Перебування у місцях скупчення людей і обмежений доступ до чистої води є причинами появи «кишкових» захворювань. Майже всі вони легко передаються від людини до людини, а отже є особливо небезпечними під час війни. Ротавірусна інфекція: що потрібно знати. Рекомендації МОЗ. Ротавірусна інфекція Одне з таких інфекційних захворювань. Її збудником є...
Як подолати паніку: дієві вправи
Дієві та прості вправи від сімейної та дитячої психологині Світлана Ройз. Рекомендуємо зберегти в нотатки або виписати, адже в стані стресу можете не згадати. І за можливості — перечитувати й повторювати. Як подолати паніку. Рекомендації "Психологічна допомога". Гримаси. Уявіть, що ви хочете когось налякати, а ще постарайтеся видати дивний звук....
COVID-сертифікат у Дії: зміна відображення
За останній час змінилися терміни відображення про COVID-сертифікат у Дії. МОЗ разом із Мінцифрою та НСЗУ зібрали найпоширеніші питання щодо нових змін та відповідаємо на них. Чи впливає зміна терміну відображення сертифіката в Дії на термін чинності документа? Ні, зміна терміну відображення лише впливає на те, скільки часу сертифікат буде...
Як підтримати дитину, що сумує за домом
Рекомендації ЮНІСЕФ для тих, хто зараз перебуває не вдома. Перш за все, емоційний стан дитини залежить від емоційного стану найближчого оточення і про це важливо пам’ятати. Коли дитина питає коли ви повернетесь додому, коли побачите тата та друзів – не знати відповідь нормально. Важливо - не обіцяйте того, в чому...
Планові щеплення – найкращий захист від хвороб
Більшості інфекційних хвороб легше запобігти вакцинувавшись. В Україні, як і в багатьох країнах, для цього затверджений Національний календар профілактичних щеплень. Це – документ, який визначає перелік і необхідну кількість доз щеплень від інфекційних хвороб та оптимальні строки їх введення для найефективнішого захисту. Рекомендації МОЗ. У календарі України – щеплення проти десяти інфекційних...
Що допомагає жити під час війни?
Після хвилі емоцій, які ми всі пережили наша психіка поволі стабілізується. Ми думаємо про те, що буде далі, як діяти в новій реальності, звикаємо до невизначеності та все одно будуємо плани на майбутнє. Усвідомлюємо, що все змінилось і треба жити відповідно до нових умов. Дуже важливо вийти на фазу адаптації,...