Дуже багато людей забуває про адекватну гідратацію у холодну пору року. Чомусь з втратою ріднини асоціюється лише літо та тепло. Виявляється, що зимою (в холодний час) дегідратація теж можлива.
Тому пам’ятайте про адекватну гідратацію, здорове харчування та активний спосіб життя!
Читайте також:
