Skip to content
Facebook
Instagram
Youtube
«Живи Активно»
  • Лікар інфо
  • Їжа
  • Краса
  • Фітнес
  • Психологія
  • Опінії

вправи

Порятунок від безсоння: дихальні вправи

У Лікар інфо, НовиниОпубліковано 8 Квітня, 2022 13307
   

вправи від безсоння

Пранаяма - це техніка свідомого керування диханням, яка включає в себе систему дихальних вправ.

Теги: безсоння, воєнний стан, вправи
докладніше

Недавні записи

  • Психологічний опір: як відпустити важкі спогади та продовжити жити 26 Травня, 2022
  • Тривожність та алкоголь 25 Травня, 2022
  • Як зрозуміти свої почуття? 24 Травня, 2022

Теги

алергія безсоння біль вакцинація воєнний стан вправи втома вітаміни гормони грип гігієна гідратація догляд за тілом діабет діти дієта зайва вага застуда зуби кардіо кашель ліки нежить нервове напруження ознаки захворювань отруєння очі пам’ять помешкання пробіотик продукти харчування профілактика психологія свята серце спорт стрес суглоби судини схуднення травлення фітнес щеплення імунітет інфекція

Меню

  • Про проект
  • реклама
  • Калькулятори
  • Тести
  • Інфографіка
  • Блог
  • Контакти

Розділи

  • лікар інфо
  • Їжа
  • краса
  • фітнес
  • психологія
  • опінії
Facebook-f
Instagram
Youtube
ЖИВИ АКТИВНО © Усі права захищені. Будь-яке копіювання, публікація, передрук чи наступне поширення інформації можливе тільки за умови посилання на цей ресурс. Для інтернет-проектів гіперпосилання є обов'язковим