Як подолати щоденний стрес?

Стрес – це те з чим ми живемо щодня. Проте прості поради (та їх дотримання) можуть зменшити вплив стресу на ваш організм і тим самим запобігти розвитку негативних ефектів, зумовлених стресовими ситуаціями