У дні, коли ми відчуваємо емоційне виснаження і брак ресурсів, навіть перегляд улюбленого фільму може вплинути на наш стан — особливо якщо сюжет драматичний або емоційно важкий. Чому так відбувається і як цього уникнути? Чому буває стрес від фільмів - розповідають "Спокійно. Енергійно". 1. Емоційне виснаження через співпереживання Коли ми...
У Парижі стартував Європейський онкологічний конгрес 2025: фокус на інноваційні терапії та персоналізовану медицину
27 квітня 2025 року в Парижі відкрився щорічний Європейський онкологічний конгрес (European Oncology Congress 2025) — одна з найбільших і найочікуваніших подій у світі онкології. У заході беруть участь понад 15 000 лікарів, дослідників, фармацевтичних компаній та представників пацієнтських організацій з усього світу. Основною темою цьогорічного форуму стала персоналізована онкологія...
Великдень та традиції
Великдень та настрій. Це одне з найсвітліших і найтепліших свят року. Його вважають родинним, традиційно ми “маємо” бути разом із родичами за спільним столом. Але ж ми знаємо: не завжди родинне — значить добре для душі. Розповідають "Спокійно. Енергійно". Великдень та традиції Зустрічі, які «треба», часто несуть напругу. Очікування колючих...
СОУУ-2025: Нові горизонти в лікуванні пухлин сечостатевої системи в Україні
11–12 квітня 2025 року в Києві відбулася Міжнародна науково-практична конференція «СОУУ-2025. Досягнення і перспективи в лікуванні пухлин та захворювань сечостатевої системи», яка стала важливою подією для української медичної спільноти. Конференція об'єднала понад 300 учасників, серед яких — онкологи, урологи, гінекологи, радіологи, а також науковці та міжнародні експерти. Ключові напрями конференції...
Що потрібно знати про судоми ніг
Судоми ніг — це раптові мимовільні скорочення м’язів ніг, які можуть бути досить болісними й тривати від кількох секунд до кількох хвилин. Вони є звичайним явищем, зазвичай нетривалим та нешкідливим. Детальніше розповідають "Здорові вени - красиві ноги". Судоми можуть виникати у будь-який час, але у більшості людей вони трапляються вночі...
Весна
Нарешті березень. Весна – це не просто зміна пори року, це справжнє перезавантаження для нашого організму та психіки. Чому весна на нас так впливає? Навесні наш організм починає отримувати більше природного світла, що стимулює вироблення серотоніну — гормону, який покращує настрій і заряджає енергією. Сонячне світло сприяє також синтезу вітаміну...