Як жити здорово, активно та без заборон?

Дуже часто пацієнти, які звертаються до лікаря, більше, ніж чогось іншого бояться тотальних заборон: не їсти, не пити, не палити ітд ітд ітд…

І дійсно, дуже часто рекомендації обмежуються заборонами, які не роз’яснюються.

Вже від самої заборони стає ще гірше. Рекомендації, які побудовані на запереченні сприймаються гірше, ніж ті, які будуються на дозволі.