Поради батькам та вчителям як правильно навчати дітей від "Психологічна підтримка" Про те, як навчати під час війни Мета дистанційного навчання під час війни – не лише засвоєння нових знань, а й психологічна підтримка, спілкування, перемикання уваги дітей. Жодних негативних оцінок, обліку відвідування, об’ємних домашніх завдань тощо – навчання повинно...
Практикування вдячності. Головні особливості.
Вдячність - це наша опора, адже ми можемо спиратися лише на те, що маємо. Навчаючись помічати те, що у нас є, ми вчимося вдячності як стану душі та доброзичливого ставлення до себе, інших та світу. продовження рубрики про вдячність від "Психологічна підтримка" Пропонуємо вам кілька вправ, які дозволять розвинути це...
То що ж таке вдячність і як їй навчитися?
Поради психолога Про вдячність та як їй навчитися? Раніше ми розповідали, що вдячність виконує ключову соціальну роль в нашій еволюції як виду. І якби людина не навчилася виражати її, то чи навряд би змогла вижити з точки зору соціального контексту. Вдячність може бути визначена як вираження подяки за те, що...
Загрозливі ознаки: коли час звертатися по психологічну підтримку
Складність проблем із психічним здоров’ям можна оцінити за тим, який вплив вони мають на повсякденне життя, а також з огляду на обставини, які призвели до них. Якщо такі проблеми серйозні, вони можуть бути дуже загрозливими, негативно впливати на спосіб життя, відносини з іншими, продуктивність роботи тощо. Про те, коли звертатися...
Психологічна гігієна як умова ефективності під час війни
Понад 8 років минуло з моменту російського вторгнення на територію України, 5 місяців триває на нашій землі повномасштабна війна. Не дивно, що багато хто відчуває не лише фізичну втому. А й емоційне вигорання. Особливо це стосується медиків, рятувальників, волонтерів та інших – усім тим, хто весь час допомагає іншим. Психологічна гігієна...
100 днів війни: як прийняти нову реальність, якщо й досі не вдається
На календарі літо, але для українців все ще 24 лютого… Наразі більшість вже адаптувалися до умов нового побуту, але дехто все ще перебуває у стані невизначеності, апатії та небажання взагалі щось робити, що заважає прийняти нову реальність. Практичні поради від "Психологічна підтримка" Про те, як прийняти нову реальність, якщо й...