Чи дійсно вони стирчать як шпори? І чи завжди біль у п’ятках залежить від них? Отже, п'яткова шпора - це стан стопи, утворений кістковим наростом між кісткою п'яти і аркою. Цей наріст у вигляді дзьобу, клину або шипа є відкладенням кальцію. Він не обов'язково має бути помітним неозброєним оком. До...
Чому зараз турбота про себе особливо важлива
Догляд за собою важливий завжди й для кожного. Але це особливо важливо, якщо ви пережили травматичний досвід: зґвалтування чи насильство, – чи то нещодавно, чи давно. Всі ми зараз проходимо через травматичний досвід війни, і турбота про себе необхідна, аби відчувати себе краще фізично, емоційно та психічно. Розповідає "Психологічна підтримка"...
Зневоднення: симптоми та способи запобігання
Наш організм втрачає воду щодня: з диханням, потом, сечовипусканням, сльозами та т.і. Зазвичай організм відновлює втрачену рідину через споживання води та їжі. Проте, якщо людина втрачає багато рідини та не достатньо її поповнює, організм зневоднюється. Про симптоми зневоднення. Рекомендації МОЗ. Помірна дегідратація характеризується наступними ознаками: спрага, сухість у роті, темно-жовтий колір сечі та...
Сайт для працевлаштування біженців за кордоном
Війна триває майже чотири тижні. Мільйони біженців. Польща є лідером, яка прийняла українських громадян. Далі Чехія, Словаччина, Румунія, Словаччина, Угорщина. Коли закінчаться військові дії на сьогодні ніхто не береться прогнозувати. Питання як жити далі, як заробляти стає все більш актуальним. В Україні створили сайт для працевлаштування біженців за кордоном. Сайт...
Ротавірусна інфекція: що потрібно знати?
Ротавірусна інфекція (ротавірусний ентерит) — хвороба, що є найчастішою причиною тяжкої діареї, нерідко смертельної, особливо у немовлят і маленьких дітей. Янковець Тетяна Олександрівна Педіатр, лікар приймального відділення, Рівненська обласна дитяча лікарня Ротавірусна інфекція (ротавірусний ентерит) Одна з форм гострої кишкової інфекції, збудником якої є ротавірус людини.Найчастіше хворіють діти віком від...
Невідкладні ситуації: що робити?
Невідкладні ситуації: як діяти та допомогти людині, яка опинилася поруч? Це стосується, як дорослих, так і дітей. Сирена може викликати відчуття паніки та стресу у кожного з нас, а особливо у дітей, які почувають себе максимально незахищеними.⠀ Невідкладні ситуації Важливо стимулювати активність 4 кроками:⠀ ЗаспокоєнняРозпитуванняПідказуйте активністьПідсумуйте ситуацію Результатом такої техніки...