У пошуках потрібної інформації нам доводиться гортати кілометри тексту і тратити безліч часу. А що, коли запитання потребує термінової відповіді? Наприклад, ви обпеклися праскою і намагаєтеся швидко з’ясувати, як діяти при опіках. Але, перш ніж вказати деталі першої допомоги, ледве не кожна стаття із Google-пошуку буде починатися фразою: «Опік –...
Що треба знати про цукровий діабет: типи, симптоми, ускладнення
Діабет – це хронічне захворювання, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості інсуліну (гормону, який регулює рівень цукру (глюкози) у крові) або ж організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, майже 422 мільйони людей у всьому світі хворіють на цукровий діабет, а 1,5...
ПОМИЛКИ МИСЛЕННЯ: ЧИ МОЖНА ЇХ ПОЗБУТИСЯ?
Помилки мислення, або когнітивні спотворення — це такі розумові установки, які спрацьовують автоматично. Розповідає "Психологічна підтримка" Вони допомагають швидше обробити інформацію, що надходить, особливо в умовах загрози. Це жирний плюс для виживання, тож вони є у всіх людей. Когнітивні спотворення звучать дуже переконливо, насичені вірою, виглядають як факти.Однак у більшості...
Харчування школярів під час дистанційного навчання
З початком повномасштабного вторгнення росії ми вимушено опинилися в іншій реальності: через постійні ракетні обстріли звичне життя стало майже неможливим. Значна небезпека змусила деякі регіони перевести навчання у закладах освіти у дистанційний формат. Як мають харчуватися діти, які навчаються в режимі онлайн? Ми запитали в Олега Швеця, президента Асоціації дієтологів...
Як зберегти психологічну рівновагу
.jpg)
Тривога за майбутнє своє, своїх близьких та своєї країни, розгубленість є цілком нормальними почуттями, коли присутня соціальна невизначеність і політична напруга. При цьому складно буває сконцентруватись на якійсь конкретній справі, та приступити до виконання повсякденних завдань. Як подолати цей стан і зберегти своє здоров’я. Рекомендації було надано відомий лікарем-психіатром, психотерапевтом, доцентом...
Міфи про інсульт. Що необхідно знати?
Основні міфи про інсульт та їх спростування від МОЗ Міф: При інсульті не можна перевозити хворого з дому до лікарні або з однієї лікарні до іншої Правда: Усі хворі на інсульт якомога швидше мають бути доправлені до лікарні, де можуть отримати необхідну допомогу. Ситуації, коли перевезення в умовах "швидкої" може...