Багатьом людям подобається пити газовану мінеральну воду. Але у крамниці чи в ресторані вони роблять вибір на користь негазованої альтернативи. Головним критерієм такого вибору є репутація газованки, начеб-то вона є некорисною для здоров'я. Спробуємо розібратися, чи є підстави для таких міркувань. Олег Швець. Лікар-гастроентеролог Коли воду під тиском наповняють вуглекислим...
Захист суглобів взимку: як правильно вдягатися
З настанням холодів багато хто помічає: коліна «крутить», пальці стають менш слухняними, а кожен крок після виходу на вулицю супроводжується дискомфортом. Це не просто реакція на погоду — це сигнал вашого організму про те, що суглоби потребують додаткового захисту. Про суглоби взимку розповідають "Здоров'я суглобів". У цій статті ми розберемося,...
Як зігріти ноги вдома, коли холодно
Коли на вулиці глибокий мінус, а вдома стає прохолодно через нестабільне опалення, першими під удар потрапляють стопи. Багато хто стикається з парадоксом: на ногах теплі вовняні шкарпетки, зверху — плед, а ноги все одно залишаються крижаними. Як зігріти ноги вдома? Розповідають "Здорові вени - красиві ноги". У цій статті ми...
Що таке кашлюк і чому він такий небезпечний?
Кашлюк – це дуже заразна хвороба, що вражає дихальні шляхи. ЇЇ викликають бактерії Bordetella pertussis, які знаходяться в роті, носі та горлі інфікованої людини. Вони передаються від людини до людини через повітря під час кашлю або чхання, те, що називається повітряно-крапельним шляхом. Кашлюк вражає людей будь-якого віку, але найнебезпечнішим він...
Морква взимку: природне джерело вітамін С
Зима — це час, коли наш організм найбільше потребує вітамінів, особливо вітаміну С. Цей життєво важливий елемент допомагає підтримувати не лише імунітет, але й здоров'я ваших вен. Проте організм сам не виробляє вітамін С, і ми можемо отримати його лише з їжі. Сьогодні наш герой - морква. Розповідають "Здорові вени...
Що потрібно знати про артрит: основні різновиди та симптоми
.png)
Артрит – це група захворювань опорно-рухового апарату, які вражають суглоби, а також сухожилля та зв’язки, що їх оточують. Існує близько 200 різновидів артриту, що можна розділити на 7 основних груп: запальний, дегенеративний артрит, захворювання навколосуглобових м’яких тканин і сполучної, біль у спині, інфекційний, метаболічний артрит. Запальний артрит Запалення є частиною...