Зазвичай ми вважаємо, що психічно хворих людей легко виокремити із загальної маси. Але насправді психічні (або, як їх ще називають, афективні) розлади буває важко визначити, особливо коли йдеться про людей з симптомами біполярного розладу.
Власне, термін «біполярний» передбачає наявність у цієї хвороби двох полюсів – манії і депресії, тобто станів піднесення і спаду.
Ось 10 ознак того, що йдеться саме про психічний розлад, а не про мінливий настрій чи тяжкий характер людини.
Піднесений настрій. Іншими словами, гіпоманія, коли людина почувається сповненою енергією, здатною на великі звершення, але не втрачає при цьому контролю над реальністю. Гіпоманія є досить приємним станом – піднесений настрій, відчуття ейфорії, поліпшена розумова діяльність, буяння творчої енергії. Це – світлий бік біполярного розладу, але гіпоманія рано чи пізно минає і їй на зміну приходять далеко не такі комфортні психологічні стани.
Нездатність завершувати справи. У людей з біполярним розладом вдома і на роботі – купа розпочатих і недороблених справ. Вони беруться за них, перебуваючи у продуктивному стані гіпоманії, однак занедбують, коли ця фаза минає. Таким людям властиво хапатися то за одну справу, то за іншу, будувати грандіозні плани і закидати свої проекти на півдорозі, переключаючись на щось інше.
Депресія. Людина з біполярним розладом переживає депресію так само, як і особи зі звичайною депресією – вона має такі ж проблеми з енергією, апетитом, сном і здатністю зосереджуватися. Але, на жаль, прийом звичайних антидепресантів пацієнтам з біполярним розладом не допомагає.
Дратівливість. Деякі люди з цим захворюванням страждають від «змішаної манії», коли вони відчувають симптоми манії та депресії водночас. У такому стані вони, зазвичай, є вкрай дратівливими. Звісно, й здорова людина може мати погані дні, тому буває складно розпізнати, що в певному випадку йдеться саме про прояви біполярності, а не зіпсований настрій.
Прискорене мовлення. «Мовлення з притиском», у прискореному темпі є одним з найпоширеніших симптомів біполярного розладу. Саме так розмовляють люди, які насправді не підтримують двосторонньої розмови, вони говорять швидко і нікого не слухають. Людям з біполярним розладом також властиво перестрибувати з теми на тему.
Проблеми на роботі. Люди з біполярним розладом часто переживають ускладнення на роботі, оскільки багато їхніх симптомів можуть стояти на заваді належному виконанню ділових функцій і продуктивній взаємодії з іншими людьми. Крім проблем з виконанням завдань, вони можуть мати проблеми зі сном, демонструвати дратівливість і роздуте еґо під час маніакальної фази, а в стані депресії відчувати надмірну сонливість і мати поганий настрій.
Зловживання алкоголем або наркотиками. Перебуваючи в маніакальній фазі, багато людей з біполярним розладом будуть пити, щоб заспокоїтися, а в стані депресії – щоб поліпшити настрій.
Неадекватна поведінка. Перебуваючи в маніакальній фазі, люди з біполярним розладом можуть мати завищену самооцінку. Вони відчувають себе грандіозно і не зважають на наслідки своїх учинків. Усі перспективи видаються їм сонячними. Два з найбільш поширених типів поведінки, які можуть виникнути в результаті цього – схильність до гулянок та розваг і незвична сексуальна поведінка.
Проблеми зі сном. Люди з цим захворюванням часто мають проблеми зі сном. Під час фази депресії вони можуть спати дуже багато і постійно почуватися втомленими. Натомість у маніакальній фазі хворі на біполярний розлад можуть спати лише кілька годин на добу, однак не відчуватимуть жодної втоми – навпаки, вони почуватимуться прекрасно, їх переповнюватиме енергія.
“Політ” думок. Цей симптом, який часом складно розпізнати, є типовим для хворих у маніакальній фазі. Людина відчуває, що її мозок працює на підвищених обертах і що вона не може контролювати цю швидкість та уповільнювати плин думок. Цей політ думок іноді супроводжується мовленням з притиском.
Джерело: Альянс підтримки осіб з депресією і біполярним розладом
Також читайте “4 антистресові поради”
