Різноманітність напоїв дозволяє втамувати літню спрагу практично на будь-який смак.
Зелені напої – чудовий спосіб розпрощатися із зайвими кілограмами
До вашої уваги декілька зелених напоїв, які завдяки своїм властивостям дуже ефективно впливають на процес спалювання жиру, а, також, є особливо корисними для тих, хто хоче схуднути природнім способом, не вдаючись до лікування або до способів, що можуть зашкодити вашому здоров’ю. Ківі, шпинат, латук У поєднанні ці звичні продукти перетворяться...
Скільки води потрібно пити людям літнього віку
Інформація для ваших батьків
Скільки треба пити щодня?
Залежно від статі, віку, ваги людини та фізичного навантаження денна норма споживання рідини може бути різна.
Що потрібно знати про зимове зневоднення
Дуже багато людей забуває про адекватну гідратацію у холодну пору року. Чомусь з втратою ріднини асоціюється лише літо та тепло. Виявляється, що зимою (в холодний час) дегідратація теж можлива. Тому пам'ятайте про адекватну гідратацію, здорове харчування та активний спосіб життя! Читайте також: Скільки потрібно пити під час тренувань Два літри...
Квас – лікувальна дія дріжджів
Квас позитивно впливає на шлунково-кишковий тракт