Потовиділення – це природна рефлеторна реакція організму та підвищення температури тіла на стрес. Залежно від причини у процес потовиділення задіюються ті чи інші потові залози. Рідко коли одночасно працюють всі потові залози. Без процесу потовиділення не відбувалась би терморегуляція в організмі, що призвело би до перегріву та критичних наслідків.
У процесі потовиділення організм втрачає багато мікроелементів та корисних речовин. Тому дуже важливо пам’ятати про адекватну гідратацію протягом дня, а особливо в літній час. Пляшка води має бути під рукою у кожної сучасної людини, яка обрала для себе здорове та активне існування.
Більше про піт та потовиділення в інфографіці
