Якщо заглянути далеко назад в історію, то можна зрозуміти, що у різні часи та різні віки плавання було просто необхідним для людини навиком.
Останні роки плавання стало доступним видом спортом через збільшення кількості басейнів та пристосованих водойм. Активно займатися плаванням рекомендують починати з 7-11 років, проте у багатьох басейнах існують секції для матерів та дітей, де починають навчати навичок перебування у воді з 6-ти місячного віку. З кожним роком все більше і більше людей не лише тримається на воді, а й плаває тим чи іншим стилем. Плавання укріплює дихальну та серцево-судинну систему, зміцнює м’язи покращує поставу, розвиває координацію, стимулює імунну систему.
На сьогодні вже просто не модно та не сучасно не вміти плавати). Але важливо не забувати про безпеку у воді та коло води
