Магній є одним з найважливіших мінералів в організмі. Є складовою багатьох біохімічних реакцій, якій впливають на виробництво та обмін ферментів, розщеплення глюкози, обмін білків та амінокислот. Дуже важливий у вуглеводневому обміні, діє розслаблююче на м'язи (зокрема на серцевий м'яз). Магній є необхідним елементом для нормальної діяльності нервової системи. Магній допомагає...
Міжнародний день людини з синдромом Дауна
До мене часто на прийом приходять дітки з синдромом Дауна. Також я часто бачу їх у відділенні раннього дитинства своєї лікарні відразу після народження, куди вони потрапляють при наявності змін зі сторони певних органів та систем. Такі діти особливі вже відразу. Вони подібні, як брати та сестри. Незалежно від раси...
Харчування дитини
При порушення харчування дитини, тобто якщо дитина з їжею отримує не достатню кількість поживних речовин, або якщо існує проблема у їх засвоюванні, можуть виникнути важкі зміни в організмі. Часто буває так, що батьки нехтують першими проявами, поснюючи їх віком дитини, тим, що вони \"теж погано їли в дитинс'тві\", що це все...
Детоксикація організму перед літом
Детоксикація – це очищення організму від шлаків і токсинів. Звичайно, моя порада – «не забруднювати» свій організм, але в наш час стільки спокус, що дуже важко втриматись. У повсякденні життя – на кожному кроці смаколики: кондитерські з безліччю тістечок, кав’ярні з неймовірним різноманіттям кави, а після святкових застіль з келихом алкоголю,...
Як почувати добре щодня?
Як почуватися добре щодня? Багато хто може назвати це питання риторичним. Бо, хіба є чітка відповідь? Дійсно, єдиної вірної відповіді нема, проте є прості щоденні речі, які, повірте, дуже у цьому допоможуть.
Як подолати щоденний стрес?
Стрес - це те з чим ми живемо щодня. Проте прості поради (та їх дотримання) можуть зменшити вплив стресу на ваш організм і тим самим запобігти розвитку негативних ефектів, зумовлених стресовими ситуаціями