До вашої уваги декілька зелених напоїв, які завдяки своїм властивостям дуже ефективно впливають на процес спалювання жиру, а, також, є особливо корисними для тих, хто хоче схуднути природнім способом, не вдаючись до лікування або до способів, що можуть зашкодити вашому здоров’ю. Ківі, шпинат, латук У поєднанні ці звичні продукти перетворяться...
Скільки води потрібно пити людям літнього віку
Інформація для ваших батьків
Скільки треба пити щодня?
Залежно від статі, віку, ваги людини та фізичного навантаження денна норма споживання рідини може бути різна.
Що потрібно знати про зимове зневоднення
Дуже багато людей забуває про адекватну гідратацію у холодну пору року. Чомусь з втратою ріднини асоціюється лише літо та тепло. Виявляється, що зимою (в холодний час) дегідратація теж можлива. Тому пам'ятайте про адекватну гідратацію, здорове харчування та активний спосіб життя! Читайте також: Скільки потрібно пити під час тренувань Два літри...
Квас – лікувальна дія дріжджів
Квас позитивно впливає на шлунково-кишковий тракт
Що потрібно знати про калорійність напоїв
Протягом дня ми вживаємо разом з їжею різні напої, задовольняючи таким чином потреби організму в гідратації і підтримуючи водний баланс. Без води немає життя, а недостатня кількість її в організмі призводить до появи проблем зі здоров’ям. Для того щоб усі системи й органи функціонували належним чином, необхідно щодня випивати не...