, помилково вважати, що їх можна приймати безконтрольно і досхочу, бо “вітамінів багато не буває”. Вживання будь-якого засобу має бути медично виправдано і це вирішувати вашому лікарю.

Печінку вражає й парацетамол. Тому регулярне самолікування, аби збивати температуру, небезпечне та може призвести до ураження печінки.

Піклуйтеся про свою печінку та заплануйте візит до свого лікаря. Кожному слід періодично проходити скринінг — здійснювати ультразвукове дослідження черевної порожнини та дізнаватися рівень печінкових проб.

Фото Flo Dahm from Pexels

898 0

Коментарі до статті