У пошуку безпечного місця для дітей зараз переміщається майже вся країна. Тривала подорож з дитиною надскладне завдання. Маленькі та не дуже просто не можуть поводити себе витривало. Вони не можуть сидіти довго, вони не можуть бути зручними навіть у такий складний час. Як підтримати дитину в дорозі: поради батькам. 7...
«Провина» вцілілого: як впоратися із цим відчуттям
Таке відчуття - провина вцілілого - може виникати у людини, яка пережила небезпечну для життя ситуацію чи подію (війну, хворобу тощо), коли іншим цього не вдалося. Ті, хто вижив, можуть картати себе через те, що уникли смерті, тоді як інші втратили життя. І постійно розмірковувати над тим, чи могли вони щось...
Психологія воєнного часу: байдужість до небезпеки
Вже як 16 днів ми перебуваємо у стані постійної готовності та очікування небезпеки. Тривала активація нервової системи веде до виснаження і втоми, зниження пильності. Якщо у перші дні при звуках сирени люди негайно шукали укриття, спускалися у сховища, то з часом все більше людей починає ігнорувати сигнал небезпеки, продовжуючи займатися...
Що варто мати у себе в аптечці
Що потрібно мати у домашній аптечці на випадок надзвичайних ситуацій. Нагадуємо, які категорії ліків повинні в ній міститися. Янковець Тетяна Олександрівна Педіатр, лікар приймального відділення Рівненська обласна дитяча лікарня Надаю безкоштовні консультації онлайн за номером телефону +380995047039 в додатках - Viber, Telegram, messenger. Рекомендації, що варто мати у себе в...
Хімічне ураження: що потрібно знати
Ворог без принципів може сфабрикувати привід для застосування хімічної зброї, оскільки план окупувати країну повністю провалився. Що ми повинні знати про хімічне ураження? Як собі допомогти? Поради МОЗ. Як виявити ознаки отруєння. Хімічне ураження Хімічні сполуки, можуть подразнювати очі, слизові оболонки, шкіру та дихальні шляхи, може виникати утруднення дихання -...
Як уникнути переохолодження в умовах війни
Низькі температури та негода знову повернулися в Україну. В умовах війни, коли цивільне населення змушене проводити значну частину доби в холодних підвалах і сховищах, а в деяких населених пунктах – без опалення, газу і електричної енергії, теплої води, підвищується ризик отримати переохолодження. Що слід робити при гіпотермії, а яких дій...