Від лідерів думок. Ломанов Андрей.
Ребята, у нас сейчас есть эмоции, эти эмоции нужно трансформировать в действия иначе будет паника, и эти эмоции начнут съедать нас.
Подумайте и сделайте те действия которые вас успокаиваю и успокаивают ваше окружение.
Акцент на окружение.
Действия должны быть экологичны, с правильным, позитивным вектором на благо себя своих родных и близких.
Ваша сила сейчас в заботе о родных и близких, и вектор должен быть направлен на безопасность. Дать им чувство безопасности.
Хладнокровные, чёткие, правильные действия. И никакой паники.
У кого есть переживания и волнения просят помощи психолога.
К примеру, я обязан создать и дать чувство безопасности для своей семьи и своего окружения и я это сделал.
Также я как врач обязан оказывать медицинскую помощь (так я буду больше полезен, чем с автоматом). Сейчас подтягиваю эти знания, так прорабатываю свою тревогу. Также я составил план где я смогу быть полезен другим.
Обязательно нужно проработать свою тревогу и слить эту накопившуюся энергию беспомощности. Слить её можно только в действия. Вектор действий я написал выше. Своей уверенностью в себе мы дадим уверенность своим близким.
Пусть каждый станет опорой друг для друга.
