Масаж – це приємна процедура і спосіб зупинити патологічні процеси в організмі. Про сегментарно-рефлекторний масаж (СРМ) та його особливості – говорили із дипломованим масажистом Вікторією СМАХТІНОЮ.
— Чи є СРМ лікувальним? І чи потрібно для нього призначення лікаря?
— Сегментарно-рефлекторний масаж полягає в опосередкованому впливі на внутрішні органи через масажні прийоми на певних ділянках шкіри (сегментах). Оскільки масажист діє на ці сегменти з метою профілактики, призупинення патологічних процесів і лікування певних захворювань, то цей тип массажу відносять до лікувального. Попередній огляд і призначення кваліфікованого спеціаліста є обов’язковими, адже при загальному сприятливому впливі у такого массажу є і протипоказання.
— Розкажіть про них детальніше.
— В першу чергу це: інфекційні захворювання, психічні розлади, венеричні завхорювання, набряки, запальні процеси на шкірі, підвищена температура, онкологічні захворювання, переломи, тяжкі травми опорно-рухової системи. Також СРМ може викликати такі побічні явища, як зсув рефлексів, коли з’являються невластиві болі, оніміння, свербіж, поколювання в деяких областях. Але така реакція не становить загрози і усувається шляхом масажу компенсаторних зон. Наприклад, після масажу шийного відділу та потилиці, може з’явитися запаморочення або втрата свідомості. В такому віпадку слід розтерти скроні та лоб.
— В чому полягає ідея СРМ?
— Наш організм – це цілісна система, що регулюється ЦНС. Ще на ранніх стадіях свого розвитку зародок набуває ряд «сегментів», оснащених відповідним спинномозковим нервом. Зв’язок «спинномозковий нерв – відповідний сегмент на шкірі» залишається незмінним протягом всього життя. Коли виникає проблема у внутрішньому органі, по нервових каналах сигнал поступає до головного і спинного мозку. Далі він іде до відповідних рецепторів шкіри на певній ділянці, яка функціонально пов’язана із відповідним органом. У відповідь на імпульс у тому чи іншому сегменті може відчуватися гіпертонус м’язів, оніміння, свербіж, різкий або тупий біль при натисканні. А впливаючи на певну ділянку за допомогою масажних прийомів, усуваються патологічні зміни, а отже і покращується стан хворих органів.
— Тобто уражений орган звертається до нас «мовою тіла» і сам просить про допомогу?
— Так. Якщо знати мову свого тіла, можна багато дізнатися про стан свого здоров’я. Наприклад, якщо у вас постійно болить праве плече або «защемлені» трапеції, це означає можливі проблеми із печнікою або жовчним міхуром; часті судоми литкових м’язів – нестача магнію чи хвороба нирок (або незручне взуття); суха шкіра – можливе погане жовчовиділення; темні круги під очима – несправність роботи ендокринної системи або підшлункової залози. Якщо цікаво дізнатися більше, раджу почитати «Методы функциональной диагностики в висцеральной хиропрактике» А. Огулова.
— Чи повинен масажист мати медичну освіту?
— Безумовно, якщо масажист має медичну освіту, це лише плюс. Але на кваліфікованих курсах дають не лише необхідні навички у техніці виконання масажу, але й основи анатомії та фізіології. До того ж, масажист не виявляє самостійно хворобу, а діє на підставі показань лікаря. І шкода можлива лише в тому випадку, коли масажист без медичної освіти намагається самостійно діагностувати і лікувати хвороби, ще й застосовуючи надмірну стимуляцію сегментів. Головне ж правило свідомого масажиста – «Не зашкодь!».
— Які є види СРМ?
— Виділяють сегментарний, періостальний, Шиатсу, сполучнотканинний та точковий підвиди СРМ.
— Коли та за яких умов краще проводити сеанс масажу?
— Масаж найкраще проводити вранці після сніданку або перед обідом. Особливо ефективним масаж буде при паралельному дотриманні збалансованого харчування та здорового способу життя.
— В яких випадках найчастіше назначається курс СРМ?
— В першу чергу це: головний біль, хронічне і функціональне захворювання внутрішніх органів, захворювання опорно-рухової, серцево-судинної, нервової та сечополової систем, порушення функцій ендокринної системи, порушення кровообігу, захворювання органів дихання та шлунково-кишкового тракту. Цей массаж, на відміну від класичного, наприклад, показаний навіть при таких серйозних захворюваннях, як стенокардія, хронічна серцево-судинна недостатність, ішемічна хвороба серця, хронічний бронхіт, бронхіальна астма, пневмонія, плеврит, варикозне розширення вен, хронічний гастрит, виразки, холецистит, жовчо-камяна хвороба, радикуліт, деформуючі захворювання хребта – але не в стадії загострення!
— Скільки сеансів масажу потрібно для досягнення бажаного ефекту?
— Достатньо 1-2 разів на тиждень. Інтенсивність має зростати поступово з кожним сеансом. Тривалість сеансу – 15-20 хвилин, але з обов’язковим розігрівом і розслабленням за допомогою класичних прийомів по 10 хвилин до і після сеансу.
Бесіду вела Галина Теличук
