Їжа має бути поживною, смачною, гарною та різнокольоровою). Звісно, що існує багато дієт, які скажуть про інше, проте, коли йдеться про здорову людину, то я за мудре життя без обмежень).
Ще одна візуалізація. Дуже їх люблю, бо легко все зрозуміти і уявити. А якщо так, то відповідно легко й застосувати).
Смачного!
